Prenatální výchova založená na hudbě označuje proces společné výchovy plodu prostřednictvím hudby. Nejedná se pouze o pasivní poslech hudby, ani o široce rozšířenou představu, že plod slyší hudbu nebo poslouchá opakovaně stejnou skladbu.Vědecká prenatální výchova založená na hudbě představuje systematický a komplexní přístup k prenatálnímu vývoji, který je propojen hudbou a zahrnuje různé formy, jako je poslech, rytmické pohyby, meditace a zpěv. V rámci těchto různých metod má hudba výrazný vliv na plod i nastávající matky v různých fázích těhotenství. Jak by tedy měly nastávající matky přistupovat k prenatální výchově založené na hudbě?
I. Co je prenatální výchova založená na hudbě?
Prenatální výchova založená na hudbě spočívá v neustálém vystavování plodu vhodným hudebním podnětům, které podporují vývoj neuronových axonů, dendritů a synapsí. To vytváří základ pro optimalizaci postnatálního intelektuálního vývoje a rozvíjení hudebního nadání.
Prenatální hudba se dělí na hudbu pro matku a hudbu pro plod: Hudba pro matku klade důraz na klid. Těhotné ženy regulují své emoce prostřednictvím poslechu hudby, dosahují klidu a pohody, které rychle uklidňují plod. Současně se zvukové vlny přímo přenášejí přes břišní stěnu matky do sluchového systému plodu, což podporuje intelektuální vývoj. Matky by měly vybírat melodie, které jsou jemné a melodické, veselé a živé a bohaté na poetické obrazy.
Hudba pro plod by měla být lehká a živá, protože to pomáhá stimulovat pozitivní reakci na zvukové vlny. Umístěním sluchátek na břicho matky se hudba přenáší přímo přes břišní stěnu do sluchových orgánů plodu, stimuluje mozkovou tkáň a podporuje vývoj mozkových funkcí.
II. Kdy začít s prenatální výchovou založenou na hudbě
Mezinárodní výzkumy ukazují, že plody rozvíjejí sluchové schopnosti mezi třetím a čtvrtým měsícem těhotenství. V šesti měsících je jejich sluch již značně vyvinutý, což jim umožňuje nejen vnímat matčin srdeční tep a hlas, ale také reagovat na vnější zvuky a hudbu.Při vystavení příliš hlasitým nebo nepříjemným vnějším zvukům může plod reagovat například mračením, kopáním nebo neklidem. Naopak při poslechu známého zvuku hlasu matky nebo uklidňující hudby může plod vykazovat klidné chování, jako je pohodlné cucání prstů nebo jemné kopání. Prenatální hudební výchovu lze proto zahájit od čtvrtého měsíce těhotenství.
III. Jak vybrat vhodnou prenatální hudbu pro nastávající matky
1. Vyhněte se příliš rychlým rytmům a nadměrné hlasitosti;
2. Udržujte rozsah tónů na mírné úrovni;
3. Vyhněte se náhlým hlasitým zvukům;
4. Omezte délku skladeb;
5. Upřednostňujte povznášející nálady a harmonické melodie.
IV. Výhody hudby v prenatální výchově?
Výzkumy ukazují, že mnoho nervových spojení v lidském mozku souvisejících s učením lze stimulovat hudbou během fetálního a kojeneckého stadia. Pro prenatální výchovu hudbou je preferovanou volbou klasická hudba. Její komplexnost a vzorce podporují kognitivní vývoj plodů a kojenců a pomáhají jim v budoucím osvojování matematických, vědeckých a jazykových znalostí.Za druhé, plody a kojenci vystavení klasické klavírní a symfonické hudbě si vyvíjejí silný smysl pro čas a prostor. To zvyšuje jejich potenciál v intelektuálních hrách, řešení problémů a dokonce i vědeckých experimentech. Posiluje to také jejich jazykové schopnosti, protože rytmus, výška tónu a opakování v hudbě posilují vyjadřovací schopnosti dětí.
V. Doporučená hudba pro prenatální výchovu
1.Satie: Gnossienne č. 1. Tato skladba se vyznačuje jemným tempem s jednoduchou melodií, která se opakuje několikrát a uklidňuje emoce. Díky své umírněné hlasitosti a snové kráse je velmi vhodná pro prenatální výchovu. 2. Schumann: Träumerei. Sedmá skladba z Kinderszenen, jejíž vřelý a dojemný styl evokuje pohodlí matčina objetí.
3. Liszt: Liebestraum. Tato skladba evokuje snový pocit krásné lásky a díky své emocionální hloubce a tempu je velmi vhodná jako prenatální vzdělávací hudba.
4. Beethoven: Měsíční sonáta (první věta). Tato věta připomíná vlnící se vodu, je prodchnuta snovou atmosférou a klidnou náladou, což ji činí ideální pro poslech plodu.
5. Brahms: „Ukolébavka“ Aranžmá pro violoncello se vyhýbá stimulujícím vysokým tónům sopránu a místo toho využívá jemné střední a nízké tóny, které uklidňují emoce. Je velmi vhodná pro plody nebo novorozence.
6. Julian Roy Webb: Daddy's Song. Tato skladba s jemným tempem a nádhernou melodií krásně zachycuje něžnou stránku otce. Je velmi dojemná a slouží jako vynikající prenatální hudba.