Danes vse več nosečnic daje prednost predporodnemu izobraževanju, ki je ključnega pomena za plod, saj omogoča bolj celovit razvoj možganov otroka. Med tem procesom na otroka pomembno vplivajo čustveno stanje matere, jezik in okolje. Povzamemo lahko, da obstajajo štiri glavna tabuja, ki jih morajo nosečnice izogibati.
Izogibajte se negativnim čustvom
Čustveno stanje matere močno vpliva na razvoj ploda. Stabilna, zadovoljna mati spodbuja prihodnji temperament otroka. Nasprotno pa intenzivna čustvena nihanja, ki jih doživljajo pri mahjongu – zaznamovana z ekstremno radostjo ali stisko – motijo hormonsko ravnovesje in škodujejo razvijajočim se možganom. Nosečnice morajo zato dati prednost duševnemu blagostanju, gojiti radost, mir in upanje.
Izogibajte se neprimernim verbalnim dražljajem
Pri verbalnem draženju lahko nosečnice nežno govorijo s plodom z zmerno glasnostjo, recitirajo pesmi, prepevajo melodije ali štejejo številke. Takšne prakse ustvarjajo pozitivne spomine za otroka. Izogibajte se kričanju ali ostrih opominjanj, saj lahko to povzroči stisko plodu.Po rojstvu lahko tak otrok postane zelo živčen in razvije odpor ali sovražnost do jezika. Nosečnice morajo zato paziti na ton svojega glasu.
Izogibajte se neprimernim metodam vadbe
Čeprav je vadba učinkovit pristop k predporodnemu izobraževanju, so neprimerne metode zelo odsvetovane. Pri gibanju s plodom nežno gladite trebuh 2–4-krat dnevno. Če se plod upira, bodite potrpežljivi in ne pospešujte procesa. Izogibajte se močnim gibom med vadbo.
Izogibajte se hrupu
Izpostavljenost hrupu lahko moti delovanje materinih žlez z notranjim izločanjem, kar vodi do prekomernega izločanja oksitocina iz hipofize. To lahko povzroči močne kontrakcije maternice, kar lahko privede do spontanskega splava ali prezgodnjega poroda. Glede na resen vpliv hrupa na plod morajo nosečnice paziti na raven hrupa v svojem okolju. Izogibajte se izpostavljenosti glasnim zvokom in se vzdržite poslušanja oglušujočih ali neprijetnih zvokov.
Prijazno opozorilo
Pri izvajanju prenatalne vzgoje se strogo držite predpisanih metod. Ne domnevajte, da bo preseganje priporočene frekvence povečalo učinkovitost. Ohranjanje rednega dnevnega ritma je temeljni vidik prenatalne vzgoje in osnovna zahteva za vsako nosečnico. Vsak element prenatalne vzgoje mora biti izveden v skladu z doslednim urnikom, da se doseže uspeh.
Posebne ugotovitve za prenatalno izobraževanje
1. Pri uporabi glasbe za prenatalno izobraževanje se izogibajte postavljanju zvočnikov ali mikrofonov neposredno na trebuh. Glasba, ki se prenaša skozi trebušno in maternično steno v maternično votlino, lahko povzroči nepredvidljivo stimulacijo slušnih živcev ploda. Prekomerna glasnost ali visoke frekvence lahko poškodujejo te živce. Pri izbiri glasbe za prenatalno izobraževanje se posvetujte s strokovnjaki.
2. Med svetlobno terapijo z uporabo svetlobnih naprav poskrbite, da intenzivnost svetlobe ni prekomerna. Na splošno je primerna svetlost svetilke, seje pa ne smejo trajati več kot pet minut naenkrat.Zunanji dejavniki pomembno vplivajo na plod, vključno z emocionalnim stanjem matere, življenjskimi in delovnimi pogoji, dosežki ali veseljem. Daljša izpostavljenost hrupu ne le poveča tveganje za spontani splav ali anomalije ploda, ampak lahko povzroči tudi rojstvo otrok z razdražljivim temperamentom in povečano občutljivostjo.
4. Izogibajte se nerealno visokim pričakovanjem. Namen predporodnega izobraževanja ni vzgoja čudežnih otrok ali otroških genijev, ampak zagotovitev zdravega telesnega in duševnega razvoja otroka ter izboljšanje njegove splošne kakovosti.Rezultati prenatalne vzgoje so povezani z genetsko predispozicijo in vplivi okolja. Prekomerna pričakovanja pogosto vodijo do pretiranega zagnanstva, kar spodbuja dejanja, ki so v nasprotju z zdravimi načeli. Na primer, podaljševanje glasbenih ali jezikovnih prenatalnih vzgojnih sej lahko moti biološko uro ploda in moti njegove naravne cikle spanja in budnosti. To lahko povzroči, da plod postane nemiren in razburjen, kar negativno vpliva na njegovo rast in razvoj.