В настоящее время все больше будущих мам уделяют приоритетное внимание пренатальному образованию, которое имеет жизненно важное значение для плода, позволяя более полноценно развиваться мозгу ребенка. В ходе этого процесса эмоциональное состояние матери, ее речь и окружающая среда оказывают значительное влияние на ребенка. Подводя итог, можно выделить четыре основных табу, которых следует избегать будущим мамам.
Избегайте негативных эмоций
Эмоциональное состояние матери глубоко влияет на развитие плода. Стабильная, довольная мать способствует формированию будущего темперамента ребенка. И наоборот, сильные эмоциональные колебания, которые испытывают игроки в маджонг, — от крайней радости до крайнего расстройства — нарушают гормональный баланс, нанося вред развивающемуся мозгу. Поэтому будущие матери должны уделять приоритетное внимание своему душевному благополучию, культивируя радость, спокойствие и надежду.
Избегайте нежелательной вербальной стимуляции
При вербальной стимуляции будущие матери могут мягко разговаривать с плодом на умеренной громкости, читать стихи, напевать мелодии или считать цифры. Такие практики создают положительные воспоминания для ребенка. Избегайте криков и резких замечаний, так как они могут вызвать дистресс у плода.После рождения такой ребенок может стать очень нервным, развив отвращение или враждебность к языку. Поэтому будущие матери должны следить за своим тоном голоса.
Избегайте неподходящих методов упражнений
Хотя упражнения являются эффективным методом пренатального образования, ненадлежащие методы крайне нежелательны. При выполнении движений с плодом нежно поглаживайте живот 2–4 раза в день. Если плод сопротивляется, проявите терпение, а не торопите процесс. Избегайте резких движений во время упражнений.
Избегайте шумового загрязнения
Воздействие шума может нарушить функцию эндокринных желез матери, приводя к чрезмерной секреции окситоцина гипофизом. Это может вызвать сильные сокращения матки, что может привести к выкидышу или преждевременным родам. Учитывая серьезное воздействие шума на плод, будущие матери должны внимательно следить за уровнем шума в своем окружении. Избегайте воздействия громких звуков и воздержитесь от прослушивания оглушительных или резких звуков.
Напоминание
При проведении пренатального образования строго следуйте предписанным методам. Не думайте, что превышение рекомендуемой частоты повысит эффективность. Поддержание регулярного распорядка дня является как фундаментальным аспектом пренатального образования, так и основным требованием для каждой будущей матери. Каждый элемент пренатального образования должен проводиться в соответствии с постоянным графиком, чтобы достичь успеха.
Особые соображения по поводу пренатального образования
1. При использовании музыки для пренатального образования избегайте размещения динамиков или микрофонов непосредственно на животе. Музыка, передаваемая через брюшную стенку и стенку матки в амниотическую полость, может вызвать непредсказуемое воздействие на слуховые нервы плода. Чрезмерная громкость или высокие частоты могут повредить эти нервы. При выборе музыки для пренатального образования проконсультируйтесь со специалистами.
2. При проведении световой терапии с использованием осветительных приборов убедитесь, что интенсивность света не является чрезмерной. Яркость фонарика, как правило, подходит, и сеансы не должны превышать пяти минут за раз.Внешние факторы оказывают значительное влияние на плод, в том числе эмоциональное состояние матери, условия жизни и работы, достижения или радости. Длительное воздействие шума не только увеличивает риск выкидыша или аномалий развития плода, но и может привести к рождению детей с раздражительным характером и повышенной чувствительностью.
4. Избегайте нереалистично высоких ожиданий. Цель пренатального образования не в том, чтобы воспитать гениев или вундеркиндов, а в том, чтобы обеспечить здоровое физическое и умственное развитие ребенка и повысить его общее качество.Результаты пренатального образования взаимосвязаны с генетической предрасположенностью и влиянием окружающей среды. Чрезмерные ожидания часто приводят к чрезмерному усердию, побуждая к действиям, противоречащим здравым принципам. Например, длительные занятия пренатальным образованием, основанные на музыке или языке, могут нарушить биологические часы плода и нарушить его естественные циклы сна и бодрствования. Это может привести к беспокойству и возбуждению плода, что негативно повлияет на его рост и развитие.