Рухи плода, як випливає з назви, означають активність дитини в утробі матері. Ці рухи мають деякі цікаві закономірності — наскільки добре про них знають майбутні матері?
Захоплюючий світ рухів плода
Рухи плода проявляються по-різному на різних стадіях розвитку. Активність кожної дитини в утробі матері відбувається в три окремі фази: спокійний сон, активний сон і неспання. Кожна фаза включає в себе ледь помітні для матері рухи, такі як відкривання і закривання кулачків, рухи губ або моргання.
Під час спокійного сну плід перебуває в стані повного сну. У цей час відбуваються лише незначні коливання серцевого ритму плода. Хоча їх можна виявити за допомогою моніторів серцевого ритму плода, майбутні матері не відчувають жодних помітних відчуттів.Фаза активного сну нагадує стан «напівсну, напівпробудження», що характеризується більш широкими коливаннями серцевого ритму та рухами очей, хоча мати все ще не відчуває жодних рухів. Під час фази неспання плід демонструє чіткі рухи, що супроводжуються прискореним серцевим ритмом, що дозволяє матері чітко відчувати активність дитини.
Цикли сну плода варіюються, і немає фіксованого режиму пробудження або сну. Зазвичай епізоди сну тривають від 20 до 75 хвилин, після чого дитина може коротко поворухнутися, а потім знову заснути. Хоча загальна тривалість сну є значною, вона складається з фрагментарних, переривчастих періодів.
Фетус починає рухатися приблизно на 7–8 тижні, хоча на цьому етапі його кінцівки ще не повністю розвинені, а нейронні шляхи мозку є неповними. Ці рухи є лише безцільними махами або рефлекторними діями тіла. Більше того, оскільки фетус ще дуже маленький, майбутня мати, природно, не може відчувати ці рухи.Деякі дуже чутливі майбутні матері можуть відчувати слабкі рухи вже на четвертому місяці. На цьому етапі більшість матерів майже одностайно відчувають рухи дитини. Між 25 і 32 тижнями рухи плода стають найбільш енергійними і частими. Матері можуть спостерігати періодичні випинання на животі, а іноді сильні удари дитини можуть навіть викликати легкий дискомфорт.
Після ситного прийому їжі підвищений рівень цукру в крові матері доставляє поживні речовини і глюкозу дитині через плаценту і пуповину. Вищий рівень цукру в крові дитини часто викликає більш енергійну активність. І навпаки, коли мати голодна і рівень цукру в її крові падає, дитина може стати млявою, а частота рухів зменшитися.Крім того, коли майбутня мама приймає ванну, дитина відчуває її розслаблений стан, що часто викликає більш помітні рухи. Як правило, найчастіші рухи плода відбуваються між 21:00 і 1:00. У цей період, крім того, що мама з'їла вечерю, яка підвищує рівень цукру в крові, даючи дитині енергію для рухів, це може бути також пов'язано з тим, що мама зазвичай відпочиває в цей час, зменшуючи щоденну активність, що полегшує відчуття рухів.