Pohyby plodu, ako už názov napovedá, sa týkajú aktivity dieťaťa v maternici. Tieto pohyby vykazujú zaujímavé základné vzorce. Koľko o nich vedia nastávajúce matky?
Pohyby plodu sú naozaj fascinujúce
Aktivita plodu sa prejavuje rôzne v rôznych štádiách. Pohyby každého dieťaťa v maternici prebiehajú v troch odlišných stavoch: pokojný spánok, aktívny spánok a bdelosť. Každý stav zahŕňa jemné pohyby, ktoré matka nevníma, ako napríklad otváranie a zatváranie dlane, pohybovanie perami alebo žmurkanie.
Počas pokojného spánku je plod v stave úplného spánku. V tomto čase dochádza len k miernym kolísaniam srdcovej frekvencie plodu. Hoci sú tieto kolísania detekovateľné pomocou monitorov srdcovej frekvencie plodu, tehotné ženy nepociťujú žiadne výrazné pocity.Fáza aktívneho spánku pripomína stav „napoly spánku, napoly bdelosti“, ktorý sa vyznačuje väčšími výkyvmi srdcovej frekvencie a pohybmi očí, hoci matka stále nevníma žiadny pohyb. Počas fázy bdelosti vykazuje plod výrazné pohyby sprevádzané zrýchlenou srdcovou frekvenciou, ktoré matka môže jasne cítiť.
Spánkové cykly plodu sa menia, bez pevného vzorca pre bdenie alebo spánok. Spánkové epizódy trvajú zvyčajne 20 až 75 minút, po ktorých sa dieťa môže pohnúť, než znova zaspí. Hoci celková dĺžka spánku je dlhá, skladá sa z fragmentovaných, prerušovaných období.
Plod sa v skutočnosti začne hýbať okolo 7. – 8. týždňa, hoci v tomto štádiu ešte nie sú jeho končatiny úplne vyvinuté a neurónové cesty v mozgu sú neúplné. Tieto pohyby sú iba bezcieľnym mávaním alebo reflexívnymi telesnými pohybmi. Navyše, keďže plod je ešte veľmi malý, nastávajúca matka tieto pohyby prirodzene nemôže cítiť.Niektoré veľmi citlivé tehotné ženy môžu zaznamenať slabé pohyby už v štvrtom mesiaci. V tejto fáze väčšina matiek takmer bez výnimky cíti, ako sa dieťa hýbe. Medzi 25. a 32. týždňom sú pohyby plodu najsilnejšie a najčastejšie. Matky môžu pozorovať prerušované vyklenutie brucha a občas môžu silné kopance dieťaťa spôsobiť aj mierne nepohodlie.
Po plnohodnotnom jedle zvýšená hladina cukru v krvi matky dodáva dieťaťu živiny a glukózu cez placentu a pupočnú šnúru. Vyššia hladina cukru v krvi dieťaťa často vyvoláva intenzívnejšiu aktivitu. Naopak, keď je matka hladná a jej hladina cukru v krvi klesne, dieťa môže byť letargické a pohybovať sa menej často.Okrem toho, počas kúpania, keď je tehotná matka uvoľnenejšia, plod vníma tento pocit pohody a potešenia, čo vedie k výraznejším pohybom. Vo všeobecnosti sa najčastejšie pohyby plodu vyskytujú medzi 21:00 a 1:00. V tomto čase má matka nielen po večeri, ale zvýšená koncentrácia cukru v krvi dodáva plodu energiu na pohyb. Môže to byť aj preto, že matka v tomto období väčšinou odpočíva, má zníženú dennú aktivitu, takže je ľahšie cítiť pohyby.