Os movimentos fetais, como o nome sugere, referem-se à atividade do bebé dentro do útero. Esses movimentos exibem alguns padrões subjacentes intrigantes — o quanto as gestantes sabem sobre eles?
Os movimentos fetais são realmente fascinantes
A atividade fetal manifesta-se de forma diferente em vários estágios. Os movimentos de cada bebé dentro do útero ocorrem em três estados distintos: sono tranquilo, sono ativo e vigília. Cada estado inclui movimentos sutis impercetíveis para a mãe, como abrir e fechar as palmas das mãos, mover os lábios ou piscar os olhos.
Durante o sono tranquilo, o feto está num estado de sono profundo. Nesse momento, ocorrem apenas pequenas oscilações na frequência cardíaca fetal. Embora detectáveis através de um monitor cardíaco fetal, as grávidas não percebem nenhuma sensação perceptível.A fase de sono ativo assemelha-se a um estado de «meio adormecido, meio acordado», caracterizado por flutuações mais amplas da frequência cardíaca e movimentos oculares, embora a mãe ainda não perceba nenhum movimento. Durante a fase de vigília, o feto exibe movimentos distintos acompanhados por uma frequência cardíaca acelerada, permitindo que a mãe sinta claramente a atividade do bebé.
Os ciclos de sono do feto variam, sem um padrão fixo para acordar ou dormir. Geralmente, os episódios de sono duram entre 20 e 75 minutos, após os quais o bebé pode mexer-se antes de voltar a adormecer. Embora a duração total do sono seja longa, ela consiste em períodos fragmentados e intermitentes.
O feto começa realmente a se mover por volta das 7 a 8 semanas, embora nesta fase os seus membros ainda não estejam totalmente desenvolvidos e as vias neurais do seu cérebro estejam incompletas. Esses movimentos são meramente gestos sem objetivo ou ações corporais reflexivas. Além disso, como o feto ainda é muito pequeno, a gestante naturalmente não consegue sentir esses movimentos.Algumas grávidas altamente sensíveis podem detectar movimentos fracos já no quarto mês. Nesta fase, a maioria das mães consegue sentir o bebé a mexer-se. Entre as 25 e as 32 semanas, os movimentos fetais tornam-se mais vigorosos e frequentes. As mães podem observar protuberâncias intermitentes no abdómen e, ocasionalmente, os pontapés fortes do bebé podem até causar um ligeiro desconforto.
Após uma refeição completa, os níveis elevados de açúcar no sangue da mãe fornecem nutrientes e glicose ao bebé através da placenta e do cordão umbilical. Níveis mais elevados de açúcar no sangue do bebé muitas vezes provocam uma atividade mais vigorosa. Por outro lado, quando a mãe está com fome e o seu nível de açúcar no sangue cai, o bebé pode ficar letárgico, com frequência de movimentos reduzida.Além disso, quando a futura mãe toma banho, o seu estado de relaxamento pode ser sentido pelo bebé, muitas vezes provocando movimentos mais perceptíveis. Geralmente, os movimentos fetais mais frequentes ocorrem entre as 21h e a 1h. Durante esse período, além de a mãe ter feito a sua refeição noturna, o que aumenta os níveis de açúcar no sangue, dando energia ao bebé para se mover, também pode ser porque a mãe normalmente está a descansar nesse horário, com redução da atividade diária, tornando mais fácil sentir os movimentos.