Ruchy płodu, jak sama nazwa wskazuje, odnoszą się do aktywności dziecka w macicy. Ruchy te wykazują pewne intrygujące wzorce – ile wiedzą o nich przyszłe matki?
Ruchy płodu są naprawdę fascynujące
Aktywność płodu przejawia się różnie na różnych etapach. Ruchy każdego dziecka w macicy występują w trzech różnych stanach: spokojnym śnie, aktywnym śnie i czuwaniu. Każdy stan obejmuje subtelne ruchy niewyczuwalne dla matki, takie jak otwieranie i zamykanie dłoni, poruszanie ustami lub mruganie.
Podczas spokojnego snu płód znajduje się w stanie całkowitego uśpienia. W tym czasie występują jedynie niewielkie wahania częstości akcji serca płodu. Chociaż są one wykrywalne za pomocą monitorów częstości akcji serca płodu, przyszłe matki nie odczuwają żadnych zauważalnych wrażeń.Faza snu aktywnego przypomina stan „półsnu, półczuwania”, charakteryzujący się większymi wahaniami częstości akcji serca i ruchami gałek ocznych, chociaż matka nadal nie odczuwa żadnych ruchów. Podczas fazy czuwania płód wykazuje wyraźne ruchy, którym towarzyszy przyspieszona częstość akcji serca, którą matka może wyraźnie wyczuć.
Cykle snu płodu są zróżnicowane i nie ma ustalonego schematu czuwania lub snu. Zazwyczaj epizody snu trwają od 20 do 75 minut, po czym dziecko może się poruszyć, zanim ponownie zapadnie w sen. Chociaż całkowity czas snu jest długi, składa się on z fragmentarycznych, przerywanych okresów.
Płód zaczyna się poruszać już w 7–8 tygodniu, chociaż na tym etapie jego kończyny nie są jeszcze w pełni rozwinięte, a ścieżki neuronowe mózgu są niekompletne. Ruchy te są jedynie bezcelowym machaniem lub odruchowymi czynnościami ciała. Ponadto, ponieważ płód jest nadal bardzo mały, przyszła mama naturalnie nie może wyczuć tych ruchów.Niektóre bardzo wrażliwe przyszłe matki mogą wyczuwać delikatne ruchy już w czwartym miesiącu. Na tym etapie większość matek prawie bez wyjątku czuje ruchy dziecka. Między 25. a 32. tygodniem ruchy płodu stają się najbardziej energiczne i częste. Matki mogą obserwować sporadyczne wybrzuszenia na brzuchu, a czasami silne kopnięcia dziecka mogą nawet powodować niewielki dyskomfort.
Po pełnym posiłku podwyższony poziom cukru we krwi matki dostarcza dziecku składniki odżywcze i glukozę poprzez łożysko i pępowinę. Wyższy poziom cukru we krwi dziecka często wywołuje bardziej energiczną aktywność. I odwrotnie, gdy matka jest głodna i poziom cukru we krwi spada, dziecko może stać się ospałe, a częstotliwość ruchów zmniejsza się.Ponadto, gdy przyszła mama bierze kąpiel, dziecko może wyczuć jej stan relaksu, co powoduje bardziej zauważalne ruchy. Ogólnie rzecz biorąc, najczęstsze ruchy płodu występują między 21:00 a 1:00. W tym okresie, oprócz podwyższonego poziomu cukru we krwi po wieczornym posiłku, który dostarcza dziecku energii do ruchu, matka zazwyczaj odpoczywa, ograniczając codzienną aktywność, co ułatwia wyczucie ruchów.