Aktivitas harian kantor kecil, dan setelah makan perlu kembali ke pos kerja, sehingga perut telah menjadi bagian yang paling mudah menumpuk lemak, sehingga bagi mereka untuk mengecilkan perut telah menjadi tujuan utama, gerakannya bisa memilih sit-up, Anda juga bisa memutar hula hoop, tetapi gerakannya harus lama, jika tidak maka tidak akan berperan dalam efeknya. Lalu memijat titik mana yang bisa mengecilkan perut?

　　Dua titik pelangsing perut utama harus diketahui untuk menurunkan berat badan.

　　Pijat dapat meningkatkan suhu kulit, mengkonsumsi energi, melancarkan peredaran darah, sehingga kelebihan air keluar dari tubuh. Dalam pemijatan dapat dicocokkan dengan minyak esensial peppermint, meningkatkan efek peristaltik usus yang lebih baik. Hal pertama yang harus dilakukan adalah mengambil lotion tubuh dalam jumlah yang sesuai di telapak tangan Anda, gunakan suhu telapak tangan Anda untuk menghangatkan lotion, lalu oleskan dari perut ke pinggang. Awalnya, kekuatannya bisa sedikit lebih ringan, jika tidak ada ketidaknyamanan dapat meningkatkan kekuatan, penggunaan tindakan menguleni ditambah krim pijat untuk perbaikan lemak, efeknya sangat baik.

　　Metode khusus pijat perut:

　　1, ke pusar sebagai pusat perut untuk menggambar tanda tanya, di sepanjang arah pijatan tanda tanya, kedua sisi pijatan 30 kali!

　　2, tangan dari bawah tulang dada di sepanjang tulang rusuk ke bagian luar pijatan tubuh, ulangi tindakan ini sebanyak 30 kali.

　　3, tangan di perut, lalu gunakan ujung jari dari bagian bawah tulang dada di sepanjang garis lurus ke pijatan perut bagian bawah, ulangi tindakan ini sebanyak 30 kali.

　　Titik akupuntur Tianshu

　　Lokasi: selebar tiga jari di kedua sisi pusar.

　　Pijat titik ini pada pengaturan usus dan perut memiliki efek dua arah yang jelas, dapat menghentikan diare, tetapi juga pencahar, pijatan pemeliharaan jangka panjang pada titik ini dapat memastikan kesehatan usus, menghilangkan saluran usus yang terakumulasi selama bertahun-tahun, mudah untuk mengusir penumpukan daging di perut.

　　Metode pijat: sebelum tidur dengan ujung jari telunjuk kedua tangan pada saat yang sama kembali ke cincin menguleni titik Tianshu 50 ~ 100 kali, berlawanan arah jarum jam dan searah jarum jam diulang satu kali.

　　Titik Akupunktur Pelangsing Perut

　　Tubuh setiap orang di meridian, titik akupunktur di seluruh tubuh, kompleks seperti peta misterius, dalam proses pemijatan, jangan abaikan poin-poin penting yang dapat memperkuat efek pelangsingan ini, dua titik penurunan berat badan perut utama berikut ini, tidak tahu.

　　Titik horizontal besar

　　Lokasi: 4 inci dari pusar.

　　Memijat titik ini dapat melancarkan buang air besar, menghilangkan lemak dan minyak di usus, mengurangi berat badan, menghilangkan lemak pinggang dan perut, serta menurunkan lemak darah.

　　Cara memijat: Tekan ujung jari telunjuk kedua tangan secara bersamaan, dan pijat secara melingkar sebanyak 100 kali.

　　Ketekunan adalah kemenangan, metode penurunan berat badan pijat tentu tidak seefektif organisasi penurunan berat badan profesional, dan tidak seperti makan pil diet seperti kurus virtual, perlu disempurnakan dari waktu ke waktu untuk mencapai hasil yang diinginkan.