Fosteravvik påfører familier og samfunnet betydelige byrder, samtidig som de påfører gravide mødre psykisk og fysisk lidelse. For å forhindre slike hendelser må tiltakene settes inn ved kilden. Eksperter anbefaler:
For det første må du ta medisinske undersøkelser før ekteskapet på alvor. Tilstander som oppdages gjennom screening, for eksempel hepatitt B eller seksuelt overførbare infeksjoner, kan svekke barnets helse og forårsake fosteravvik. Graviditet bør først forsøkes etter fullstendig restitusjon.
For det andre bør man forberede seg grundig før man blir gravid. Unngå uplanlagte graviditeter ved å sørge for at man er godt forberedt og planlegger graviditeten. Gjennomgå nødvendige undersøkelser, for eksempel testing for røde hunder. Røde hunder kan forårsake medfødt hjertesykdom og døvhet hos fosteret, noe som kan forebygges gjennom vaksinasjon. Inntak av folsyre-tabletter i første trimester bidrar til å forebygge nevralrørsdefekter.
For det tredje bør du unngå å bli gravid om våren og vinteren, når virusforekomsten er høyere. Forekomsten av fosterskader er betydelig høyere i svangerskap som er unnfanget i disse årstidene sammenlignet med sommeren og høsten.
For det fjerde bør du opprette en perinatal helsejournal umiddelbart etter unnfangelsen og gå til regelmessige kontroller. Screening for Downs syndrom kan utføres mellom 14 og 20 uker, med ultralydundersøkelser før 28 uker. Disse tidlige testene kan oppdage fosterskader.
For det femte, forebygge infeksjoner i kjønnsorganene. Disse infeksjonene skyldes hovedsakelig ubeskyttet seksuell aktivitet. Praktiser derfor sikker sex. De som har bekreftede infeksjoner, bør søke øyeblikkelig behandling. Gravide kvinner som merker unormal utflod, bør også oppsøke lege umiddelbart. Ikke nekt medisinering eller unngå å søke behandling på grunn av graviditet.