تفرض تشوهات الجنين أعباء كبيرة على الأسر والمجتمع، بينما تسبب معاناة نفسية وجسدية للأمهات الحوامل. لمنع حدوث مثل هذه الحالات، يجب أن يبدأ التدخل من المصدر. ينصح الخبراء بما يلي:
أولاً، خذوا الفحوصات الطبية قبل الزواج على محمل الجد. يمكن أن تؤثر الحالات التي يتم تحديدها من خلال الفحص - مثل التهاب الكبد B أو الأمراض المنقولة جنسياً - على صحة الأبناء وتسبب تشوهات في الجنين. لا ينبغي السعي للحمل إلا بعد الشفاء التام.
ثانياً، يجب القيام باستعدادات شاملة قبل الحمل. يجب تجنب الحمل غير المخطط له من خلال التأكد من الاستعداد الجيد والتخطيط الجيد للحمل. يجب إجراء الفحوصات اللازمة، مثل فحص فيروس الحصبة الألمانية. يمكن أن تسبب عدوى الحصبة الألمانية أمراض القلب الخلقية والصمم لدى الجنين، ويمكن الوقاية منها من خلال التطعيم. يساعد تناول أقراص حمض الفوليك خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل على الوقاية من عيوب الأنبوب العصبي.
ثالثًا، تجنبي الحمل خلال فصلي الربيع والشتاء، حيث يرتفع معدل انتشار الفيروسات. ترتفع معدلات تشوهات الجنين بشكل ملحوظ في حالات الحمل خلال هذين الفصلين مقارنة بالصيف والخريف.
رابعًا، أنشئي سجلًا صحيًا للفترة المحيطة بالولادة فور الحمل وقومي بزيارات فحص منتظمة. يمكن إجراء فحص متلازمة داون بين الأسبوعين 14 و20، مع إجراء فحوصات بالموجات فوق الصوتية قبل الأسبوع 28. تساعد هذه الفحوصات المبكرة في الكشف عن تشوهات الجنين.
خامساً، الوقاية من التهابات الجهاز التناسلي. تحدث هذه الالتهابات في المقام الأول بسبب ممارسة الجنس دون وقاية. لذلك، يجب ممارسة الجنس الآمن. يجب على المصابات بالتهابات مؤكدة التماس العلاج الفوري. يجب على الحوامل اللواتي يلاحظن إفرازات مهبلية غير طبيعية التماس الرعاية الطبية على الفور. لا ترفضي الأدوية أو تتجنبي التماس العلاج بسبب الحمل.