Daugelis būsimų tėvų prenatalinį švietimą laiko kasdiene pareiga. Iš tiesų, tai nėra žinių perdavimas negimusiam vaikui, o greičiau priemonė tėvams bendrauti su kūdikiu įvairiais būdais. Stebint vaisiaus judesių pokyčius taip pat galima suprasti kūdikio pomėgius.Nuo penktojo mėnesio nėščios moterys gali aiškiai pajusti kūdikio judesius, pavyzdžiui, kaip jis siekia, spardo ar stumia gimdos sieną. Vaisiaus aktyvumas paprastai pasiekia aukščiausią tašką du kartus per dieną: nuo 7 iki 9 val. ryto ir nuo 11 val. vakaro iki 1 val. nakties. Normalūs modeliai apima 3–5 judesius per valandą, iš viso apie 30–40 judesių per 12 valandų laikotarpį.
Lytėjimo prenatalinis ugdymas
Lytėjimo prenatalinis ugdymas skatina koordinuotą vaisiaus jutimo sistemos vystymąsi ir ugdo saugumo jausmą. Tai yra ankstyviausia lytėjimo komunikacija tarp būsimų tėvų ir jų negimusio vaiko. Tėvai gali jausti kūdikio judesius per lytėjimą, o vaisius gali jausti tėvų meilę per švelnius glostymus.Lytėjimo stimuliaciją geriausia atlikti vakare, kai judesiai yra dažnesni. Nėščia motina turėtų atsigulti ant nugaros arba atsisėsti į platų krėslą, visiškai atsipalaiduoti. Padėjusi pirštus ant pilvo, ji turėtų švelniai liesti kūdikį iš viršaus į apačią ir iš kairės į dešinę, sinchronizuodama su muzika, po 5–10 minučių per kiekvieną seansą. Jei kūdikis stipriai reaguoja spardydamasis, tai rodo nepasitenkinimą, ir seansas turėtų būti nedelsiant nutrauktas.Jei kūdikis, pajutęs prisilietimą, reaguoja sujudėdamas, tai rodo teigiamą reakciją į šią prenatalinio ugdymo formą.
Pratimais pagrįstas prenatalinis ugdymas
Šis metodas apima nėščiųjų moterų tinkamų fizinių pratimų atlikimą tinkamu laiku ir pagalbą kūdikiui intrauteriniais „pasivaikščiojimais“, siekiant skatinti sveiką smegenų ir raumenų vystymąsi. Veiklos apima: prenatalinius pratimus, prenatalinę jogą, prenatalinį plaukimą ir pasivaikščiojimus lauke.Atlikdamos fizinę veiklą su vaisiumi, nėščios moterys turi nuolat stebėti vaisiaus judesius. Per dažni judesiai rodo, kad vaisiui veikla nepatinka, ir motina turėtų nedelsdama nutraukti pratimus.