Оскільки плід перебуває в материнській утробі, захист плода в основному полягає в забезпеченні благополуччя матері. За допомогою консультацій з догляду за вагітними контролюється здоров'я матері, щоб забезпечити нормальний розвиток і ріст плода. Основна увага при догляді за плодом приділяється профілактиці вроджених вад розвитку, внутрішньоутробної затримки росту, внутрішньоутробних інфекцій та асфіксії, а також запобіганню викидням і передчасним пологам. 1. Догляд за вагітними на ранніх термінах>Цей період характеризується формуванням ембріона та органів плода, тому профілактика вроджених вад розвитку має першочергове значення. Якщо майбутня мати страждає на вірусні інфекції, курить або вживає алкоголь, зловживає ліками, піддається впливу радіації або шумового забруднення, або має погане емоційне самопочуття, ці фактори можуть призвести до вроджених аномалій плода. Прикладами можуть бути вроджені вади серця, неврологічні вади розвитку, аномалії кінцівок та розщеплення губи або піднебіння.Тому для здоров'я наступного покоління кожна майбутня мати повинна розуміти, як підготуватися до вагітності та доглядати за собою на ранніх термінах вагітності. По-перше, дуже важливе харчування до вагітності: відмова від куріння та вживання алкоголю, прийом вітамінів (особливо фолієвої кислоти), бажано попереднє щеплення від краснухи та зачаття дитини в оптимальному стані здоров'я.Після зачаття ранні терміни вагітності слід проводити в найбільш сприятливих умовах: підтримувати позитивний настрій, уникати впливу радіації та непотрібних ліків, триматися подалі від осіб з вірусними інфекціями, дотримуватися збалансованого харчування та здорового способу життя, а також утримуватися від статевих контактів. 2. Догляд у середині та наприкінці вагітності У міру прискорення росту та розвитку плода харчування матері стає надзвичайно важливим. Вживайте високоякісні джерела білка, такі як молоко, яйця, риба, птиця, нежирне м'ясо та соєві продукти.Крім того, вживайте продукти, багаті залізом, а також багато зелених овочів і фруктів. Протягом останніх трьох місяців вагітності майбутнім матерям слід приймати добавки з відповідною кількістю кальцію і вітаміну D для підтримки росту плода і зменшення ризику внутрішньоутробної затримки росту. Протягом вагітності регулярні передпологові огляди є необхідними для запобігання інфекціям і перенапруженню. Дотримуйтесь регулярного режиму і позитивного настрою, щоб запобігти передчасному народженню і забезпечити легкі пологи.