Keďže plod sa nachádza v maternici, ochrana plodu v podstate zahŕňa ochranu zdravia matky. Prostredníctvom prenatálnych konzultácií sa riadi zdravie matky, aby sa zabezpečil normálny vývoj a rast plodu. Starostlivosť o plod sa zameriava na prevenciu vrodených malformácií, intrauterinného rastového obmedzenia, intrauterinných infekcií a asfyxie, ako aj na prevenciu potratov a predčasných pôrodov. 1. Prenatálna starostlivosť v ranom štádiu tehotenstva Toto obdobie zahŕňa štádiá formovania embrya a orgánov plodu, pričom primárny dôraz sa kladie na prevenciu vrodených abnormalít. Ak tehotná žena trpí vírusovými infekciami, fajčí alebo konzumuje alkohol, zneužívá drogy, je vystavená žiareniu alebo hluku alebo trpí emocionálnym stresom, je potrebné riešiť tieto faktory.>V tomto období dochádza k formovaniu embrya a orgánov plodu, preto je prevencia vrodených malformácií mimoriadne dôležitá. Ak tehotná žena trpí vírusovými infekciami, fajčí alebo konzumuje alkohol, zneužívá lieky, je vystavená žiareniu alebo hluku alebo má zlé emocionálne zdravie, tieto faktory môžu viesť k vrodeným abnormalitám plodu. Príkladmi sú vrodené srdcové choroby, neurologické malformácie, abnormality končatín a rozštep pery alebo podnebia.Preto je pre zdravie budúcej generácie dôležité, aby každá budúca matka pochopila prípravu pred tehotenstvom a starostlivosť v ranom štádiu tehotenstva. V prvom rade je dôležitá výživa pred tehotenstvom: prestaňte fajčiť a piť alkohol, dopĺňajte vitamíny (najmä zabezpečte dostatočný príjem kyseliny listovej), ideálne sa vopred dajte zaočkovať proti ružienke a otehotnite, keď ste v optimálnom zdravotnom stave.Po otehotnení by ste mali stráviť rané štádiá tehotenstva v čo najpriaznivejšom prostredí: udržiavať pozitívnu náladu, vyhýbať sa vystaveniu žiareniu a zbytočným liekom, vyhýbať sa osobám s vírusovými infekciami, dodržiavať vyváženú stravu a zdravý životný štýl a zdržiavať sa pohlavného styku. 2. Starostlivosť v strednej a neskorej fáze tehotenstva Keďže plod prechádza zrýchleným rastom a vývojom, výživa matky je mimoriadne dôležitá. Konzumujte kvalitné zdroje bielkovín, ako je mlieko, vajcia, ryby, hydina, chudé mäso a sójové výrobky.Okrem toho konzumujte potraviny bohaté na železo a veľa zelenej zeleniny a ovocia. Počas posledných troch mesiacov dopĺňajte dostatočné množstvo vápnika a vitamínu D, aby ste podporili rast plodu a znížili riziko intrauterinného rastového obmedzenia. Počas tehotenstva chodievajte na pravidelné predpôrodné prehliadky, chráňte sa pred infekciami a nadmernou námahou, dodržiavajte pravidelný režim a udržiavajte si dobrú náladu, aby ste predišli predčasnému pôrodu a zabezpečili hladký priebeh pôrodu.