Kadangi vaisius yra motinos gimdoje, vaisiaus apsauga iš esmės reiškia motinos gerovės užtikrinimą. Per nėštumo priežiūros konsultacijas prižiūrima motinos sveikata, siekiant užtikrinti normalią vaisiaus raidą ir augimą. Vaisiaus priežiūros tikslas – užkirsti kelią įgimtoms anomalijoms, intrauterininiam augimo sulėtėjimui, intrauterininėms infekcijoms ir asfiksijai, taip pat apsaugoti nuo persileidimo ir priešlaikinio gimdymo. 1. Nėštumo priežiūra ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu>Šiuo laikotarpiu formuojasi embrionas ir vaisiaus organai, todėl labai svarbu užkirsti kelią įgimtoms anomalijoms. Jei nėščia moteris serga virusinėmis infekcijomis, rūko ar vartoja alkoholį, piktnaudžiauja vaistais, yra veikiama radiacijos ar triukšmo, arba patiria emocinę įtampą, šie veiksniai gali sukelti vaisiaus įgimtas anomalijas. Pavyzdžiai: įgimtos širdies ligos, neurologinės anomalijos, galūnių anomalijos, lūpos ar gomurio įskilimas.Todėl, siekiant užtikrinti kitos kartos sveikatą, kiekviena būsima motina turi suprasti nėštumo prieš nėštumą pasirengimą ir ankstyvojo nėštumo priežiūrą.
Pirmiausia, labai svarbi yra mityba prieš nėštumą: reikia mesti rūkyti ir gerti alkoholį, vartoti vitaminų papildus (ypač užtikrinant pakankamą folio rūgšties kiekį), idealiu atveju iš anksto pasiskiepyti nuo raudonukės ir pastoti esant optimaliam sveikatos būklei.Nėštumo pradžioje reikėtų būti palankiausiomis sąlygomis: išlaikyti teigiamą nuotaiką, vengti radiacijos ir nereikalingų vaistų, nesibendrauti su virusinėmis infekcijomis sergančiais asmenimis, laikytis subalansuotos mitybos ir sveiko gyvenimo būdo, susilaikyti nuo lytinių santykių. 2. Nėštumo vidurinis ir vėlyvasis laikotarpis Kai vaisius sparčiai auga ir vystosi, motinos mityba tampa ypač svarbi. Vartokite aukštos kokybės baltymų šaltinius, pvz., pieną, kiaušinius, žuvį, paukštieną, liesą mėsą ir sojos produktus.Be to, vartokite geležies turinčių maisto produktų ir daug žalių daržovių bei vaisių. Per paskutinius tris mėnesius vartokite pakankamai kalcio ir vitamino D, kad palaikytumėte vaisiaus augimą ir sumažintumėte intrauterininio augimo sutrikimo riziką. Per visą nėštumą reguliariai lankykitės nėščiųjų apžiūrose, saugokitės infekcijų ir pernelyg didelio fizinio krūvio, išlaikykite įprastą dienotvarkę ir teigiamą mąstyseną, kad išvengtumėte priešlaikinio gimdymo ir užtikrintumėte sklandų gimdymą.