Vzhledem k tomu, že plod se nachází v děloze matky, ochrana plodu v zásadě zahrnuje zajištění dobrého zdravotního stavu matky. Prostřednictvím prenatálních konzultací je sledován zdravotní stav matky, aby byl zajištěn normální vývoj a růst plodu. Péče o plod se zaměřuje na prevenci vrozených vad, intrauterinní růstové retardace, intrauterinních infekcí a asfyxie, přičemž se zároveň předchází potratům a předčasným porodům. 1. Prenatální péče v raném stadiu těhotenství>V tomto období dochází k tvorbě embrya a orgánů plodu, proto je prevence vrozených vad nanejvýš důležitá. Pokud těhotná žena trpí virovými infekcemi, kouří nebo pije alkohol, zneužívá léky, je vystavena radiaci nebo hlukovému znečištění nebo má špatnou emoční pohodu, mohou tyto faktory vést k abnormalitám plodu. Příkladem jsou vrozené srdeční vady, neurologické vady, abnormality končetin a rozštěp rtu nebo patra.Pro zdraví příští generace je proto nutné, aby každá budoucí matka rozuměla přípravě před těhotenstvím a péči v raném stadiu těhotenství.
Za prvé, výživa před těhotenstvím je zásadní: přestat kouřit a pít alkohol, doplňovat vitamíny (zejména zajistit dostatečný příjem kyseliny listové), ideálně se předem nechat očkovat proti zarděnkám a otěhotnět v optimálním zdravotním stavu.Po otěhotnění by měla být raná fáze těhotenství strávena v co nejpříznivějším prostředí: udržujte pozitivní náladu, vyhýbejte se vystavení radiaci a zbytečným lékům, vyhýbejte se osobám s virovými infekcemi, dodržujte vyváženou stravu a zdravý životní styl a zdržte se pohlavního styku. 2. Péče v polovině a na konci těhotenství Vzhledem k tomu, že plod prochází zrychleným růstem a vývojem, je výživa matky nanejvýš důležitá. Konzumujte vysoce kvalitní zdroje bílkovin, jako je mléko, vejce, ryby, drůbež, libové maso a sójové výrobky.Kromě toho konzumujte potraviny bohaté na železo a dostatek zeleniny a ovoce. Během posledních tří měsíců doplňujte stravu dostatečným množstvím vápníku a vitamínu D, abyste podpořili růst plodu a snížili riziko intrauterinní růstové retardace. Během těhotenství pravidelně navštěvujte prenatální prohlídky, chraňte se před infekcemi a nadměrnou námahou, udržujte pravidelný režim a zachovávejte pozitivní přístup, abyste předešli předčasnému porodu a zajistili hladký průběh porodu.