女性が妊娠後、胎児の成長に伴い、胎児の二つの首の付け根が産婦の骨盤入口より下方に位置し、胎頭と骨盤が対称になった状態を「胎児の骨盤入り」と呼びます。一般的に胎児が骨盤に入ると分娩期が近づいているため、妊婦は分娩準備を整える必要があります。
胎児はいつ骨盤に入るのか（大衆健康網）
骨盤入りとは？
骨盤入りとは、妊娠後期に胎児が羊水と胎膜に包まれ、頭を下に、お尻を上に向け、全身を丸めた姿勢で、頭部を母体の骨盤入口から骨盤腔内へ進め、その体位が固定される状態を指します。胎児が骨盤に入る際、多くの妊婦は腹部の張りや重だるい痛みを感じることがあります。
妊娠が終盤に差し掛かると、お腹の中の胎児は静かに誕生の準備を進めています。羊水と胎膜に包まれ、頭を下に、お尻を上に向け、全身を丸めた姿勢で時機を待っているのです。
分娩前に胎児が最初になさねばならないのは、頭部を母体の骨盤入口から骨盤腔へ通過させ、体位を固定することです。
これが医学的に「骨盤入り」と呼ばれる現象です。骨盤入りは分娩の前兆と言えます。
では、胎児が骨盤に入った後、どれくらいで分娩が始まるのでしょうか？初産婦の場合、骨盤入りから2～3週間で分娩が始まることが多く、経産婦（出産経験のある方）は骨盤入りと同時に分娩が始まるケースが一般的です。胎児が骨盤に入ったかどうかは、妊婦健診で確認する必要があります。
骨盤入り（入盆）の症状とは？
胎児が骨盤に入る際、多くの妊婦は腹部の張りや重だるい痛みを感じ、胎児が下がってきているように思い、慌てて病院へ向かうことがあります。しかし、これは真の陣痛の前兆ではありません。主な違いは、まず子宮収縮の持続時間が短く（通常30秒未満）、次に収縮が不規則で力も弱い点です。したがって、一般に「偽陣痛」と呼ばれます。とはいえ、骨盤入りは分娩が近づいていることを意味し、妊婦はこのサインを基に様々な準備を整え、赤ちゃんの誕生に備えることができます。
骨盤入りとはどういうことですか？
多くのママが骨盤入りについて知らないようです。簡単に言えば、骨盤入りとは胎児の頭部が母体の骨盤内に入り込むことで、分娩前のサインです。ただし、骨盤入りは実際の分娩を意味するわけではありません！
分娩前、胎児はかなりの圧迫を受けており、その重要な役割の一つが、頭部を母親の骨盤入口に固定し、体位を基本的に安定させることです。これが医学的に言う「骨盤入り」です。意外かもしれませんが、胎児が骨盤に入る際、ママにも感覚が現れることがあります！胎児が骨盤に入ると、多くの妊婦は腹部の張りや鈍い痛みを感じることがよくあります。胎児が骨盤に入る時、多くの妊婦は胎児の位置が下がるのを感じ、同時に軽い重だるい痛みを感じることもあります。胎児が骨盤に入ると膀胱への圧迫が強まり、頻尿の症状がより顕著になります。同時にむくみ、便秘、腰や脚の痛みなどの症状も悪化します。
初めての妊娠の場合、胎児が骨盤に入る時期は通常、分娩の2～3週間前、つまり妊娠36週頃です。初産婦の80～90％がこのパターンですが、10～20％の赤ちゃんは「土壇場になってようやく」骨盤に入るケースもあります。経産婦は分娩直前になってようやく骨盤に入る傾向があります。適度な運動量（主に散歩）を増やし、妊婦用腹帯で腹部と胎児を固定すると、胎児の骨盤入りを促進できます。
胎児はいつ骨盤に入るのか？
妊娠週数が進むにつれ、妊娠後期になると妊婦は腹部の張りや時折の腹痛を感じることがありますが、これは正常な現象であり、胎児の頭を下へ押し下げる力によるものです。初産の場合、胎児の頭が骨盤に入る時期は通常36週前後で、初産婦の80～90％がこれに該当します。しかし、10～20％は分娩開始後まで骨盤に入らないこともあります。経産婦は通常、分娩直前まで骨盤に入らないことが多いです。医師が頭骨盤不適合と診断していない限り、胎児の頭が予定通り骨盤に入るかどうかを過度に気にする必要はありません。一部の初産婦では、陣痛が始まってから胎児の頭が骨盤に入る場合もあります。陣痛が始まる前に胎位（LOAまたはROA）が変化しても、臨床的には大きな意味を持ちません。適度な運動量（主に散歩）を増やし、妊婦用腹帯で腹部と胎児を固定すると、胎児の骨盤内下降を促進できます。
胎児の骨盤内下降はどのような感覚ですか？
1. 特に感じられることはありませんが、お腹の位置が下がったことに気づくかもしれません。
2. 下腹部に重だるさを感じ、ほのかな痛みがある場合もあります。
3. 下腹部が張って痛む、赤ちゃんが下がってきていると明確に感じられます。
4、胎児が骨盤に入る感覚は、体の中から何かが突然ぽんと落ちたような感じ。
5、胎頭が骨盤に入ると子宮底が下がる。
骨盤入りから分娩までどのくらい？
実はこれは誤った前提で、骨盤入りの時期と分娩時期に必然的な関連性はありません。早期の骨盤入りが早産を意味するわけではなく、遅い骨盤入りが不利なわけでもありません。経産婦の場合、骨盤入りが分娩の始まりを意味することもありますが、初産婦では骨盤入り直後の分娩もあれば、1週間後や2週間後になる場合もあり予測できません。骨盤入りは分娩の合図ではなく、妊娠後期の一般的な兆候に過ぎません。胎児が骨盤に入ったかどうかは、産前検査で確認する必要があります。
したがって、36週で骨盤に頭が入り込んだ場合、早産になるのではないかと心配する人もいますが、これは全くの杞憂であり、根拠のない心配です。骨盤への早期入り込みは早産を意味しません。一般的に、妊婦は予定分娩日の約2週間前に胎児の頭が骨盤に入り込みますが、一部の人はそれより早く入り込むこともあり、いずれも正常な現象です。骨盤に収まったその日に分娩が始まる人もいれば、1～2ヶ月後になる人もいます。胎児が小さい場合や胎頭が早く骨盤に収まった場合、横隔膜圧迫症状が現れないことがありますが、これは早産とは関係ありません。
胎児の骨盤収まりは、ほとんどの場合分娩の合図ではありませんが、重要な情報を伝えています：「ねえ、あなた、赤ちゃんもうすぐ来るよ！」分娩の準備を整えておきましょう！特に経産婦の方は、いつでも入院できる準備が必要です。もちろん、胎児の頭位や分娩時期について過度に不安になる必要はありません。分娩は熟した瓜が自然に落ちるように、自然なプロセスです。流れに任せるのが最善の対応策です。同時に、陣痛の前兆（見紅、規則的な子宮収縮、破水など）に注意し、兆候が現れたらすぐに病院へ向かいましょう。
胎児が骨盤に入らない場合の対処法
通常、妊娠最終月までに初産婦の胎児頭部は骨盤に入り、骨盤と密着して浮かない状態になります。しかし、ごく一部の妊婦では妊娠満期になっても胎児頭部が骨盤に入らず、恥骨結合の上に浮いた状態（初産頭浮）となる場合があります。
この現象が起こる原因として、妊婦の骨盤が狭い場合や胎児の頭部が骨盤と不釣り合いな場合が挙げられ、胎児の頭部が骨盤に入らないことがあります。胎児の頭部が大きすぎる場合や胎位異常、前置胎盤の場合も、妊婦の骨盤が正常であっても同様の現象が起こり得ます。胎児の水頭症や羊水過多なども原因となり得ます。ただし、上記の原因がないにもかかわらず、初産婦の一部で胎児の頭部が骨盤に入らない現象が見られる場合もあります。
初産で頭浮が発生した場合、過度に緊張する必要はありません。妊婦の骨盤と胎児の状態が正常であれば、医師の指示に密接に従いましょう。分娩開始後、子宮収縮による圧迫で胎頭が変形し骨盤内に入るため、経腟分娩が可能となります。検査で頭浮が修正不可能な病理的要因によるものと判明した場合は、帝王切開分娩の準備を進めます。頭浮の妊婦で早期破水（羊水流出）が発生した場合は、安静臥床し臀部を高く保ち、直ちに病院へ搬送してください。この状態では臍帯脱出が起こりやすく、胎児に危険が及ぶ恐れがあります。