胎兒自受精卵開始發育，逐步成長為完整的胎兒。此過程的細微變化，母親或許難以敏銳察覺。然而胎兒在子宮內能精準感知母體的變化：情緒起伏、生活節奏長短等。因此孕婦維持良好生活習慣至關重要，如此方能讓腹中寶寶健康成長。
別懷疑，胎兒也有生物鐘
面對我們對胎兒能否辨識晝夜的疑問，科學家透過大量實驗證實：在子宮內度過34週的胎兒已具備晝夜辨識能力，並開始與母親同步建立24小時的週期性生活節奏。這意味著若夜間處於過於明亮的環境，胎兒將隨母體一同處於亢奮狀態。