赤ちゃんは受精卵から発育を始め、徐々に完全な胎児へと成長します。この過程の微細な変化は、母親が鋭く察知できないかもしれません。しかし、赤ちゃんは子宮内で母体の変化を敏感に感じ取っています：感情の起伏、生活リズムの長短など。そのため、妊婦さんは良好な生活習慣を保つことが大切で、そうすることでお腹の赤ちゃんも健やかに育つのです。
疑うな、胎児にも体内時計がある
赤ちゃんが昼夜を認識できるのか疑問に思う私たちに対し、科学者たちは数多くの実験を通じてこう示しています：お腹の中で34週を過ぎた赤ちゃんは、昼夜を判別できるようになり、すでに母親と共に24時間の周期的な生活リズムを刻み始めているのです。つまり、夜間に過度に明るい環境にいると、胎児も母体と共に興奮状態になるということです。