«Хотя мой малыш еще не появился на свет, он, кажется, понимает мои слова и общается со мной с помощью своих крошечных кулачков и ножек». Для будущих мам пинки и движения ребенка в утробе служат как средством общения и взаимодействия с мамой, так и важным источником информации о здоровье и привычках ребенка.
Общение с плодом: обучение будущих мам интерпретации движений ребенка (Сеть общественного здравоохранения)
Когда ваш ребенок начнет двигаться, зависит от конституции мамы
Так же, как и речь, дети начинают двигаться в разное время. Обычно сердцебиение плода становится заметным примерно на пятой-шестой неделе, но на этом этапе ребенок еще слишком мал, и амортизирующий эффект амниотической жидкости не позволяет матери почувствовать движения.Обычно будущие мамы могут почувствовать первые движения ребенка на сроке от 16 до 20 недель беременности. Однако для многих мам, которые ждут ребенка впервые, бывает сложно отличить, являются ли «движения» ребенка подлинной активностью плода. С медицинской точки зрения движения плода различают в основном по двум признакам. Во-первых, к движениям плода относятся все его произвольные действия, включая вытягивание рук, пинание, переворачивание, дыхание и открывание рта.Во-вторых, пассивные движения, вызванные внешними стимулами, такими как чихание, кашель, дыхание или пульсация артерий матери, не считаются настоящими движениями плода.Когда я впервые забеременела, мне казалось, что внутри меня машет крыльями маленькая птичка»... Поскольку чувствительность каждой будущей матери индивидуальна, время и ощущения при обнаружении движений различаются. Как правило, более худые матери чувствуют движения раньше. Если вы замечаете движения позже, нет повода для беспокойства, если сердцебиение плода остается нормальным при каждом предродовом осмотре.Итак, какие факторы влияют на то, как будущие мамы ощущают движения плода? Во-первых, толщина брюшной стенки. Те, у кого брюшная стенка толще, могут почувствовать движения немного позже, а мамы с более тонкой брюшной стенкой могут даже увидеть небольшое выпячивание на животе в конце беременности, когда ребенок пинается. Во-вторых, объем околоплодных вод. Мамы с большим количеством околоплодных вод могут ощущать движения менее отчетливо. В-третьих, собственная чувствительность мамы.Чувствительность у всех разная, поэтому когда движения сначала слабые, некоторые могут их легко заметить, а другие — нет. Паттерн движений ребенка становится его собственными «биологическими часами» Движения плода служат не только средством общения с матерью, но и важным показателем благополучия ребенка в утробе.Интенсивность, частота и характер движений коррелируют со зрелостью плода. Эти движения — не просто активность, они тесно связаны с благополучием ребенка. Здоровый плод обычно проявляет активные движения. Заметное уменьшение или прекращение движений может означать, что ребенок отдыхает или сталкивается с потенциальной опасностью. В таких случаях следует попытаться мягко стимулировать его и внимательно наблюдать за ним. Если значительной реакции не наблюдается, необходимо немедленно обратиться к врачу.Особенно на поздних сроках беременности, когда плод набирает вес и увеличивается в размерах, пространство в матке становится относительно ограниченным, что приводит к постепенному уменьшению движений. Движения плода отражают безопасность и благополучие ребенка в утробе матери. Если движения становятся ненормальными, это может указывать на гипоксию плода.Эксперты предлагают наглядную аналогию: движения плода сродни нашему бегу. При каждом движении частота сердечных сокращений плода ускоряется, как правило, на 10–15 ударов в минуту. Если движения уменьшаются или полностью прекращаются, сердцебиение плода может исчезнуть в течение 24 часов. Поэтому, ежедневно самостоятельно контролируя характер движений плода, матери могут постоянно оценивать самочувствие своего ребенка в утробе и своевременно выявлять потенциальные проблемы.
Характер движений плода меняется на протяжении беременности. На ранних сроках плод слишком мал, чтобы будущая мать могла почувствовать его движения; вместо этого ультразвуковое сканирование показывает, что ребенок свободно поворачивается и растягивается в амниотической жидкости. По мере развития беременности движения становятся более частыми и энергичными, иногда вызывая видимые локальные выпуклости в животе.
По мере развития беременности и роста плода пространство в матке уменьшается, что приводит к небольшому снижению частоты движений по сравнению с ранними сроками. Кроме того, у каждого плода есть свои «биологические часы», и характер движений варьируется в зависимости от времени суток. Активность обычно минимальна утром, постепенно увеличивается после полудня и достигает пика между 18:00 и 22:00.Большинство плодов становятся более активными после того, как мать поела, поскольку уровень сахара в ее крови повышается, и ребенок, чувствуя себя сытым и полным энергии, начинает растягиваться и двигаться. И наоборот, когда будущая мать чувствует голод и уровень сахара в ее крови падает, ребенок становится менее активным и более спокойным — это своего рода форма самозащиты.
5 лучших времен для частых движений плода
ТОП 1 Перед сном: дети обычно наиболее активны вечером. Отчасти это связано с тем, что у них больше энергии, а отчасти с тем, что будущие матери часто могут успокоиться и сосредоточиться на ощущении движений в это время, что делает их особенно частыми.
ТОП-2 После еды: после еды уровень сахара в крови матери повышается, и ребенок, чувствуя себя «сытым и довольным», получает энергию, что приводит к более частым движениям, чем до еды.
ТОП-3 Во время купания: это может происходить потому, что мать чувствует себя расслабленной во время купания, и это настроение передается ребенку, делая его более бодрым.
TOP4 При разговоре с животом: будущие родители часто сообщают, что при общении с ребенком он реагирует, выражая свои чувства движениями.
TOP5 При прослушивании музыки: под воздействием музыки плод может стать более активным, что также является способом передачи эмоций.
Однако, если обычные модели активности ребенка внезапно полностью изменяются, это может быть ранним признаком. Сообщите об этом врачу, так как это может указывать на проблему с ребенком.Ваш врач может провести тесты, чтобы определить, является ли изменение движений значительным. Вот как подсчитывать движения ребенка: 1. Выберите подходящее время для наблюдения за движениями. Для будущих мам лучшее время — после ужина или перед сном. Лягте на левый бок и расслабьтесь. 2. Используйте метод «досчитай до десяти»: отметьте, сколько времени нужно, чтобы почувствовать десять движений (считайте только значительные движения, слабые не учитывайте).Повторяйте это в течение примерно недели, чтобы установить средний уровень активности вашего ребенка. Исследования показывают, что обычно требуется около 20 минут, чтобы почувствовать 10 движений. 3. Как правило, если вы не чувствуете движений в течение одного-двух часов подряд в обычный период активности вашего ребенка, проконсультируйтесь с врачом.
Простую таблицу движений плода можно составить по приведенному ниже примеру: