„Deși micuțul meu nu și-a făcut încă apariția, pare să-mi înțeleagă cuvintele și să interacționeze cu mine folosindu-și pumnii și picioarele mici.” Pentru viitoarele mame, loviturile și mișcările bebelușului în uter servesc atât ca mijloc de comunicare și interacțiune cu mama, cât și ca sursă vitală de informații despre sănătatea și obiceiurile bebelușului.
Comunicarea cu fătul: învățarea viitoarelor mame să interpreteze mișcările bebelușului (Rețeaua de sănătate publică)
Momentul în care bebelușul începe să se miște depinde de constituția mamei
La fel ca în cazul vorbirii, bebelușii încep să se miște în momente diferite. În general, bătăile inimii fătului devin detectabile în jurul săptămânilor 5-6, dar în acest stadiu bebelușul este încă prea mic, iar efectul de amortizare al lichidului amniotic împiedică mama să simtă mișcările.De obicei, viitoarele mame pot simți primele mișcări ale bebelușului între săptămânile 16 și 20 de sarcină. Cu toate acestea, pentru multe mame la prima sarcină, poate fi dificil să distingă dacă „mișcările” bebelușului sunt mișcări fetale autentice. Din punct de vedere medical, mișcările fetale se disting în principal în două moduri: în primul rând, mișcările voluntare ale fătului, inclusiv întinderea mâinilor, loviturile, rostogolirea, respirația și deschiderea gurii, constituie mișcări fetale.În al doilea rând, mișcările pasive declanșate de stimuli externi, cum ar fi strănutul, tusea, respirația sau pulsațiile arteriale ale mamei, nu sunt considerate mișcări fetale adevărate.Când am rămas însărcinată pentru prima dată, simțeam ca și cum o păsărică își bătea aripile în interiorul meu.”... Deoarece sensibilitatea fiecărei viitoare mame variază, momentul și senzația de detectare a mișcărilor diferă. În general, mamele mai slabe tind să simtă mișcările mai devreme. Dacă observați mișcările mai târziu, nu este nevoie să vă faceți griji, cu condiția ca bătăile inimii fetale să rămână normale la fiecare control prenatal.Deci, ce factori influențează modul în care viitoarele mame percep mișcările fetale? În primul rând, grosimea peretelui abdominal. Cele cu pereți mai groși pot simți mișcările puțin mai târziu, în timp ce mamele cu pereți mai subțiri pot chiar vedea o mică umflătură în exteriorul burții în timpul sarcinii avansate, când copilul lovește. În al doilea rând, volumul lichidului amniotic. Mamele cu mai mult lichid pot simți mișcările mai puțin distinct. În cele din urmă, propria sensibilitate a mamei.Sensibilitatea individuală variază, astfel încât, atunci când mișcările sunt inițial slabe, unele femei le pot observa cu ușurință, în timp ce altele nu. Modelul de mișcare al bebelușului devine propriul său „ceas biologic” Mișcările fetale servesc nu numai ca mijloc de comunicare cu mama, ci și ca indicator vital al stării de bine a bebelușului în uter.Intensitatea, frecvența și modelul mișcărilor sunt corelate cu maturitatea fătului. Aceste mișcări nu sunt doar activitate, ci sunt strâns legate de starea de bine a bebelușului. Un făt sănătos prezintă de obicei mișcări vioaie. O scădere semnificativă sau încetarea mișcărilor poate indica faptul că bebelușul se odihnește sau se confruntă cu un potențial pericol. În astfel de cazuri, trebuie încercată o stimulare ușoară, alături de o observație atentă. Dacă nu apare niciun răspuns semnificativ, este esențială consultarea imediată a unui medic.În special în etapele târzii, când se apropie termenul, pe măsură ce fătul crește în greutate și dimensiune, spațiul din uter devine relativ limitat, ceea ce duce la o scădere treptată a mișcărilor. Mișcările fetale reflectă siguranța și starea de bine a copilului în uterul mamei. Dacă mișcările devin anormale, acest lucru poate indica hipoxie fetală.Experții oferă o analogie sugestivă: mișcările fetale sunt asemănătoare cu alergatul nostru. În timpul fiecărei mișcări, ritmul cardiac fetal se accelerează, crescând de obicei cu 10-15 bătăi pe minut. Dacă mișcările scad sau încetează complet, bătăile inimii fetale pot dispărea în 24 de ore. Prin urmare, prin monitorizarea zilnică a tiparelor de mișcare fetale, mamele pot evalua continuu starea de bine a bebelușului în uter și pot detecta din timp potențialele probleme.
Natura mișcărilor fetale variază pe parcursul sarcinii. În stadiile incipiente, fătul este prea mic pentru ca viitoarea mamă să simtă vreo mișcare; în schimb, ecografiile arată că bebelușul se întoarce și se întinde liber în lichidul amniotic. Pe măsură ce sarcina avansează, mișcările devin mai frecvente și mai viguroase, provocând uneori umflături localizate vizibile în abdomen.
Pe măsură ce sarcina avansează și fătul crește, spațiul disponibil în uter se reduce, ceea ce duce la o ușoară scădere a frecvenței mișcărilor în comparație cu etapele anterioare. În plus, fiecare făt are propriul „ceas biologic”, cu modele de mișcare care variază între zi și noapte. Activitatea este, în general, cea mai scăzută dimineața, crescând treptat după amiază, cu un vârf de activitate care apare de obicei între orele 18:00 și 22:00.Majoritatea făturilor devin mai active după ce mama a mâncat, deoarece nivelul zahărului din sânge crește, iar copilul, simțindu-se bine hrănit și plin de energie, începe să se întindă și să se miște. În schimb, când viitoarea mamă simte foame și nivelul zahărului din sânge scade, copilul devine mai puțin activ și mai liniștit – o formă de autoprotecție.
Top 5 momente pentru mișcări fetale frecvente
TOP 1 Înainte de culcare: Bebelușii sunt, în general, cei mai activi seara. Acest lucru se datorează în parte faptului că au mai multă energie și în parte faptului că mamele însărcinate sunt adesea capabile să se relaxeze și să se concentreze asupra simțirii mișcărilor în acest moment, făcându-le să pară deosebit de frecvente.
TOP 2 După mese: După masă, nivelul de zahăr din sânge al mamei crește, iar bebelușul, simțindu-se „bine hrănit și mulțumit”, capătă energie, ceea ce duce la mișcări mai frecvente decât înainte de masă.
TOP 3 În timpul băii: Acest lucru se poate întâmpla deoarece mama se simte relaxată în timpul băii, iar această stare de spirit este transmisă bebelușului, făcându-l mai alert.
TOP4 Când vorbești cu burtica: Părinții însărcinați raportează adesea că, atunci când comunică cu copilul lor, acesta răspunde, exprimându-și sentimentele prin mișcări.
TOP5 Când asculți muzică: Stimulat de muzică, fătul poate deveni mai activ, ceea ce este, de asemenea, o modalitate de a transmite emoții.
Cu toate acestea, dacă modelele obișnuite de activitate ale copilului se schimbă brusc complet, acest lucru ar putea fi un semn precoce. Informează medicul, deoarece acest lucru poate indica o problemă cu copilul.Medicul dumneavoastră poate efectua teste pentru a determina dacă schimbarea mișcărilor este semnificativă. Iată cum puteți număra mișcările copilului dumneavoastră: 1. Alegeți un moment potrivit pentru a observa mișcările. Pentru viitoarele mame, cele mai bune momente sunt după cină sau înainte de culcare. Întindeți-vă pe partea stângă și relaxați-vă. 2. Folosiți metoda „numărați până la zece”: notați cât timp durează până simțiți zece mișcări (numărați doar mișcările semnificative; cele ușoare nu se iau în considerare).Repetați acest lucru timp de aproximativ o săptămână pentru a stabili nivelul mediu de activitate al bebelușului. Cercetările indică faptul că, de obicei, durează aproximativ 20 de minute pentru a simți 10 mișcări. 3. Ca regulă generală, dacă nu simțiți nicio mișcare timp de una sau două ore consecutive în perioada obișnuită de activitate a bebelușului, consultați medicul.
Un grafic simplu al mișcărilor fetale poate fi modelat după exemplul de mai jos: