„Kuigi mu pisike pole veel „ilmale tulnud”, tundub ta mõistvat mu sõnu ja suhtleb minuga oma pisikeste rusikate ja jalgadega.” Ootavatele emadele on beebi liikumised emakõhus nii suhtlemise ja emaga suhtlemise vahendiks kui ka oluliseks teabeallikaks beebi tervise ja harjumuste kohta.
Loote suhtlemine: rasedate emade õpetamine beebi liigutuste tõlgendamiseks (Public Health Network)
Beebi liigutuste algus sõltub ema tervisest
Nagu rääkimine, nii ka liigutamine algab beebidel erinevatel aegadel. Üldiselt on loote südamelöögid tuvastatavad umbes viie kuni kuue nädala pärast, kuid selles staadiumis on beebi veel liiga väike ja amnioni vedeliku pehmendav toime takistab emal liigutusi tunda.Tavaliselt tunnevad ootavad emad oma lapse esimesi liigutusi 16.–20. rasedusnädala vahel. Paljude esmakordsete emade jaoks võib aga olla keeruline eristada, kas nende lapse „liigutused” on tõelised loote liigutused. Meditsiiniliselt eristatakse loote liigutusi peamiselt kahel viisil: esiteks loetakse loote liigutusteks loote vabatahtlikud tegevused, sealhulgas käte sirutamine, jalaga löömine, keerlemine, hingamine ja suu avamine.Teiseks, passiivsed liigutused, mis on tingitud välistest ärritajatest, nagu ema aevastamine, köhimine, hingamine või arteriaalne pulss, ei ole tõelised loote liigutused.Kui ma esimest korda rasestusin, tundus see nagu väike lind, kes minu sees tiibu lehvitab.”... Kuna iga raseda ema tundlikkus on erinev, erinevad ka liikumiste tuvastamise aeg ja tunne. Üldiselt tunnevad saledamad emad liikumisi varem. Kui te märkate liikumisi hiljem, pole vaja liigselt muretseda, kui loote südamelöögid on igal sünnieelsel kontrollil normaalsed.Millised tegurid mõjutavad siis seda, kuidas rasedad emad loote liikumist tajuvad? Esiteks kõhu seina paksus. Paksema seina puhul võivad liikumised olla tunda veidi hiljem, samas kui õhemate seintega emadel võib raseduse lõpus, kui laps liigutab, olla kõhu välispinnal näha isegi väike kuhjumine. Teiseks amnioni vedeliku kogus. Rohkem amnioni vedelikku omavatel emadel võivad liikumised olla vähem selgelt tunda. Kolmandaks ema enda tundlikkus.Individuaalne tundlikkus on erinev, seega kui liikumised on alguses nõrgad, võivad mõned neid kergesti märgata, teised aga mitte. Lapse liikumismuster muutub tema enda „bioloogiliseks kellaks” Loote liikumised ei ole ainult suhtlusvahend emaga, vaid ka oluline näitaja lapse heaolu kohta emakõhus.Liikumiste intensiivsus, sagedus ja muster on seotud loote küpsusega. Need liikumised ei ole pelgalt aktiivsus, vaid on tihedalt seotud beebi heaoluga. Tervislik loode liigub tavaliselt elavalt. Märgatav liikumiste vähenemine või lakkamine võib tähendada, et beebi puhkab või on potentsiaalses ohus. Sellisel juhul tuleks proovida õrnalt stimuleerida ja tähelepanelikult jälgida. Kui märkimisväärset reaktsiooni ei toimu, on vaja viivitamatult pöörduda arsti poole.Eriti hilisematel, täisajale lähenevatel etappidel, kui loode kaal ja suurus suurenevad, muutub ruum emakas suhteliselt piiratuks, mis viib liikumiste järkjärgulise vähenemiseni. Loote liikumised peegeldavad lapse turvalisust ja heaolu ema üsas. Kui liikumised muutuvad ebanormaalseteks, võib see viidata loote hüpoksiatele.Eksperdid pakuvad elavat analoogiat: loote liikumised on sarnased meie jooksmisega. Iga liikumise ajal kiireneb loote südamerütm, tavaliselt 10–15 lööki minutis. Kui liikumised vähenevad või lakkavad täielikult, võib loote südamelöök kaduda 24 tunni jooksul. Seetõttu saavad emad loote liikumismustrite igapäevase iseseisva jälgimise abil pidevalt hinnata oma lapse heaolu emakasisese elu jooksul ja avastada võimalikke probleeme varakult.
Loote liikumiste iseloom muutub raseduse jooksul. Varases staadiumis on loode liiga väike, et ema saaks liikumisi tunda; selle asemel näitavad ultraheliuuringud, et laps pöörab ja venitab end vabalt amnioni vedelikus. Raseduse edenedes muutuvad liikumised sagedasemaks ja jõulisemaks, põhjustades mõnikord märgatavaid kohalikke kõhupuhanguid.
Raseduse edenedes ja loote kasvades väheneb emakasises ruum, mis toob kaasa liikumiste sageduse väikese vähenemise võrreldes varasemate etappidega. Lisaks on igal lootel oma „bioloogiline kell”, mille liikumismustrid varieeruvad päeva ja öö vahel. Aktiivsus on üldiselt madalaim hommikul, suureneb järk-järgult pärast keskpäeva ja saavutab harilikult oma haripunkti kell 18–22.Enamik looteid muutub aktiivsemaks pärast ema söömist, kui tema veresuhkru tase tõuseb ja laps, kes tunneb end hästi toidetuna ja energilisena, hakkab venitama ja liikuma. Seevastu, kui ootav ema tunneb nälga ja tema veresuhkru tase langeb, muutub laps vähem aktiivseks ja rahulikumaks – see on omamoodi enesekaitse.
5 parimat aega loote sagedaseks liikumiseks
TOP 1 Enne magamaminekut: Lapsed on üldiselt kõige aktiivsemad õhtul. Osaliselt on see seotud sellega, et neil on rohkem energiat, ja osaliselt sellega, et rasedad emad saavad sel ajal sageli rahuneda ja keskenduda liikumiste tunnetamisele, mistõttu need tunduvad eriti sagedased.
TOP2 Pärast sööki: pärast sööki tõuseb ema veresuhkru tase ja laps, kes tunneb end „hästi toidetuna ja rahulolevana”, saab energiat, mis viib sagedasema liikumiseni kui enne sööki.
TOP3 Vannis: see võib juhtuda, kuna ema tunneb vannis olles end lõdvestununa ja see meeleolu kandub üle lapsele, muutes ta erksamaks.
TOP4 Kui kõhuga räägitakse: Ootavad vanemad räägivad sageli, et kui nad lapsega suhtlevad, vastab laps neile, väljendades oma tundeid liikumistega.
TOP5 Kui muusikat kuulatakse: Muusika stimuleerimisel võib loode muutuda aktiivsemaks, mis on samuti viis emotsioonide edasiandmiseks.
Kui aga lapse tavapärased tegevusmustrid muutuvad äkki täielikult, võib see olla varajane märk. Teavitage sellest oma arsti, kuna see võib viidata probleemile lapsega.Arst võib teha teste, et kindlaks teha, kas liikumiste muutus on oluline. Siin on juhised beebi liikumiste loendamiseks: 1. Valige liikumiste jälgimiseks sobiv aeg. Ootavatele emadele sobivad kõige paremini aeg pärast õhtusööki või enne magamaminekut. Lamage vasakul küljel ja lõdvestuge. 2. Kasutage „loendage kümneni” meetodit: märkige, kui kaua kulub kümne liikumise tunnetamiseks (loendage ainult olulisi liikumisi, kergeid liikumisi ei loendata).Korrake seda umbes nädala jooksul, et teha kindlaks teie lapse keskmine aktiivsus. Uuringud näitavad, et kümne liigutuse tunnetamiseks kulub tavaliselt umbes 20 minutit. 3. Üldjuhul, kui te ei tunne ühtegi liigutust ühe või kahe järjestikuse tunni jooksul teie lapse tavalise aktiivse perioodi ajal, konsulteerige oma arstiga.
Lihtsa loote liigutuste tabeli saab koostada allpool toodud näite järgi: