Відповідь: Причини запорів можна розділити на органічні та неорганічні. До органічних уражень належать захворювання прямої кишки та анального отвору, такі як геморой; органічні захворювання кишечника, такі як післяопераційні стриктури; ендокринні або метаболічні розлади, такі як захворювання паращитовидної залози; а також неврологічні захворювання та нейром'язові розлади товстої кишки.Неорганічні причини в першу чергу пов'язані зі способом життя, включаючи значний психічний стрес, відсутність фізичних вправ, вагітність, старіння та зміни способу життя через подорожі. Цей тип запорів, також відомий як функціональні запори, є найпоширенішим клінічним проявом.
Як можна запобігти запорам?
Питання: Багато людей страждають від запорів через фактори способу життя. Як слід коригувати свій спосіб життя?
Відповідь:Щоб позбутися запорів, спочатку слід сформувати здорові звички та спосіб життя: дотримуватися регулярного розпорядку дня та оптимістичного настрою; споживати достатню кількість овочів та рідини; займатися помірними фізичними вправами, такими як швидка ходьба; сформувати стабільний режим випорожнення, бажано вранці або після сніданку; повністю зосередитися під час випорожнення — уникати читання під час сидіння;Вивчіть техніки масажу живота і виконуйте вправи Кегеля. Коли виникає потреба, відразу ж йдіть в туалет — не стримуйте її.
Чому мій кал іноді сухий, а іноді рідкий?
Питання: Чому перша частина мого калу суха, а друга — дуже рідка?
Відповідь: Закреп проявляється в різних формах.Деякі люди мають постійно сухий, твердий кал, а інші — тверду початкову частину, за якою слідує рідкий, водянистий кал, схожий на діарею. Це типово для дисфункції кишечника, яка клінічно називається змішаним запором. Інші можуть випорожнюватися відносно легко, але відчувають неповне випорожнення, з постійним відчуттям, що щось випадає з ануса. Це також є запором. Які ліки лікують запор?Я чув, що західні ліки можуть лікувати запор. Які з них ефективні?
Відповідь: Західні ліки від запору в основному поділяються на пероральні та місцеві. До поширених пероральних ліків належать таблетки бісакодил з кишковорозчинною оболонкою. Вони підходять для всіх типів запору, їх потрібно ковтати цілими, не подрібнюючи і не розчиняючи. Уникайте вживання молока або антацидів протягом двох годин до або після прийому. Випорожнення зазвичай відбувається протягом 6–12 годин.Місцеві засоби, такі як гліцеринові супозиторії, змащують слизову оболонку кишечника і пом'якшують кал, полегшуючи його проходження. Вони підходять для літніх людей, пацієнтів з гіпертонією, післяопераційних пацієнтів і пацієнтів з гемороєм. Однак ці ліки мають високий ризик звикання і можуть пошкодити анальний сфінктер, що призведе до перианального витоку. Тривале застосування не рекомендується. Чи можна довгостроково застосовувати проносні дієтичні добавки?
Питання: Я роками страждаю на хронічний запор і через деякий час виявив, що проносні чаї є ефективними. Чи можна такі добавки застосовувати протягом тривалого часу?
Відповідь: Істотною помилкою в лікуванні запорів є ігнорування потенційних ризиків проносних засобів. Ми не рекомендуємо тривале застосування добавок або традиційних китайських ліків, що містять антрахінони, такі як сена, ревінь або алое вера, оскільки це може призвести до меланозу товстої кишки.Дані показують, що серед хворих на запори, які безперервно протягом року приймають проносні засоби на основі антрахінону, частота меланозу товстої кишки перевищує 80%, що збільшує ризик розвитку раку товстої кишки. Чи повинні пацієнти з хронічними запорами проходити колоноскопію? Питання: Після тривалого лікування запорів китайськими трав'яними препаратами, чи слід мені зараз пройти колоноскопію для перевірки на меланоз? Відповідь:На основі клінічного досвіду колоноскопія зазвичай рекомендується особам старше 40 років з такими станами: тим, хто безрезультатно пробував різні ліки від запорів; тим, хто страждає на хронічні запори і ніколи не проходив відповідних обстежень; тим, у кого раптово виникли запори; тим, хто страждає на запори і має сімейну історію пухлин кишечника; або тим, у кого запори супроводжуються кров'ю в калі. Молодшим особам, які тривалий час приймають традиційні китайські ліки під наглядом лікаря, достатньо регулярних контрольних обстежень.