運動在糖尿病治療中至關重要，能促進降低血糖值與膽固醇值，進而減少用藥量並強化體質。然而糖尿病患者運動時需注意以下要點：
選擇運動項目時，須確認患者是否伴隨心血管疾病或其他併發症（如高血壓、心臟病、神經系統併發症等），若有相關病症應選擇散步、氣功等輕度運動。無併發症患者可選擇有氧運動、快走、慢跑等中等強度運動，需將心率維持在目標心率範圍內，並避免運動時間過長。
糖尿病患者應避免於餐前或注射胰島素後立即運動，以免引發低血糖反應。一般建議於餐後1小時進行運動最為適宜。
接受藥物治療的糖尿病患者，增加運動量前務必諮詢主治醫師。若短期內突然大幅增加體力勞動或健身運動負荷，可能引發低血糖反應。運動前應隨身攜帶緊急輕食，並建議由同伴陪同以確保低血糖反應時能獲得協助。