Karstie avoti ir bagāti ar cilvēka veselībai labvēlīgiem mikroelementiem, kas ir efektīvi neiralģijas, artrīta, ādas atjaunošanas un noguruma mazināšanas gadījumos. Tomēr karstie avoti nav piemēroti diabētiķiem. Paaugstināta temperatūra izraisa asinsvadu paplašināšanos un pastiprinātu svīšanu, kas noved pie dehidratācijas, kas var traucēt cukura līmeni asinīs un izraisīt reiboni vai pat bezsamaņu.
Turklāt lielākā daļa diabēta pacientu cieš no perifērās neiropātijas, izjūtot neparastas sajūtas un nejutīgumu plaukstās un pēdās. Šī samazinātā temperatūras jutība padara viņus uzņēmīgus pret apdegumiem, ilgstoši atrodoties ūdenī, to pat neapzinoties.
Īpaši tiem, kuri injicē insulīnu, karstā avota vannas paātrina insulīna uzsūkšanos, potenciāli izraisot hipoglikēmiskas reakcijas. Personām ar nestabilu cukura līmeni asinīs šādu vannu lietošana rada paaugstinātu komplikāciju risku.
Neatkarīgi no tā, vai peldaties karstajos avotos vai karstā vannā, ādas raga slānis uzsūc ūdeni un pēc tam atdalās, padarot aizsargslāni plānāku. Karstais ūdens arī noņem dabiskās eļļas, paātrinot mitruma zudumu. Turklāt ilgstoša mērcēšanās karstajos avotos, kuriem parasti ir augsta temperatūra un skābumu, pakļauj ādu sēra un minerālvielu kairinātājiem, izraisot sausumu, niezi un "karsto avotu dermatītu". Diabēta slimnieku āda ir trauslāka nekā vidēji, tāpēc šie cilvēki ir īpaši uzņēmīgi pret šo slimību.
Diabētiķi var baudīt īsu karstā avota vannu, ja cukura līmenis asinīs ir stabils, ar nosacījumu, ka ūdens temperatūra nepārsniedz 40 °C un viņi atpūšas ik pēc 15 minūtēm. Pēc vannošanās nekavējoties nosusiniet ķermeni un noskalojiet ar tīru ūdeni, lai novērstu sēra vai sārmainu savienojumu atliekas, kas var izraisīt ādas iekaisumu. Izskalojot izvairieties no ziepju vai dušas želejas lietošanas, jo pēc vannošanās āda ir īpaši jutīga.