Kas diabeetikud võivad käia kuumaveeallikates?
Encyclopedic
PRE
NEXT
Kuumad allikad on rikkad inimese tervisele kasulike mikroelementidega, pakkudes teatavat efektiivsust neuralgia, artriidi, naha noorendamise ja väsimuse leevendamise puhul. Kuumade allikate kasutamine ei sobi aga diabeetikutele. Kõrgendatud temperatuur põhjustab veresoonte laienemist ja higistamise suurenemist, mis viib dehüdratsioonini, mis võib häirida veresuhkru taset ja põhjustada peapööritust või isegi minestamist.
Lisaks kannatavad enamik diabeetikud perifeerse neuropaatia all, kogedes ebanormaalset tundlikkust ja tuimust peopesades ja taldades. See vähenenud temperatuuritundlikkus muudab nad pikaajalise vees viibimise korral kergesti põletuste saamiseks, ilma et nad seda ise märkaksid.
Eriti insuliini süstivate inimeste puhul kiirendab kuumaveeallikates suplemine insuliini imendumist, põhjustades potentsiaalselt hüpoglükeemilisi reaktsioone. Ebastabiilse veresuhkru tasemega inimestel on sellise suplemise ajal suurem risk komplikatsioonide tekkeks.
Nii kuumaveeallikates kui ka kuumas vannis leotades imendub nahka vee kaudu sarvkiht, mis seejärel koorub, õhendades kaitsekihti. Kuum vesi eemaldab ka looduslikud õlid, kiirendades niiskuse kadu. Lisaks sellele avab pikaajaline leotamine kuumaveeallikates, mille temperatuur ja happesus on tavaliselt kõrged, naha väävli ja mineraalide ärritajatele, põhjustades kuivust, sügelust ja „kuumaveeallika dermatiiti”. Diabeetikute nahk on keskmisest hapram, mistõttu nad on eriti vastuvõtlikud sellele seisundile.
Diabeetikud võivad nautida lühikesi kuumavee-vannis viibimisi, kui veresuhkru tase on stabiilne, tingimusel, et vee temperatuur ei ületa 40 °C ja nad puhkavad iga 15 minuti järel. Pärast vannis viibimist tuleb keha kohe kuivaks pühkida ja loputada tavalise veega, et vältida väävli- või leeliseliste ühendite jääkide põhjustatud nahapõletikku. Vannist väljumisel tuleb vältida seebi või dušigeeli kasutamist, kuna nahk on pärast vannis viibimist eriti õrn.
PRE
NEXT