الأسنان السليمة تعني أنك تستطيع الاستمتاع بطعامك والحفاظ على صحة جسمك في أفضل حالة. بالنسبة لمرضى السكري، غالبًا ما يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى مشاكل صحية مختلفة في الفم، مما يؤثر بدوره على قدرتهم على تناول الطعام بشكل سليم. لذلك، تعتبر العناية بالأسنان أمرًا بالغ الأهمية لمرضى السكري، كما أن العناية العلمية بالأسنان أمر ضروري للغاية.
لا تخضع لعملية خلع الأسنان إلا عندما يكون مستوى السكر في الدم أقل من 8.88 مليمول/لتر
من الناحية السريرية، يؤجل العديد من مرضى السكري المصابين بالتهاب اللثة الحاد الذين يحتاجون إلى خلع الأسنان الإجراء بسبب مخاوفهم من مرض السكري والعدوى. وهذا لا يؤدي فقط إلى إطالة المعاناة، بل قد يؤدي أيضًا إلى مضاعفات خطيرة. في الواقع، يمكن إجراء عملية الخلع عندما يتم التحكم في مستوى السكر في الدم بحيث يكون أقل من 8.88 مليمول/لتر ولا توجد أعراض للكيتونوريا أو الحماض الشديد. ومع ذلك، يجب مراعاة الاحتياطات التالية:
1. تجنب الخضوع لعملية الخلع على معدة فارغة لمنع حدوث غيبوبة نقص السكر في الدم أثناء التخدير الموضعي. بالنسبة للمرضى الذين يتلقون العلاج بالأنسولين، فإن تحديد موعد الخلع بعد 1-2 ساعة من تناول وجبة الإفطار يضمن فعالية الدواء المثلى.
2. تقليل المجهود البدني قبل الخلع لتقصير مدة الإجراء. بالنسبة للمرضى الذين يتلقون حقن الأنسولين، يجب إتمام الخلع في غضون ساعتين لتجنب الصيام المطول وردود الفعل الناتجة عن نقص السكر في الدم.
3. استخدم الأدوية المضادة للعدوى قبل وبعد قلع الأسنان. نظرًا لضعف مقاومة العدوى لديهم، فإن مرضى السكري معرضون لفترة شفاء طويلة وألم والتهاب بعد قلع الأسنان. لذلك، اتبع النصائح الطبية لاستخدام العوامل المضادة للبكتيريا قبل وبعد قلع الأسنان للسيطرة على العدوى ومنع جفاف التجويف.
4. حافظ على استقرارك العاطفي؛ يمكن إعطاء المهدئات قبل قلع الأسنان إذا لزم الأمر.يجب على المرضى الذين يعانون من سوء التحكم في نسبة السكر في الدم أو العدوى الشديدة استشارة طبيب باطني قبل عملية الاستخراج لتحديد ما إذا كانت هناك حاجة إلى مضادات حيوية وقائية أو تدابير أخرى لمنع العدوى في موقع الاستخراج.
تتطلب إجراءات زراعة الأسنان حذرًا خاصًا بالنسبة لمرضى السكري. إن ضعف وظيفة تخثر الدم لديهم وبطء التئام الجروح، بالإضافة إلى الطبيعة الجراحية لترميم الزراعة (حتى التقنيات طفيفة التوغل)، تزيد من خطر العدوى إذا كانت الرعاية بعد الجراحة غير كافية.علاوة على ذلك، يؤثر ارتفاع السكر في الدم سلبًا على اندماج الغرسة في العظم، مما يشكل مخاطر معينة. مقارنة بالأشخاص الأصحاء، يعاني مرضى السكري من فقدان أكثر وضوحًا في عظم الحافة السنخية. لذلك، يُنصح الأشخاص الذين يعانون من سوء التحكم في مرض السكري بتأجيل إجراءات زراعة الأسنان حتى تستقر حالتهم. وهذا يضمن السلامة الشخصية، ويعزز معدلات نجاح الزراعة، ويسهل مواعيد الصيانة الدورية اللاحقة.
تنظيف الأسنان بشكل احترافي أمر ضروري، ولكن تجنب الإجراءات المفرطة
تنظيف الأسنان بشكل احترافي هو بلا شك طريقة فعالة لإدارة أمراض اللثة لدى مرضى السكري. ومع ذلك، يشعر العديد من مرضى السكري بالقلق من أن تنظيف الأسنان قد يسبب العدوى ويؤثر على مستويات السكر في الدم. وذلك لأن مرضى السكري يعانون من ضعف في جهاز المناعة، وانخفاض في قدرة البلعوم للخلايا البيضاء، وآفات في الأوعية الدموية الدقيقة تؤدي إلى ضعف الدورة الدموية الدقيقة. إذا تم تنظيف الأسنان بشكل غير صحيح، فقد يؤدي ذلك بسهولة إلى مضاعفات مثل العدوى.علاوة على ذلك، يمكن أن يؤدي الاهتزاز الميكانيكي أو المنبهات المؤلمة أثناء تنظيف الأسنان إلى زيادة إفراز الجلوكاجون والكورتيكوستيرويدات لدى مرضى السكري، مما يؤدي إلى نقص الأنسولين في البلازما وتقلبات السكر في الدم. قد يؤدي تنظيف الأسنان بشكل مفرط أيضًا إلى نزيف مستمر في اللثة، مما يؤدي إلى تفاقم العدوى أو انتشارها، وتفاقم المضاعفات، وتفاقم مرض السكري.
لذلك، يُنصح بشدة أن يتجنب مرضى السكري البحث عن خدمات تنظيف الأسنان الرخيصة في العيادات غير الخاضعة للرقابة والتي تفتقر إلى بروتوكولات التعقيم الصارمة. بدلاً من ذلك، يجب عليهم الذهاب إلى المستشفيات المعتمدة واستشارة أطباء الأسنان المتخصصين. قبل العلاج، يجب على المرضى الإفصاح عن تاريخ إصابتهم بالسكري وتقديم قراءات حديثة لنسبة الجلوكوز في الدم لتمكين طبيب الأسنان من تقييم مدى ملاءمة إجراء التنظيف. يجب إجراء جميع الإجراءات تحت إشراف طبي صارم.
استخدم فرشاة ذات شعيرات ناعمة وقم بزيارات فحص منتظمة كل ثلاثة أشهر
بالإضافة إلى التدخلات الطبية، يجب على مرضى السكري اتباع ممارسات صحية سليمة للعناية بالفم في حياتهم اليومية.
اغسل أسنانك بانتظام. احرص على غسل أسنانك بالفرشاة وشطفها قبل النوم، عند الاستيقاظ، وبعد كل وجبة.
اغسل أسنانك برفق. اختر فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة لحماية المينا ومنع تكوّن جيوب لثوية يمكن أن تتراكم فيها البكتيريا. تجنب الضغط المفرط عند غسل أسنانك بالفرشاة، واستبدل فرشاة أسنانك كل 3-4 أشهر.
قم بتمارين الأسنان.قم كل صباح بأداء 30 تمرينًا لضغط الفم فارغًا: أول 20 تمرينًا بضغط سريع وقوي، تليها 10 تمرينات بضغط مستمر وقوي. هذا يقوي عضلات المضغ، ويحفز جذور الأسنان والعظم السنخي، ويزيد من كثافة العظام السنية.
حدد مواعيد منتظمة لفحوصات الأسنان. يُنصح مرضى السكري بزيارة طبيب الأسنان كل ثلاثة أشهر للوقاية من التهاب اللثة السكري.
دلك اللثة برفق. بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة، استخدم الإبهام والسبابة لتدليك سطح اللثة الداخلي والخارجي برفق - الإبهام للداخل، والسبابة للخارج - 30 مرة في كل جلسة. هذا يعزز الدورة الدموية الدقيقة في اللثة ويقوي مقاومة الغشاء المخاطي.
اشرب الكثير من الماء واتبع نظامًا غذائيًا خفيفًا. يمنع اللعاب تراكم البلاك ويطرد البكتيريا ويحمي المينا. ومع ذلك، يمكن أن يتسبب ارتفاع السكر في الدم وبعض عوامل خفض السكر في الدم عن طريق الفم في جفاف الفم. لتحفيز إنتاج اللعاب، يمكن لمرضى السكري استخدام معجون أسنان بالفلورايد مصمم خصيصًا لجفاف الفم. تناول كمية كافية من الماء يوميًا وتجنب الأطعمة المالحة أو الحلوة أو الحمضية بشكل مفرط، واتبع نظامًا غذائيًا خفيفًا.