Сучасні люди, особливо молоде покоління, більшою чи меншою мірою мають проблеми зі шлунком. Захворювання шлунку не може не радувати, витрачати гроші на відвідування лікаря, неважливо, які ліки вживати, бачити, що лікар не допомагає, знаходити якісь рецепти, викладати їх на загальний огляд.

　　Що таке проблеми зі шлунком?

　　Поняття "проблеми зі шлунком" занадто широке. Простіше кажучи, захворювання, які виникають у цьому органі, називаються хворобами шлунка. Зокрема, існує дві категорії захворювань шлунка. Одна з них - доброякісні, а інша - злоякісні. Найпоширенішим доброякісним захворюванням є гастрит, включаючи поверхневий гастрит, атрофічний гастрит, виразкову хворобу, виразку шлунка. Існує також функціональне захворювання шлунково-кишкового тракту, немає явних органічних уражень через ендоскопію, це захворювання також можна віднести до доброякісних захворювань, тільки що говорили про порушення живлення шлунково-кишкового тракту, це також свого роду доброякісні захворювання. Далі йдуть злоякісні захворювання, найпоширенішим з яких є рак шлунка. Існує також відносно рідкісний вид лімфоми шлунково-кишкового тракту. Малозлоякісні, між доброякісними і злоякісними називаються мезенхімальними пухлинами.

　　Які симптоми захворювання шлунка?

　　Існують відмінності в симптомах в залежності від класифікації. Існують загальні симптоми, які можуть бути притаманні всім захворюванням шлунка. Наприклад, здуття живота, кислотний рефлюкс, відрижка, втрата апетиту, раннє насичення - ці симптоми можуть бути присутніми при загальних захворюваннях шлунка. Більш конкретно, біль у шлунку - це епігастральний біль, симптоми пілоричної непрохідності, наприклад, пацієнт блює. Або ж може бути анемія та втрата ваги. Ці стани варіюються залежно від захворювання, якщо є анемія і втрата ваги, це може бути рак шлунка. Якщо є анемія, прихована кров у калі та регулярні болі в животі, це може бути ознакою виразки шлунка. Найкраще звернутися до професійного лікаря, щоб він поставив діагноз і зробив висновок.

　　Як запобігти проблемам зі шлунком

　　1. пийте від 3000 мл до 5000 мл води щодня.

　　(Трохи зменшити кількість після того, як хвороба буде вилікувана.) Спосіб пиття води: коли ви голодні, перед сном, посеред ночі, рано встаєте, п'єте.

　　Принцип: Захворювання шлунка в основному спричинені занадто великою кількістю шлункової кислоти, що стимулює слизову оболонку шлунка. Вибір питної води для лікування захворювань шлунка може значно розбавити концентрацію шлункової кислоти.

　　2, змінити положення для сну, що не менш важливо, уникати не правого боку в положенні лежачи.

　　З лівого боку найкраще положення. Сон зліва, змусить жовч текти безпосередньо в кишечник, (жовч повинна текти в дванадцятипалу кишку), а не рефлюксувати в шлунок, стравохід.

　　Принцип: Ще однією основною причиною проблем зі шлунком є рефлюкс жовчі в шлунок, що роз'їдає слизову оболонку шлунка і стравоходу.

　　Режим харчування при проблемах зі шлунком

　　1. регулярне харчування - це перший і головний захід для профілактики та лікування захворювань шлунка. Їжте вчасно, уникайте переїдання, голодних і повноцінних прийомів їжі.

　　2, дієтотерапія при захворюваннях шлунка повинна базуватися на особистій конституції, щоб вибрати фрукти, особливо ті, хто має в анамнезі попередні хронічні захворювання шлунка, повинні бути обережнішими у вживанні фруктів, слабкі селезінка і шлунок не повинні їсти холодні фрукти, такі як груші і грейпфрут, виразкові хворі не повинні їсти яблука, апельсини, ананаси та інші кислі фрукти.

　　3, не можна їсти занадто кислу, занадто солодку, занадто гарячу, занадто тверду, занадто липку їжу. Намагайтеся їсти якомога менше холодної їжі, а також стимулюючих продуктів, таких як перець чилі, гірчиця, вино, міцний чай, кава і так далі. Тому що ці продукти мають сильну стимулюючу дію на слизову оболонку травного тракту, легко викликаючи запалення травного тракту.

　　4, не слід пити чай або багато води відразу після їжі, не слід їсти з супом і рисом, інакше легко викликати розлад шлунку.