Švedų mokslininkų naujausias atradimas tapo populiarus „Weibo“ tinkle ir buvo pasidalintas beveik tūkstantį kartų. Straipsnyje teigiama, kad merginos, kurios per dieną išgeria daugiau nei tris puodelius kavos, gali patirti krūtų sumažėjimą. Navikų tyrėjai nustatė, kad pusė visų moterų turi tam tikrą geną, kuris, veikiant kofeinui, sukelia krūtų audinių susitraukimą, tuo pačiu veiksmingai užkertant kelią krūties vėžiui. Bet ar tai tiesa?Vakar žurnalistas pasikonsultavo su genetikos ir krūtų sveikatos ekspertais. Jie paaiškino, kad žmogaus organizmo metabolizmo genai lemia skirtingą kofeino absorbciją ir metabolizmą, o tai gali sumažinti krūtų dydį. Tačiau tai nesusiję su kasdieniu kavos vartojimu. Be to, kasdienis kavos vartojimas gali padidinti krūties vėžio riziką.
Kasdienis kavos vartojimas gali sumažinti krūtų dydį
„Mūsų organizmai iš tiesų turi genus, reguliuojančius krūtų dydį, panašiai kaip ūgis, svoris, veido bruožai ir fizinės savybės yra formuojami daugelio sąveikaujančių genų“, – paaiškino Qi Ming, Zhejiang universiteto Pirmojo filialo ligoninės Genetikos skyriaus direktorius, kurio darbas yra susijęs su genetinių tyrimų sritimi. Nors jis nebuvo susidūręs su gandais, siejančiais kavą su krūtų mažinimu,Jis man paaiškino, kad „British Journal of Cancer“ straipsnyje minimas CYP1A2*1F genas priklauso didelei šeimai, turinčiai daugybę potipių, ir atlieka svarbų vaidmenį žmogaus medžiagų apykaitoje. Pavyzdžiui, maisto ir vaistų metabolizmo greitis kepenyse ir inkstuose labai skiriasi tarp skirtingų žmonių – kartais net daugiau nei tris šimtus kartų – ir tai lemia tokie genai.„Pagalvokite apie žmones, kuriems reikia daug didesnių standartinio maisto ar vaistų dozių, kad pasiektų tokį patį poveikį kaip kiti, o kiti patiria ryškias reakcijas į minimalų suvartojimą – tai yra šių genų ypatingas bruožas“, – teigė Qi Ming. Jis iškėlė hipotezę, kad kasdienis kavos vartojimas iš tiesų gali prisidėti prie krūtų dydžio sumažėjimo, teigdamas, kad skirtingi kofeino absorbcijos ir metabolizmo greičiai, ypač tam tikromis patologinėmis sąlygomis, gali sukelti skirtingas metabolines reakcijas, vedančias prie krūtų audinių atrofijos.
Šie krūtis didinantys maisto produktai gali padėti jums pasiekti C dydžio krūtinę
Papaja
Papaja yra tradicinis Kinijos pasirinkimas krūtų didinimui, ji yra ypač turtinga vitaminu A. Vitamino A trūkumas trukdo estrogeno sintezei. Tradicinė kinų medicina laiko papają saldžia ir neutralios prigimties, padedančia virškinti, stiprinančia skrandį, maitinančia kūną ir skatinančia laktaciją. Ji taip pat naudojama kaip dietinis vaistas nuo virškinimo sutrikimų.Papają galima vartoti su pienu, įtraukti į patiekalus arba paruošti kaip košę. Raudonosios datulės yra tradicinis maistas, skirtas endokrininės funkcijos reguliavimui, kraujo maitinimui ir veido odos spalvos gerinimui; kartu su lotoso sėklomis jos dar labiau reguliuoja menstruacijas, stiprina qi ir maitina kūną.
Raudonosios datulės
Tradicinė kinų medicina raudonąsias datules klasifikuoja kaip qi tonizuojančias žoleles, pabrėždama jų saldų ir neutralų pobūdį. Manoma, kad jos drėkina širdį ir plaučius, malšina kosulį, maitina penkis vidaus organus ir gydo deficito sindromus. Tiems, kurie turi prastą virškinimo trakto peristaltiką arba sutrikusią virškinimą ir absorbciją, reguliarus raudonųjų datulių vartojimas gali pagerinti virškinimo funkciją ir padidinti fizinį gyvybingumą.Reguliariai tuštinantis ir šalindamas toksinus, juosmuo ir pilvas natūraliai tampa plonesni.
Be to, šviežios jujubos yra turtingos vitaminais E ir C, kurie padeda išlaikyti krūtų formą ir skatina krūtų vystymąsi.
Pienas
Pienas yra turtingas išrūgų baltymais ir kalciu, kurie abu padeda pagreitinti medžiagų apykaitą ir skatina pilvo riebalų deginimą. Be to, piene yra didelis kiekis B vitaminų, kurie yra būtini organizmui sintezuoti estrogeną, taip palaikant krūtų pilnumą. Avižose esantis vitaminas E skatina kiaušidžių vystymąsi ir funkcionavimą, padeda estrogeno sekrecijai ir taip stimuliuoja krūtų augimą.
Pastaba: ilgą laiką stovėjęs pienas gali sugesti dėl bakterijų dauginimosi. Sugedusio pieno vartojimas ne tik nesuteikia maistinės naudos, bet ir gali sukelti ligas.Labiausiai maistingos medžiagos yra jo gleivėse, kuriose yra mananas – vandenyje tirpi hemiceliuliozė, kuri hidratuota išsiplečia 80–100 kartų, skatindama sotumo jausmą. Todėl daugelis moterų jį laiko puikiu „svorio metimo maistu“.
Aukštos kokybės baltymai, esantys kinų jamse, sumaišyti su jogurtu puodelyje, vartojami kartu su maistu, turi puikų krūtų didinimo poveikį.
Pastaba: dėl didelio krakmolo kiekio, žmonės, turintys sausą išmatą ar vidurių užkietėjimą, turėtų vartoti šį produktą saikingai. Be to, kaip šildantis tonikas, turintis saldų, neutralų pobūdį, žmonės, turintys karštą konstitucinę sudėtį ar linkę į vidinį karštį, turėtų būti atsargūs.