スウェーデンの科学者による新たな発見が微博で話題となり、約千回も転載された。微博では「女性が1日に3杯以上のコーヒーを飲むと胸が小さくなる」と指摘されている。腫瘍研究者が検査を通じて発見したところ、女性の半数に特殊な遺伝子があり、この遺伝子を持つ女性がカフェインを摂取すると乳房が縮小するだけでなく、乳がんを効果的に予防できるという。果たして事実はそうなのか？昨日、記者が遺伝子と乳腺の専門家を取材したところ、人体には代謝遺伝子が存在し、カフェインの吸収・代謝速度が個人差によって異なるため、代謝反応が異なり、バストサイズが縮小する可能性はあるが、それは1日のコーヒー摂取量とは無関係であり、むしろ毎日コーヒーを飲むことは乳がんリスクを高めると説明した。
毎日のコーヒー摂取はバストサイズ縮小の可能性あり
「確かに乳房の大きさを制御する遺伝子は存在します。身長、体重、容姿、身体的特徴などは、複数の遺伝子が共同で形成しているのです」と語るのは、浙江大学医学部附属第一病院遺伝子科主任の斉鳴氏。同氏の専門は遺伝子研究だ。コーヒーが胸を小さくするという噂は聞いたことがないと前置きしつつ、しかし彼は私にこう説明した。『英国癌ジャーナル』の論文で言及されたCYP1A2*1F型遺伝子は大規模な遺伝子ファミリーであり、多くのサブタイプが存在し、人体の代謝と密接に関わっている。例えば、摂取した食物や薬物が肝臓や腎臓で代謝される速度は個人差が大きく、300倍以上の差が生じることもあるが、これらは全てこの遺伝子群によって制御されている。
「例えば、同じ食品や薬を摂取しても、通常用量では効果がなく、一般人の何倍もの量が必要になる人もいれば、逆にごく少量で強い反応を示す人もいます。これがこの遺伝子群の不思議な点です」と斉鳴は推測する。毎日コーヒーを飲むことでバストサイズが縮小する可能性があるのは、体内のカフェイン吸収・代謝速度の個人差が、特定の病理状態下で異なる代謝反応を引き起こし、乳腺を縮小させるためだと。
バストアップに効果的な食品でCカップへアップグレード
パパイヤ
パパイヤは中国で古くからバストアップ食品として親しまれており、ビタミンAを豊富に含む。ビタミンA不足はエストロゲン合成を阻害する。中医学ではパパイヤは甘味で性質が穏やかであり、消化促進・胃腸強化・滋養強壮・乳汁分泌促進に効果があり、消化不良にも食療効果があるとされる。パパイヤは牛乳と一緒に食べたり、料理やお粥の材料として使用できます。ナツメは内分泌調節、補血・美容効果のある伝統食品です。ナツメと蓮の実を組み合わせると、月経調整・気力増進、滋養強壮の効果もあります。
ナツメ
中医学ではナツメを補気薬に分類し、甘味で性質は平とされ、心肺を潤し、咳を止め、五臓を補い、虚損を治す効能があるとされる。胃腸機能の低下や蠕動運動の弱さ、消化吸収不良の際には、ナツメを常食することで胃腸機能を改善し体力を増強するのに適している。腸の働きが活発になり便通が良くなると、毒素が排出され、自然とウエストが細くなります。
さらに、生のナツメには豊富なビタミンEとビタミンCが含まれており、これらのビタミンは胸の形を保ち、胸の発育を促進するのに役立ちます。
牛乳
牛乳にはホエイプロテインとカルシウムが豊富に含まれており、どちらも新陳代謝を高め、腹部脂肪の燃焼を促進します。さらに牛乳にはB群ビタミンが多く含まれており、ビタミンBは体内でエストロゲンを合成する際に不可欠な成分であり、胸のふっくら感を促進します。オート麦に含まれるビタミンEは卵巣の発育と成熟を促し、エストロゲン分泌を促進することで乳房の発育を刺激します。
注意：牛乳は放置時間が長くなると細菌繁殖により変質します。変質した牛乳を飲むと栄養が増えるどころか、かえって病気を引き起こす恐れがあります。
山芋
山芋は中医学で推奨される滋養強壮食品で、粘液質を豊富に含み、脾臓を健やかにし腎を益し、精気を補う作用があります。山芋の最も栄養価の高い成分は粘液に存在し、含まれるマンナンは水溶性のヘミセルロースで、吸水すると80～100倍に膨張し満腹感を得やすいため、多くの女性から一流の「ダイエット食品」と見なされています。
山芋の良質なタンパク質は、山芋粉とヨーグルトをカップに入れてよく混ぜて飲むと、優れたバストアップ効果があります。
注意：山芋はでんぷん含有量が高いため、便が硬い方や便秘の方は控えめにしましょう。また、山芋は体を温める性質（甘平でやや熱性）の薬草ですので、体質が熱性で「のぼせ」しやすい方も注意が必要です。