Penemuan terbaru oleh para ilmuwan Swedia telah menjadi viral di Weibo, dengan hampir seribu kali dibagikan. Postingan tersebut mengklaim bahwa gadis yang mengonsumsi lebih dari tiga cangkir kopi per hari mungkin mengalami pengecilan payudara. Para peneliti tumor menemukan bahwa setengah dari semua wanita memiliki gen tertentu yang, ketika terpapar kafein, menyebabkan jaringan payudara menyusut sambil juga secara efektif mencegah kanker payudara. Tapi apakah ini benar?Kemarin, seorang jurnalis berkonsultasi dengan para ahli genetika dan kesehatan payudara. Mereka menjelaskan bahwa gen metabolik dalam tubuh manusia menyebabkan tingkat penyerapan dan metabolisme kafein yang bervariasi, yang berpotensi menyebabkan ukuran payudara berkurang. Namun, hal ini tidak terkait dengan konsumsi kopi harian. Selain itu, konsumsi kopi harian dapat meningkatkan risiko kanker payudara.
Konsumsi kopi harian berpotensi mengurangi ukuran payudara
"Tubuh kita memang memiliki gen yang mengatur ukuran payudara, sama seperti bagaimana tinggi badan, berat badan, fitur wajah, dan karakteristik fisik lainnya dibentuk oleh berbagai gen yang berinteraksi," jelas Qi Ming, Direktur Departemen Genetika di Rumah Sakit Afiliasi Pertama Universitas Zhejiang, yang fokus pada penelitian genetika. Meskipun ia belum pernah menemui rumor yang mengaitkan kopi dengan pengurangan ukuran payudara,ia memberitahu saya bahwa gen CYP1A2*1F yang disebutkan dalam jurnal British Journal of Cancer termasuk dalam keluarga gen besar dengan banyak subtipe, yang memainkan peran krusial dalam metabolisme manusia. Misalnya, laju metabolisme makanan dan obat-obatan oleh hati dan ginjal bervariasi secara signifikan antar individu—kadang-kadang hingga faktor lebih dari tiga ratus—dan hal ini diatur oleh gen-gen tersebut."Pertimbangkan individu yang memerlukan dosis jauh lebih besar dari makanan atau obat standar untuk mencapai efek yang sama dengan orang lain, sementara orang lain mengalami reaksi yang signifikan dengan asupan minimal—inilah sifat luar biasa dari gen-gen ini," kata Qi Ming. Ia berhipotesis bahwa konsumsi kopi harian memang dapat berkontribusi pada pengurangan ukuran payudara, menyarankan bahwa perbedaan laju penyerapan dan metabolisme kafein, terutama dalam kondisi patologis tertentu, dapat memicu respons metabolik yang berbeda yang menyebabkan atrofi jaringan payudara.
Makanan penambah ukuran payudara ini mungkin membantu Anda mencapai ukuran C
Papaya
Papaya adalah pilihan tradisional China untuk penambah ukuran payudara, sangat kaya akan vitamin A. Kekurangan vitamin A menghambat sintesis estrogen. Kedokteran tradisional China menganggap papaya memiliki sifat manis dan netral, membantu pencernaan, memperkuat lambung, menutrisi tubuh, dan merangsang produksi ASI. Ia juga berfungsi sebagai obat herbal untuk gangguan pencernaan.Pepaya dapat dikonsumsi dengan susu, dimasukkan ke dalam hidangan, atau disiapkan sebagai bubur. Kurma merah adalah makanan tradisional untuk mengatur fungsi endokrin, menutrisi darah, dan memperbaiki kulit; ketika dipadukan dengan biji teratai, mereka juga mengatur menstruasi, meningkatkan energi, dan menutrisi tubuh.
Kurma Merah
Medis tradisional Tiongkok mengklasifikasikan kurma merah sebagai herbal penambah energi, dengan sifat manis dan netral. Dikatakan dapat melembapkan jantung dan paru-paru, meredakan batuk, menutrisi lima organ dalam, dan mengobati sindrom kekurangan. Bagi mereka yang memiliki motilitas gastrointestinal buruk atau gangguan pencernaan dan penyerapan, konsumsi rutin kurma merah dapat meningkatkan fungsi pencernaan dan meningkatkan vitalitas fisik.Dengan buang air besar teratur dan pembuangan toksin, pinggang dan perut secara alami menjadi lebih ramping.
Selain itu, kurma segar kaya akan vitamin E dan C, yang keduanya membantu menjaga bentuk payudara dan mempromosikan perkembangan payudara.
Susu
Susu kaya akan protein whey dan kalsium, yang keduanya meningkatkan metabolisme dan mempercepat pembakaran lemak perut. Selain itu, susu mengandung jumlah signifikan vitamin B, yang esensial untuk sintesis estrogen tubuh, sehingga mendukung kekenyalan payudara. Vitamin E dalam oat mempromosikan perkembangan dan pematangan ovarium, membantu sekresi estrogen, dan akibatnya merangsang pertumbuhan payudara.
Catatan: Susu yang dibiarkan terlalu lama dapat basi akibat pertumbuhan bakteri. Mengonsumsi susu basi tidak hanya gagal memberikan manfaat nutrisi tetapi juga dapat menyebabkan penyakit.Komponen nutrisi terpenting terdapat pada lendirnya, yang mengandung mannan – hemiselulosa larut air yang mengembang 80–100 kali saat terhidrasi, meningkatkan rasa kenyang. Akibatnya, banyak wanita menganggapnya sebagai makanan penurun berat badan terbaik.
Protein berkualitas tinggi dalam ubi jalar Cina, ketika dicampur dengan yogurt dalam gelas, memberikan efek peningkatan payudara yang baik saat dikonsumsi.
Catatan: Karena kandungan pati yang tinggi, mereka yang mengalami sembelit atau buang air besar kering disarankan untuk mengonsumsinya dengan moderat. Selain itu, sebagai tonik hangat dengan sifat manis dan netral, individu dengan konstitusi panas atau rentan terhadap panas internal disarankan untuk berhati-hati.