A svéd tudósok legújabb felfedezése virálissá vált a Weibo-n, és közel ezer megosztást kapott. A bejegyzés azt állítja, hogy azok a lányok, akik naponta három csésze kávét fogyasztanak, mellkisebbüléssel szembesülhetnek. A daganatok kutatói megállapították, hogy az összes nő fele hordoz egy speciális gént, amely koffein hatására a mellszövet zsugorodását okozza, ugyanakkor hatékonyan megelőzi a mellrákot. De vajon igaz ez?Tegnap egy riporter genetikai és mellegészségügyi szakértőket kérdezett meg. Ők elmagyarázták, hogy az emberi testben található anyagcsere-gének különböző mértékben befolyásolják a koffein felszívódását és anyagcseréjét, ami potenciálisan a mellméret csökkenéséhez vezethet. Ez azonban nem függ össze a napi kávéfogyasztással. Sőt, a napi kávéfogyasztás növelheti a mellrák kockázatát.
A napi kávéfogyasztás potenciálisan csökkentheti a mellméretet
„Testünk valóban rendelkezik olyan génekkel, amelyek szabályozzák a mellméretet, hasonlóan ahhoz, ahogy a magasság, a súly, az arcvonások és a fizikai jellemzők is több, egymással kölcsönhatásban álló gén hatására alakulnak ki” – magyarázta Qi Ming, a Zhejiang Egyetem Első Kapcsolt Kórházának genetikai osztályának igazgatója, akinek munkája a genetikai kutatásokra összpontosul. Bár még nem találkozott a kávé és a mellméret-csökkenés közötti összefüggést feltételező pletykával,Elmondta, hogy a British Journal of Cancer cikkében említett CYP1A2*1F gén egy nagy családhoz tartozik, amelynek számos altípusa van, és amely döntő szerepet játszik az emberi anyagcserében. Például az élelmiszerek és gyógyszerek máj és vese általi metabolizálásának sebessége személyenként jelentősen eltér – néha több mint háromszázszoros különbség is lehet –, és ezt az ilyen gének szabályozzák.„Vegyük azokat az egyéneket, akiknek sokkal nagyobb adag standard ételre vagy gyógyszerre van szükségük, hogy ugyanazt a hatást érjék el, mint mások, míg mások minimális bevitelre is kifejezett reakciókat mutatnak – ez a gének figyelemre méltó tulajdonsága” – állította Qi Ming. Feltételezte, hogy a napi kávéfogyasztás valóban hozzájárulhat a mellméret csökkenéséhez, és azt sugallta, hogy a koffein felszívódásának és anyagcseréjének eltérő sebessége, különösen bizonyos kóros állapotok esetén, különféle anyagcsere-reakciókat válthat ki, amelyek a mellszövet sorvadásához vezetnek.
Ezek a mellnövelő ételek segíthetnek elérni a C-kosár méretet
Papaya
A papaya Kínában hagyományosan a mellnöveléshez használatos, rendkívül gazdag A-vitaminban. Az A-vitamin hiánya gátolja az ösztrogén szintézisét. A hagyományos kínai orvoslás szerint a papaya édes és semleges természetű, segíti az emésztést, erősíti a gyomrot, táplálja a testet és elősegíti a tejtermelést. Emésztési zavarok esetén étrendi gyógymódként is szolgál.A papaya tejjel fogyasztható, ételekbe keverhető vagy kásaként elkészíthető. A vörös datolyák hagyományos ételek az endokrin funkciók szabályozásához, a vér táplálásához és az arcszín javításához; lótuszmaggal kombinálva tovább szabályozzák a menstruációt, fokozzák a qi-t és táplálják a testet.
Vörös datolyák
A hagyományos kínai orvoslás a vörös datolyákat qi-tonizáló gyógynövényekként osztályozza, kiemelve édes és semleges természetüket. Úgy tartják, hogy nedvesítik a szívet és a tüdőt, enyhítik a köhögést, táplálják az öt zsigert és kezelik a hiányállapotokat. Azok számára, akiknek gyenge a gyomor-bélrendszerük vagy emésztésük és felszívódásuk, a vörös datolyák rendszeres fogyasztása javíthatja az emésztési funkciókat és növelheti a fizikai erőt.A rendszeres bélmozgás és a méreganyagok eltávolítása révén a derék és a has természetesen karcsúbbá válik.
Ezenkívül a friss jujuba gazdag E- és C-vitaminban, amelyek mindkettő segít megőrizni a mell alakját és elősegíti a mell fejlődését.
Tej
A tej gazdag tejsavófehérjében és kalciumban, amelyek mindkettő segít az anyagcserét fokozni és elősegíti a hasi zsírégetést. Ezenkívül a tej jelentős mennyiségű B-vitamint tartalmaz, amelyek elengedhetetlenek a szervezet ösztrogénszintéziséhez, ezáltal támogatva a mell teltségét. A zabban található E-vitamin elősegíti a petefészek fejlődését és működését, segítve az ösztrogén szekrécióját, és ezáltal stimulálva a mell növekedését.
Megjegyzés: A hosszabb ideig állva hagyott tej baktériumok szaporodása miatt megromolhat. A romlott tej fogyasztása nemcsak hogy nem nyújt táplálkozási előnyöket, de betegségeket is okozhat.A legértékesebb tápanyagok a nyálkahártyában találhatók, amely mannánt tartalmaz – egy vízoldható hemicellulózt, amely hidratáláskor 80–100-szeresére duzzad, elősegítve a jóllakottságot. Ezért sok nő tartja a legjobb „fogyókúrás ételnek”.
A kínai jamgyökérben található kiváló minőségű fehérje, ha joghurttal keverve fogyasztják, kiváló mellnövelő hatást fejt ki.
Megjegyzés: Magas keményítőtartalma miatt azoknak, akiknek száraznak vagy székrekedésük van, csak mértékkel szabad fogyasztaniuk. Ezenkívül, mivel melegítő, édes, semleges természetű tonik, a meleg testalkatúaknak vagy a belső hőre hajlamosaknak óvatosan kell fogyasztaniuk.