Cigarety predstavujú významné zdravotné riziko pre mužov aj ženy. Nedávne údaje z prieskumu ukazujú, že počet fajčiacich žien v Číne v súčasnosti presahuje 12 miliónov, pričom viac ako 70 % žien trpí škodlivými účinkami pasívneho fajčenia. Nepredpokladajte, že nefajčiarky sú imúnne voči zdravotným vplyvom; výskumy ukazujú, že chronická expozícia pasívnemu fajčeniu môže vážne poškodiť plodnosť žien.
Chronické vystavenie pasívnemu fajčeniu môže spôsobiť neplodnosť u žien.
Pasívne fajčenie je škodlivejšie ako aktívne fajčenie.
Dlho sa všeobecne verilo, že primárne škody spôsobené fajčením vyplývajú z aktívneho vdychovania samotným fajčiarom. Nie je to tak. Keď sa cigareta zapáli, dym vznikajúci pri spaľovaní sa dá rozdeliť na dva typy: hlavný dym a vedľajší dym.Pasívni fajčiari vdychujú predovšetkým vedľajší dym, zatiaľ čo aktívni fajčiari absorbujú len 70 % hlavného dymu, ktorý vdychujú. Zostávajúcich 30 % sa vydychuje späť do prostredia, kde sa zmieša s vedľajším dymom. Z hľadiska kvality je zloženie vedľajšieho dymu, ktorý vdychujú pasívni fajčiari, z veľkej časti identické so zložením hlavného dymu, ale z hľadiska kvantity sa výrazne líši, pretože obsahuje vyššie koncentrácie škodlivých látok.
Napríklad: obsah oxidu uhoľnatého v bočnom dymovom prúde je päťkrát vyšší ako v hlavnom dymovom prúde; obsah dechtu a nikotínu je trikrát vyšší; obsah benzo[a]pyrenu je štyrikrát vyšší; obsah amoniaku je 46-krát vyšší; obsah nitrozamínov je 50-krát vyšší; a obsah nikotínu je dvakrát až niekoľkonásobne vyšší.Okrem toho sú v ňom prítomné aj výrazne zvýšené hladiny formaldehydu, toluénu, acetónu, pyridínu, oxidu dusičitého, anilínu, fenolu, kadmia a niklu.Pri fajčení jednej cigarety sa uvoľní približne 2000 mililitrov dymu, ktorý obsahuje viac ako 300 škodlivých látok, vrátane viac ako 40 karcinogénov a viac ako 10 látok podporujúcich rakovinu. Je zrejmé, že vystavenie pasívnemu fajčeniu nielenže spôsobuje rovnaké škody ako priame fajčenie, ale má aj závažnejšie a intenzívnejšie účinky na zdravie.
V Číne je pasívne fajčenie medzi ženami mimoriadne rozšírené. Už v roku 1996 národná epidemiologická štúdia o fajčení odhalila, že 57 % žien vo veku 15 a viac rokov a viac ako 60 % žien v plodnom veku bolo denne vystavených pasívnemu fajčeniu. Z týchto žien bolo 71 % vystavených fajčeniu doma, 25 % na pracovisku a 33 % na verejných priestranstvách.V niektorých povolaniach, napríklad v reštauráciách a baroch, je takmer 100 % žien vystavených pasívnemu fajčeniu na pracovisku.
Nebezpečenstvo pasívneho fajčenia pre ženy
Mnohé ženy sa cítia bezmocné voči pasívnemu fajčeniu, pretože ich manželia sú fajčiari. Japonská následná štúdia výskytu rakoviny pľúc u 91 540 žien vo veku 40 rokov a viac odhalila výrazne zvýšený výskyt u žien vystavených pasívnemu fajčeniu.Ženy, ktorých manželia fajčili viac ako 20 cigariet denne, čelili dvojnásobnému riziku rakoviny pľúc v porovnaní s bežnou populáciou. Ženy žijúce s fajčiarmi boli náchylnejšie na problémy reprodukčného systému, ako sú nepravidelná menštruácia, skorá menopauza, znížená plodnosť a komplikácie v tehotenstve. Ich pravdepodobnosť neplodnosti sa zvýšila 2,7-krát, s vyššou mierou potratov, predčasných pôrodov a mŕtvych narodených detí počas tehotenstva.Gynekologickí špecialisti zdôrazňujú nasledujúce špecifické zdravotné riziká, ktoré pasívne fajčenie predstavuje pre ženy:
1. Znížená produkcia materského mlieka.
Americký výskum ukazuje, že pasívne alebo aktívne fajčenie počas tehotenstva znižuje hladinu prolaktínu, čím sa znižuje laktácia.
2. Zvýšené riziko rakoviny pľúc a ischemickej choroby srdca.
Prieskumy v Japonsku, Švédsku, Spojenom kráľovstve, USA, Hongkongu a iných regiónoch ukazujú, že nefajčiarky, ktoré žijú s fajčiacimi manželmi, čelia 1,5- až 2-násobne vyššiemu riziku rakoviny pľúc ako nefajčiarky s nefajčiacimi manželmi. Čím väčší je objem fajčenia manžela a čím dlhšie trvá spolužitie, tým vážnejšie je poškodenie zdravia manželky.
Mechanizmus, ktorým pasívne fajčenie spôsobuje koronárne ochorenia srdca, zahŕňa vdychovanie chemických látok, ktoré vyvolávajú abnormálne hladiny lipidov v krvi, zvýšenú viskozitu krvi, poškodenie tkaniva srdcového svalu a zhoršenú reguláciu krvného tlaku a prietoku krvi, čím sa zvyšuje riziko infarktu myokardu.
3. Spôsobuje neplodnosť, vrodené chyby, mŕtve narodenia a potraty.
Výskum neplodnosti ukazuje, že nikotín znižuje sekréciu pohlavných hormónov a zabíja spermie. Denná konzumácia 30 cigariet vedie k prežívaniu spermií iba na úrovni 49 % a k úmrtnosti 51 %. Fajčenie manžela môže znížiť šance jeho manželky na otehotnenie o polovicu.
Vrodené chyby. Fajčenie poškodzuje spermie a toto poškodenie prenáša na potomkov.Americká štúdia na 15 000 deťoch zistila, že potomkovia rodičov, ktorí fajčia viac ako 20 cigariet denne, čelia takmer o 50 % vyššiemu riziku vrodených chýb, ako je rozštep pery, ochorenie srdcovej chlopne alebo zúženie močovej trubice, v porovnaní s deťmi nefajčiarskych rodičov, pričom hlavnou príčinou je fajčenie otca. Vystavenie matky pasívnemu fajčeniu tiež znižuje hladinu zinku v krvi plodu, čo narúša vývoj mozgu.
Mŕtvo narodené deti a potraty. Dánski vedci na základe štúdie 500 žien zistili, že fajčenie matky zvyšuje úmrtnosť plodu. Manželia, ktorí fajčia viac ako 10 cigariet denne, môžu zvýšiť úmrtnosť plodu o 60 %; čím vyššia je miera fajčenia, tým vyššia je úmrtnosť.Vo Veľkej Británii ročne potratí alebo predčasne porodí približne 7 500 tehotných žien a približne 450 novorodencov zomrie krátko po narodení. Vedci dospeli k podobným záverom na základe svojich výskumov.Výskumy ukazujú, že v ranom štádiu tehotenstva nikotín a jeho metabolity znižujú sekréciu progesterónu v tele matky. To narúša decidualnú reakciu výstelky maternice, bráni implantácii embrya a vedie k ukončeniu tehotenstva alebo spontánnemu potratu. Čím väčšia je expozícia pasívnemu fajčeniu, tým vyššie je riziko potratu alebo predčasného pôrodu.K asfyxii plodu alebo úmrtiu v maternici dochádza preto, že nikotín znižuje hladinu kyslíka v placente. Aby placenta kompenzovala potreby plodu, zväčšuje sa. Nadmerne zväčšená placenta je však náchylná na bazálnu nekrózu a hyperpláziu trofoblastických buniek a môže tiež dôjsť k malformáciám pupočníkovej artérie. Tieto patologické zmeny môžu viesť k asfyxii plodu alebo úmrtiu v maternici.
Americká štúdia ukazuje, že manželia, ktorí fajčia, zvyšujú riziko leukémie u svojich nefajčiacich manželiek sedemnásobne. Ženy vo veku 6–45 rokov, ktoré sú doma vystavené pasívnemu fajčeniu, čelia 3–4-krát vyššiemu riziku rakoviny prsníka a krčka maternice v porovnaní so ženami v nefajčiarskych domácnostiach.
Ako sa môžu ženy chrániť pred pasívnym fajčením?
Na makroúrovni zostáva legislatíva konečným prostriedkom na účinnú prevenciu nebezpečenstva pasívneho fajčenia.Celosvetovo je však pokrok v tejto oblasti pomalý a výsledky zostávajú neuspokojivé. Ženy preto môžu v každodennom živote prijať nasledujúce opatrenia:
1. V prostrediach, kde sa pravidelne fajčí, ako sú domovy, kancelárie alebo zasadacie miestnosti, aktívne zavádzajte opatrenia na elimináciu alebo zníženie znečistenia ovzdušia. Patrí sem používanie zariadení na čistenie vzduchu a umiestňovanie zelených rastlín, ako sú pavúkovce alebo brečtan.
2. Pokiaľ ide o stravu, konzumujte dostatok čerstvej zeleniny a ovocia (najmä tých, ktoré sú bohaté na karotenoidy a vitamín C), pretože vitamíny majú antioxidačné vlastnosti, ktoré môžu pomôcť predchádzať rakovine. Potraviny bohaté na vitamín E, ako je celozrnný chlieb, orechy, strukoviny a obilniny, môžu znížiť riziko rakoviny pľúc až o 20 %.
3. Pite dostatok vody, často močte, pravidelne cvičte a často sa potite. To urýchľuje vylučovanie škodlivých látok, ako je nikotín, z tela.
4. Zdvorilo informujte priateľov a kolegov, ktorí fajčia, že nemáte radi zápach tabaku.