Țigările prezintă riscuri semnificative pentru sănătatea atât a bărbaților, cât și a femeilor. Date recente din sondaje indică faptul că populația feminină fumătoare din China depășește în prezent 12 milioane, peste 70% dintre femei suferind de efectele nocive ale fumatului pasiv. Nu presupuneți că femeile nefumătoare sunt imune la efectele asupra sănătății; cercetările arată că expunerea cronică la fumatul pasiv poate afecta grav fertilitatea feminină.
Expunerea cronică la fumul pasiv poate cauza infertilitate la femei
Fumul pasiv prezintă riscuri mai mari decât fumul activ
Multă vreme, s-a crezut că principalul efect nociv al fumatului provine din inhalarea activă de către fumător. Acest lucru nu este întru totul corect. Când o țigară este aprinsă, fumul emis poate fi clasificat în fum principal și fum secundar.Fumătorii pasivi inhalează în principal fumul secundar, în timp ce fumătorii activi absorb doar 70% din fumul principal pe care îl inhalează. Restul de 30% este expirat înapoi în mediu, amestecându-se cu fumul secundar. Din punct de vedere calitativ, compoziția fumului secundar inhalat de fumătorii pasivi este în mare parte identică cu cea a fumului principal, dar din punct de vedere cantitativ, diferă semnificativ, conținând concentrații mai mari de substanțe nocive.
De exemplu: nivelurile de monoxid de carbon din fumul secundar sunt de cinci ori mai mari decât în fumul direct; gudronul și nicotina sunt de trei ori mai mari; benzo[a]pirenul este de patru ori mai mare; amoniacul este de 46 de ori mai mare; nitrozaminele sunt de 50 de ori mai mari; iar nicotina este de două până la câteva zeci de ori mai mare.În plus, formaldehida, toluenul, acetona, piridina, dioxidul de azot, anilina, fenolul, cadmiul și nichelul sunt, de asemenea, prezente în cantități semnificativ mai mari.Când se fumează o singură țigară, se emit aproximativ 2000 de mililitri de fum, care conține peste 300 de substanțe nocive, inclusiv mai mult de 40 de substanțe cancerigene și peste 10 agenți care favorizează cancerul. Este evident că expunerea la fumul pasiv nu numai că provoacă aceleași daune ca fumatul direct, dar și afectează sănătatea într-un mod mai grav și mai intens.
În China, fumatul pasiv în rândul femeilor este extrem de răspândit. Încă din 1996, Studiul național de epidemiologie a fumatului a revelat că 57% dintre femeile cu vârsta de peste 15 ani și peste 60% dintre femeile în vârstă fertilă erau expuse zilnic la fumatul pasiv. Dintre aceste femei, 71% erau expuse acasă, 25% la locul de muncă și 33% în locuri publice.În anumite profesii, cum ar fi cele din restaurante și baruri, aproape 100% dintre femei sunt expuse fumatului pasiv la locul de muncă.
Pericolele fumatului pasiv pentru femei
Multe femei se simt neputincioase în fața fumatului pasiv, deoarece soții lor sunt fumători. Un studiu japonez de urmărire a incidenței cancerului pulmonar în rândul a 91.540 de gospodine cu vârsta de peste 40 de ani a relevat o rată de incidență semnificativ crescută în rândul femeilor expuse fumatului pasiv.Femeile ale căror soți fumau peste 20 de țigări pe zi se confruntau cu un risc dublu de cancer pulmonar în comparație cu populația generală. Femeile care conviețuiau cu fumători erau mai predispuse la probleme ale sistemului reproductiv, cum ar fi nereguli menstruale, menopauză precoce, fertilitate redusă și complicații în timpul sarcinii. Probabilitatea de infertilitate a acestora a crescut de 2,7 ori, în timp ce sarcinile prezentau riscuri mai mari de avort spontan, naștere prematură și naștere de copii morți.Ginecologii evidențiază următoarele riscuri specifice pentru sănătatea femeilor asociate fumatului pasiv:
1. Scăderea producției de lapte matern.
Cercetările americane indică faptul că fumatul pasiv sau activ în timpul sarcinii scade nivelul de prolactină, diminuând lactația.
2. Creșterea riscului de cancer pulmonar și boli coronariene.
Sondajele efectuate în Japonia, Suedia, Marea Britanie, SUA, Hong Kong și alte regiuni indică faptul că soțiile nefumătoare care trăiesc pe termen lung cu soți fumători se confruntă cu un risc de 1,5-2 ori mai mare de cancer pulmonar decât soțiile nefumătoare cu soți nefumători. Cu cât volumul de fumat al soțului este mai mare și cu cât perioada de conviețuire este mai lungă, cu atât mai grav este prejudiciul adus soției.
Mecanismul prin care fumatul pasiv provoacă boli coronariene implică inhalarea de substanțe chimice care induc anomalii ale lipidelor din sânge, creșterea vâscozității sângelui, afectarea țesutului miocardic și afectarea reglării vasculare a tensiunii arteriale și a fluxului sanguin, crescând astfel riscul de infarct miocardic.
3. Provoacă infertilitate, malformații congenitale, nașteri de copii morți și avorturi spontane.
Cercetările privind infertilitatea indică faptul că nicotina reduce secreția hormonilor sexuali și ucide spermatozoizii. Consumul zilnic de 30 de țigări duce la o rată de supraviețuire a spermatozoizilor de doar 49%, cu o rată de mortalitate de 51%. Fumatul soțului poate reduce la jumătate șansele soției de a concepe.
Malformații congenitale. Fumatul afectează spermatozoizii și transmite această afectare descendenților.Un studiu american realizat pe 15.000 de copii a constatat că descendenții părinților care fumează peste 20 de țigări pe zi se confruntă cu un risc cu aproape 50% mai mare de malformații congenitale, cum ar fi buza de iepure, boli ale valvelor cardiace sau strictură uretrală, în comparație cu copiii părinților nefumători, fumatul paternal fiind cauza principală. Expunerea maternă la fumul pasiv reduce, de asemenea, nivelul de zinc din sângele fătului, afectând dezvoltarea creierului.
Nașteri mortale și avorturi spontane. Oamenii de știință danezi, printr-un studiu realizat pe 500 de femei, au descoperit că fumatul matern crește rata mortalității fetale. Soții care fumează peste 10 țigări pe zi pot crește mortalitatea fetală cu 60%; cu cât rata fumatului este mai mare, cu atât rata mortalității este mai mare.În Marea Britanie, aproximativ 7.500 de femei însărcinate suferă anual avorturi spontane sau nașteri premature, iar aproximativ 450 de nou-născuți mor la scurt timp după naștere. Oamenii de știință au ajuns la concluzii similare în urma investigațiilor lor.Cercetările indică faptul că, în timpul sarcinii timpurii, nicotina și metaboliții săi reduc secreția de progesteron în organismul mamei. Acest lucru afectează răspunsul decidual al mucoasei uterine, împiedicând implantarea embrionului și ducând la întreruperea sarcinii sau la avort spontan. Cu cât expunerea la fumul pasiv este mai mare, cu atât riscul de avort spontan sau naștere prematură este mai mare.Asfixia fetală sau moartea în uter se produce deoarece nicotina reduce nivelul de oxigen din placentă. Pentru a compensa nevoile fetale, placenta se mărește compensatoriu. Cu toate acestea, o placentă supradimensionată este predispusă la necroză bazală și hiperplazie a celulelor trofoblastice și poate dezvolta, de asemenea, malformații ale arterei ombilicale. Aceste modificări patologice pot duce la asfixie fetală sau moarte în uter.
Un studiu american indică faptul că soții care fumează cresc de șapte ori riscul de leucemie al soțiilor lor nefumătoare. Femeile cu vârste cuprinse între 6 și 45 de ani expuse la fumul pasiv acasă se confruntă cu un risc de 3-4 ori mai mare de cancer de sân și de col uterin în comparație cu cele din gospodăriile fără fum.
Cum se pot proteja femeile de fumul pasiv?
La nivel macro, legislația rămâne mijlocul suprem de prevenire eficientă a efectelor nocive ale fumului pasiv.Cu toate acestea, la nivel global, progresele în acest domeniu au fost lente, iar rezultatele rămân nesatisfăcătoare. Prin urmare, femeile pot adopta următoarele măsuri în viața de zi cu zi:
1. În mediile în care se fumează în mod regulat, cum ar fi casele, birourile sau sălile de ședințe, implementați în mod proactiv măsuri pentru eliminarea sau reducerea poluării aerului. Acestea includ utilizarea echipamentelor de purificare a aerului și amplasarea plantelor verzi, cum ar fi plantele păianjen sau iedera.
2. În ceea ce privește dieta, consumați suficiente legume și fructe proaspete (în special cele bogate în carotenoizi și vitamina C), deoarece vitaminele au proprietăți antioxidante care pot ajuta la prevenirea cancerului. Alimentele bogate în vitamina E, cum ar fi pâinea integrală, nucile, leguminoasele și cerealele, pot reduce riscul de cancer pulmonar cu până la 20%.
3. Beți multă apă, urinați frecvent, faceți exerciții fizice în mod regulat și transpirați des. Acest lucru accelerează eliminarea substanțelor nocive, cum ar fi nicotina, din organism.
4. Informați politicos prietenii și colegii care fumează că nu vă place mirosul de tutun.