A cigaretta jelentős egészségügyi kockázatot jelent mind a férfiak, mind a nők számára. A legújabb felmérési adatok szerint Kínában a dohányzó nők száma meghaladja a 12 milliót, és a nők több mint 70%-a szenved a passzív dohányzás káros hatásaitól. Ne feltételezzük, hogy a nem dohányzó nők immunisak az egészségügyi hatásokra; a kutatások szerint a passzív dohányzásnak való krónikus kitettség súlyosan ronthatja a nők termékenységét.
A passzív dohányzásnak való krónikus kitettség meddőséget okozhat a nőknél
A passzív dohányzás nagyobb kockázatot jelent, mint az aktív dohányzás
Hosszú ideig széles körben elterjedt volt az a vélemény, hogy a dohányzás elsődleges káros hatása a dohányosok aktív belélegzéséből származik. Ez nem teljesen pontos. Amikor egy cigarettát meggyújtanak, a kibocsátott füst két kategóriába sorolható: főáramú füst és mellékáramú füst.A passzív dohányosok elsősorban a mellékfüstöt szívják be, míg az aktív dohányosok csak a belélegzett főfüst 70%-át veszik fel. A fennmaradó 30% visszakerül a környezetbe, és összekeveredik a mellékfüsttel. Minőségileg a passzív dohányosok által belélegzett mellékfüst összetétele nagyrészt megegyezik a főfüstével, de mennyiségileg jelentősen eltér, mivel magasabb koncentrációban tartalmaz káros anyagokat.
Például: a mellékáramú füstben az együlemű füsthöz képest ötször magasabb a szén-monoxid-szint, háromszor magasabb a kátrány- és nikotinszint, négyszer magasabb a benzo[a]pirénszint, 46-szor magasabb az ammóniaszint, 50-szer magasabb a nitrozaminok szintje, és két-több tucatszor magasabb a nikotinszint.Ezenkívül a formaldehid, a toluol, az aceton, a piridin, a nitrogén-dioxid, az anilin, a fenol, a kadmium és a nikkel is jelentősen megnövekedett koncentrációban van jelen.Egy cigaretta elszívása során körülbelül 2000 milliliter füst keletkezik, amely több mint 300 káros anyagot tartalmaz, köztük több mint 40 rákkeltő anyagot és több mint 10 rákot elősegítő anyagot. Nyilvánvaló, hogy a passzív dohányzás nemcsak ugyanolyan káros, mint a közvetlen dohányzás, hanem súlyosabb és intenzívebb egészségkárosodást is okoz.
Kínában a nők körében rendkívül elterjedt a passzív dohányzás. Már 1996-ban a Nemzeti Dohányzás Epidemiológiai Tanulmány kimutatta, hogy a 15 év feletti nők 57%-a és a szülőképes korú nők több mint 60%-a naponta ki van téve a passzív dohányzásnak. Ezek közül a nők közül 71% otthon, 25% a munkahelyén és 33% nyilvános helyeken van kitéve a passzív dohányzásnak.Bizonyos szakmákban, például az éttermekben és bárokban dolgozók körében, a nők közel 100%-a van kitéve passzív dohányzásnak a munkahelyén. A passzív dohányzás veszélyei a nők számára Sok nő tehetetlennek érzi magát a passzív dohányzás ellen, mert a férje dohányzik. Egy japán követéses tanulmány, amely 91 540, 40 év feletti háziasszony tüdőrákos megbetegedéseit vizsgálta, kimutatta, hogy a passzív dohányzásnak kitett nők körében jelentősen megnőtt a megbetegedések aránya.Azok a nők, akiknek férje naponta több mint 20 cigarettát szívott, kétszer akkora kockázatnak voltak kitéve a tüdőrák kialakulására, mint az átlagpopuláció. A dohányzókkal együtt élő nők hajlamosabbak voltak reproduktív rendszerbeli problémákra, mint például menstruációs rendellenességek, korai menopauza, csökkent termékenység és terhességi komplikációk. A meddőség valószínűsége 2,7-szeresére nőtt, és magasabb volt a vetélés, a koraszülés és a halvaszületés aránya a terhesség alatt.A nőgyógyászati szakemberek a következő konkrét egészségügyi kockázatokat emelik ki, amelyeket a passzív dohányzás jelent a nők számára:
1. Csökkent anyatejtermelés.
Amerikai kutatások szerint a terhesség alatti passzív vagy aktív dohányzás csökkenti a prolaktinszintet, ami csökkenti a tejtermelést.
2. Megnövekedett tüdőrák és szívkoszorúér-betegség kockázata.
Japánban, Svédországban, az Egyesült Királyságban, az Egyesült Államokban, Hongkongban és más régiókban végzett felmérések szerint a nem dohányzó feleségek, akik hosszú távon dohányzó férjekkel élnek együtt, 1,5-2-szer nagyobb kockázatnak vannak kitéve a tüdőrák kialakulására, mint a nem dohányzó feleségek, akik nem dohányzó férjekkel élnek együtt. Minél nagyobb a férj dohányzási mennyisége és minél hosszabb az együttélés időtartama, annál súlyosabb a feleségre gyakorolt káros hatás.
A passzív dohányzás által okozott koszorúér-betegség mechanizmusa az, hogy a belélegzett vegyi anyagok rendellenes vérzsírok kialakulását, a vér viszkozitásának növekedését, a szívizomszövet károsodását, valamint a vérnyomás és a véráramlás érrendszeri szabályozásának zavarát okozzák, ezáltal növelve a szívinfarktus kockázatát.
3. Meddőséget, születési rendellenességeket, halvaszületéseket és vetéléseket okoz.
A meddőségre vonatkozó kutatások szerint a nikotin csökkenti a nemi hormonok szekrécióját és elpusztítja a spermiumokat. A napi 30 cigaretta fogyasztása a spermiumok túlélési arányát mindössze 49%-ra csökkenti, míg a halálozási arány 51%. A férj dohányzása felére csökkentheti a feleség teherbeesési esélyeit.
Születési rendellenességek. A dohányzás károsítja a spermiumokat, és ezt a károsodást átadja az utódoknak.Egy 15 000 gyermeket vizsgáló amerikai tanulmány megállapította, hogy a napi 20 cigarettát elszívó szülők gyermekeinek közel 50%-kal nagyobb a kockázata a szájpadhasadék, szívbillentyű-betegség vagy húgycső-szűkület kialakulásának, mint a nem dohányzó szülők gyermekeinek, és ennek elsődleges oka az apa dohányzása. Az anya passzív dohányzásnak való kitettsége szintén csökkenti a magzat vérében a cink szintjét, ami károsítja az agy fejlődését.
Halvaszületések és vetélések. Dán tudósok 500 nő bevonásával végzett tanulmányukban megállapították, hogy az anyai dohányzás növeli a magzati halálozási arányt. A napi 10 cigarettánál többet szívó férjek 60%-kal növelhetik a magzati halálozási arányt; minél magasabb a dohányzási arány, annál nagyobb a halálozási arány.Az Egyesült Királyságban évente körülbelül 7500 terhes nő szenved el vetélést vagy koraszülést, és körülbelül 450 újszülött hal meg röviddel a születése után. A tudósok kutatásaik során hasonló következtetésekre jutottak.A kutatások szerint a terhesség korai szakaszában a nikotin és metabolitjai csökkentik a progeszteron szekrécióját az anya szervezetében. Ez rontja a méhnyálkahártya decidua reakcióját, ami megakadályozza az embrió beágyazódását és terhességmegszakításhoz vagy spontán vetéléshez vezet. Minél nagyobb a passzív dohányzásnak való kitettség, annál nagyobb a vetélés vagy a koraszülés kockázata.A magzat fulladása vagy méhen belüli halála azért következik be, mert a nikotin csökkenti a placenta oxigénszintjét. A magzat szükségleteinek kielégítése érdekében a placenta kompenzáló módon megnagyobbodik. A túlméretezett placenta azonban hajlamos a bazális nekrózisra és a trofoblaszt sejtek hiperpláziájára, és köldökartéria-rendellenességek is kialakulhatnak. Ezek a kóros elváltozások a magzat fulladásához vagy méhen belüli halálához vezethetnek.
Egy amerikai tanulmány szerint a dohányzó férjek hétszeresére növelik nem dohányzó feleségeik leukémia kockázatát. Az otthon passzív dohányfüstnek kitett 6–45 éves nőknél 3–4-szer nagyobb a mell- és méhnyakrák kockázata, mint a dohányfüstmentes háztartásokban élőknél.
Hogyan védhetik meg magukat a nők a passzív dohányfüsttől?
Makroszintű szempontból a jogalkotás továbbra is a leghatékonyabb eszköz a passzív dohányfüst veszélyeinek megelőzésére.Globális szinten azonban az előrelépés ezen a területen lassú, és az eredmények továbbra sem kielégítőek. Ezért a nők a következő intézkedéseket hozhatják meg a mindennapi életben:
1. Azokban a környezetben, ahol rendszeresen dohányoznak, például otthonokban, irodákban vagy tárgyalótermekben, proaktív módon hajtsanak végre intézkedéseket a légszennyezés megszüntetésére vagy csökkentésére. Ide tartozik a légtisztító berendezések használata és zöld növények, például pókhálóvirágok vagy borostyán elhelyezése.
2. Az étrend tekintetében fogyasszon bőségesen friss zöldségeket és gyümölcsöket (különösen azokat, amelyek gazdagok karotinoidokban és C-vitaminban), mivel a vitaminok antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segíthetnek a rák megelőzésében. Az E-vitaminban gazdag ételek, például a teljes kiőrlésű kenyér, a diófélék, a hüvelyesek és a gabonafélék akár 20%-kal is csökkenthetik a tüdőrák kockázatát.
3. Igyon sok vizet, gyakran vizeljen, rendszeresen sportoljon és izzadjon. Ez felgyorsítja a nikotinhoz hasonló káros anyagok kiválasztását a szervezetből.
4. Udvariasan tájékoztassa dohányzó barátait és kollégáit, hogy nem szereti a dohányfüst szagát.