Cigaretter udgør en betydelig sundhedsrisiko for både mænd og kvinder. Nylige undersøgelsesdata viser, at antallet af kvindelige rygere i Kina nu overstiger 12 millioner, og at over 70 % af kvinderne er passivt udsat for passiv rygning. Man skal ikke antage, at ikke-rygende kvinder er immune over for sundhedsmæssige konsekvenser. Forskning bekræfter, at kronisk eksponering for passiv rygning kan have alvorlige konsekvenser for kvinders fertilitet.
Kronisk eksponering for passiv rygning kan forårsage infertilitet hos kvinder
Passiv rygning er mere skadelig end aktiv rygning
I lang tid var det en udbredt opfattelse, at den primære skade ved rygning stammede fra rygerens aktive indånding. Dette er ikke tilfældet. Når en cigaret tændes, kan røgen fra forbrændingen opdeles i to typer: hovedstrømsrøg og sidestrømsrøg.Passive rygere indånder primært sidestrømsrøg, mens aktive rygere kun absorberer 70 % af den hovedstrømsrøg, de indånder. De resterende 30 % udåndes tilbage i omgivelserne og blandes med sidestrømsrøgen. Kvalitativt er sammensætningen af den sidestrømsrøg, som passive rygere indånder, stort set identisk med hovedstrømsrøg, men kvantitativt er der en betydelig forskel, da den indeholder højere koncentrationer af skadelige stoffer.
For eksempel: kulilteindholdet i sidestrømsrøg er fem gange højere end i hovedstrømsrøg; tjære og nikotin er tre gange højere; benzo[a]pyren er fire gange højere; ammoniak er 46 gange højere; nitrosaminer er 50 gange højere; og nikotin er to til flere dusin gange højere.Derudover er formaldehyd, toluen, acetone, pyridin, nitrogendioxid, anilin, phenol, cadmium og nikkel også til stede i betydeligt forhøjede niveauer.Når man ryger en enkelt cigaret, udledes der ca. 2000 ml røg, der indeholder over 300 skadelige stoffer, herunder mere end 40 kræftfremkaldende stoffer og over 10 kræftfremmende stoffer. Det er tydeligt, at udsættelse for passiv rygning ikke kun forårsager samme skade som direkte rygning, men også udgør en mere alvorlig og intens skade på helbredet.
I Kina er passiv rygning blandt kvinder meget udbredt. Allerede i 1996 afslørede den nationale epidemiologiske undersøgelse af rygning, at 57 % af kvinder over 15 år og over 60 % af kvinder i den fødedygtige alder var udsat for passiv rygning dagligt. Blandt disse kvinder var 71 % udsat for passiv rygning i hjemmet, 25 % på arbejdspladsen og 33 % på offentlige steder.I visse erhverv, f.eks. i restauranter og barer, er næsten 100 % af kvinderne udsat for passiv rygning på deres arbejdsplads. Farerne ved passiv rygning for kvinder Mange kvinder føler sig magtesløse over for passiv rygning, fordi deres mænd er rygere. En japansk opfølgningsundersøgelse af forekomsten af lungekræft blandt 91.540 husmødre i alderen 40 år og derover afslørede en signifikant højere forekomst blandt kvinder, der var udsat for passiv rygning.Kvinder, hvis ægtemænd røg over 20 cigaretter om dagen, havde dobbelt så stor risiko for lungekræft sammenlignet med den generelle befolkning. Kvinder, der boede sammen med rygere, var mere tilbøjelige til at få problemer med reproduktionssystemet, såsom uregelmæssig menstruation, tidlig overgangsalder, nedsat fertilitet og graviditetskomplikationer. Deres sandsynlighed for infertilitet steg med 2,7 gange, med højere forekomst af spontanabort, for tidlig fødsel og dødfødsel under graviditeten.Gynækologiske specialister fremhæver følgende specifikke sundhedsrisici, som passiv rygning udgør for kvinder:
1. Nedsat produktion af modermælk.
Amerikansk forskning viser, at passiv eller aktiv rygning under graviditeten sænker prolactinniveauet, hvilket mindsker amningen.
2. Øget risiko for lungekræft og koronar hjertesygdom.
Undersøgelser i Japan, Sverige, Storbritannien, USA, Hongkong og andre regioner viser, at ikke-rygende hustruer, der lever med rygende ægtemænd, har en 1,5-2 gange højere risiko for lungekræft end ikke-rygende hustruer med ikke-rygende ægtemænd. Jo større ægtemandens rygning er, og jo længere samlivsperioden er, desto større er skaden for hustruen.
Den mekanisme, hvorved passiv rygning forårsager koronar hjertesygdom, involverer indåndede kemikalier, der inducerer unormale blodlipider, øget blodviskositet, beskadigelse af myokardievæv og nedsat vaskulær regulering af blodtryk og blodgennemstrømning, hvilket øger risikoen for myokardieinfarkt.
3. Forårsager infertilitet, fødselsdefekter, dødfødsler og aborter.
Forskning i infertilitet viser, at nikotin reducerer udskillelsen af kønshormoner og dræber sædceller. Et dagligt forbrug på 30 cigaretter resulterer i en sædcellers overlevelsesrate på kun 49 % og en dødelighed på 51 %. En mands rygning kan halvere hans kones chancer for at blive gravid.
Fosterskader. Rygning skader sædcellerne og overfører denne skade til afkommet.En amerikansk undersøgelse af 15.000 børn viste, at børn af forældre, der ryger mere end 20 cigaretter om dagen, har næsten 50 % højere risiko for medfødte misdannelser som læbespalte, hjerteklapsygdom eller urinrørsforsnævring sammenlignet med børn af ikke-rygende forældre, hvor faderens rygning er den primære årsag. Moderens udsættelse for passiv rygning reducerer også zinkniveauet i fosterets blod, hvilket hæmmer hjernens udvikling.
Dødfødte og aborter. Danske forskere har gennem en undersøgelse af 500 kvinder fundet, at moderens rygning øger fosterdødeligheden. Mænd, der ryger mere end 10 cigaretter om dagen, kan øge fosterdødeligheden med 60 %; jo højere rygefrekvens, jo højere dødelighed.I Storbritannien oplever ca. 7.500 gravide kvinder hvert år abort eller for tidlig fødsel, og ca. 450 nyfødte dør kort efter fødslen. Forskere er nået frem til lignende konklusioner gennem deres undersøgelser.Forskning viser, at nikotin og dets metabolitter i den tidlige graviditet reducerer udskillelsen af progesteron i moderens krop. Dette forringer livmoderslimhindenes respons, hvilket hindrer embryoets implantation og fører til graviditetsafbrydelse eller spontan abort. Jo større eksponeringen for passiv rygning er, desto større er risikoen for abort eller for tidlig fødsel.Fosterasfyksi eller død i livmoderen opstår, fordi nikotin reducerer iltniveauet i moderkagen. For at kompensere for fostrets behov forstørres moderkagen kompenserende. En for stor moderkage er imidlertid tilbøjelig til basal nekrose og trofoblastisk cellehyperplasi og kan også udvikle misdannelser i navlearterien. Disse patologiske forandringer kan føre til fosterasfyksi eller død i livmoderen.
En amerikansk undersøgelse viser, at mænd, der ryger, øger deres ikke-rygende koners risiko for leukæmi syv gange. Kvinder i alderen 6-45 år, der udsættes for passiv rygning i hjemmet, har en 3-4 gange højere risiko for bryst- og livmoderhalskræft sammenlignet med kvinder i røgfrie husholdninger.
Hvordan kan kvinder beskytte sig mod passiv rygning?
På makroniveau er lovgivning stadig det ultimative middel til effektivt at forebygge skaderne ved passiv rygning.På verdensplan har fremskridtene på dette område imidlertid været langsomme, og resultaterne er fortsat utilfredsstillende. Derfor kan kvinder træffe følgende foranstaltninger i deres dagligdag:
1. I miljøer, hvor der regelmæssigt ryges, såsom hjem, kontorer eller mødelokaler, skal der proaktivt træffes foranstaltninger for at eliminere eller reducere luftforureningen. Dette omfatter brug af luftrensningsudstyr og placering af grønne planter som edderkoppeplanter eller vedbend.
2. Med hensyn til kosten bør man spise rigeligt med friske grøntsager og frugter (især dem, der er rige på carotenoider og C-vitamin), da vitaminer har antioxidante egenskaber, der kan hjælpe med at forebygge kræft. Fødevarer, der er rige på E-vitamin, såsom fuldkornsbrød, nødder, bælgfrugter og korn, kan reducere risikoen for lungekræft med op til 20 %.
3. Drik rigeligt med vand, uriner ofte, motioner regelmæssigt og sved ofte. Dette fremskynder udskillelsen af skadelige stoffer som nikotin fra kroppen.
4. Fortæl venligt til venner og kolleger, der ryger, at du ikke bryder dig om lugten af tobak.