Cigarety představují významné zdravotní riziko pro muže i ženy. Nedávné průzkumy ukazují, že počet kuřaček v Číně nyní přesahuje 12 milionů a více než 70 % žen je pasivně vystaveno kouři z cigaret. Nemyslete si, že nekuřačky jsou imunní vůči zdravotním dopadům; výzkumy potvrzují, že chronické vystavení pasivnímu kouření může vážně poškodit plodnost žen.
Chronické vystavení pasivnímu kouření může u žen způsobit neplodnost.
Pasivní kouření je škodlivější než aktivní kouření.
Dlouhou dobu se všeobecně věřilo, že hlavní škody způsobené kouřením vyplývají z aktivního vdechování kouře samotným kuřákem. To však není zcela přesné. Když se zapálí cigareta, lze kouř rozdělit na hlavní proud kouře a vedlejší proud kouře.Pasivní kuřáci vdechují především vedlejší kouř, zatímco aktivní kuřáci absorbují pouze 70 % primárního kouře, který vdechují. Zbývajících 30 % je vydechováno zpět do ovzduší, kde se mísí s vedlejším kouřem. Kvalitativně je složení vedlejšího kouře vdechovaného pasivními kuřáky téměř identické s primárním kouřem, ale kvantitativně se výrazně liší, protože obsahuje vyšší koncentrace škodlivých látek.
Například: hladina oxidu uhelnatého v kouři z vedlejšího proudu je pětkrát vyšší než v kouři z hlavního proudu; dehet a nikotin jsou třikrát vyšší; benzo[a]pyren je čtyřikrát vyšší; amoniak je 46krát vyšší; nitrosaminy jsou 50krát vyšší; a nikotin je dvakrát až několik desítekkrát vyšší.Kromě toho jsou zde také výrazně zvýšené hladiny formaldehydu, toluenu, acetonu, pyridinu, oxidu dusičitého, anilinu, fenolu, kadmia a niklu.Při vykouření jedné cigarety se uvolní přibližně 2000 mililitrů kouře, který obsahuje více než 300 škodlivých látek, včetně více než 40 karcinogenů a více než 10 látek podporujících rakovinu. Je zřejmé, že vystavení pasivnímu kouření nejenže způsobuje stejné škody jako přímé kouření, ale také představuje závažnější a intenzivnější poškození zdraví.
V Číně je pasivní kouření mezi ženami velmi rozšířené. Již v roce 1996 národní studie o epidemii kouření odhalila, že 57 % žen ve věku 15 let a více a více než 60 % žen v plodném věku bylo denně vystaveno pasivnímu kouření. Z těchto žen bylo 71 % vystaveno kouření doma, 25 % na pracovišti a 33 % na veřejných místech.V některých specializovaných odvětvích, jako jsou restaurace a bary, je téměř 100 % žen vystaveno pasivnímu kouření na svém pracovišti.
Nebezpečí pasivního kouření pro ženy
Mnoho žen se cítí bezmocné vůči pasivnímu kouření, protože jejich manželé jsou kuřáci. Japonská následná studie výskytu rakoviny plic u 91 540 žen ve věku 40 let a starších odhalila významně zvýšený výskyt u žen vystavených pasivnímu kouření.Ženy, jejichž manželé vykouřili více než 20 cigaret denně, čelily dvojnásobnému riziku rakoviny plic ve srovnání s běžnou populací. Ženy žijící s kuřáky byly náchylnější k problémům reprodukčního systému, jako jsou menstruační nepravidelnosti, předčasná menopauza, snížená plodnost a komplikace v těhotenství. Jejich pravděpodobnost neplodnosti se zvýšila 2,7krát, zatímco těhotenství s sebou nesla vyšší rizika potratu, předčasného porodu a porodu mrtvého dítěte.Gynekologové zdůrazňují následující konkrétní zdravotní rizika, která pasivní kouření představuje pro ženy:
1. Snížená produkce mateřského mléka.
Americký výzkum ukazuje, že pasivní nebo aktivní kouření během těhotenství snižuje hladinu prolaktinu, což vede ke snížení laktace.
2. Zvýšené riziko rakoviny plic a ischemické choroby srdeční.
Průzkumy v Japonsku, Švédsku, Velké Británii, USA, Hongkongu a dalších regionech ukazují, že nekuřácké manželky, které dlouhodobě žijí s kuřáckými manžely, čelí 1,5–2krát vyššímu riziku rakoviny plic než nekuřácké manželky s nekuřáckými manžely. Čím větší je objem kouření manžela a čím delší je doba soužití, tím závažnější je poškození zdraví manželky.
Mechanismus, kterým pasivní kouření způsobuje ischemickou chorobu srdeční, spočívá v tom, že vdechované chemické látky vyvolávají abnormální hladinu krevních lipidů, zvýšenou viskozitu krve, poškození srdečního svalu a narušení vaskulární regulace krevního tlaku a průtoku, čímž se zvyšuje riziko infarktu myokardu.
3. Způsobuje neplodnost, vrozené vady, mrtvé porody a potraty.
Výzkum neplodnosti ukazuje, že nikotin snižuje sekreci pohlavních hormonů a zabíjí spermie. Denní konzumace 30 cigaret vede k přežití pouze 49 % spermií, přičemž úmrtnost činí 51 %. Kouření manžela může snížit šance jeho manželky na otěhotnění až o polovinu.
Vrozené vady. Kouření poškozuje spermie a toto poškození se přenáší na potomky.Americká studie zahrnující 15 000 dětí zjistila, že potomci rodičů, kteří kouří více než 20 cigaret denně, čelí téměř o 50 % vyššímu riziku vrozených vad, jako je rozštěp rtu, onemocnění srdeční chlopně nebo zúžení močové trubice, ve srovnání s dětmi nekuřáckých rodičů, přičemž primární příčinou je kouření otce. Vystavení matky pasivnímu kouření také snižuje hladinu zinku v krvi plodu, což narušuje vývoj mozku.
Mrtvě narozené děti a potraty. Dánští vědci na základě studie zahrnující 500 žen zjistili, že kouření matky zvyšuje úmrtnost plodu. Manželé, kteří vykouří více než 10 cigaret denně, mohou zvýšit úmrtnost plodu o 60 %; čím vyšší je míra kouření, tím vyšší je úmrtnost.Ve Velké Británii každoročně potratí nebo předčasně porodí přibližně 7 500 těhotných žen a asi 450 novorozenců zemře krátce po porodu. Vědci dospěli na základě svých výzkumů k podobným závěrům.Výzkumy ukazují, že v rané fázi těhotenství nikotin a jeho metabolity snižují sekreci progesteronu v těle matky. To narušuje reakci děložní sliznice, brání implantaci embrya a vede k ukončení těhotenství nebo spontánnímu potratu. Čím větší je expozice pasivnímu kouření, tím vyšší je riziko potratu nebo předčasného porodu.K asfyxii plodu nebo úmrtí v děloze dochází proto, že nikotin snižuje hladinu kyslíku v placentě. Aby placenta kompenzovala potřeby plodu, zvětšuje se. Nadměrně zvětšená placenta je však náchylná k bazální nekróze a hyperplazii trofoblastických buněk a může také vyvinout malformace pupečníkové tepny. Tyto patologické změny mohou vést k asfyxii plodu nebo úmrtí v děloze.
Americká studie ukazuje, že manželé, kteří kouří, zvyšují riziko leukémie u svých nekuřáckých manželek sedmkrát. Ženy ve věku 6–45 let vystavené pasivnímu kouření doma čelí 3–4krát vyššímu riziku rakoviny prsu a děložního čípku ve srovnání s ženami v nekuřáckých domácnostech.
Jak se mohou ženy chránit před pasivním kouřením?
Na makroúrovni zůstává legislativa nejúčinnějším prostředkem k účinné prevenci rizik pasivního kouření.Celosvětově je však pokrok v této oblasti pomalý a výsledky zůstávají neuspokojivé. Ženy proto mohou v každodenním životě přijmout následující opatření:
1. V prostředí, kde se pravidelně kouří, jako jsou domy, kanceláře nebo zasedací místnosti, aktivně provádějte opatření k odstranění nebo snížení znečištění ovzduší. Patří sem používání zařízení na čištění vzduchu a umístění zelených rostlin, jako jsou pavoučí rostliny nebo břečťan.
2. Pokud jde o stravu, konzumujte dostatek čerstvé zeleniny a ovoce (zejména těch, které jsou bohaté na karoten a vitamín C), protože vitamíny mají antioxidační vlastnosti, které mohou pomoci předcházet rakovině. Potraviny bohaté na vitamín E, jako je celozrnný chléb, ořechy, luštěniny a obiloviny, mohou snížit riziko rakoviny plic až o 20 %.
3. Pijte dostatek vody, často močte, pravidelně cvičte a pravidelně se potte. To urychluje vylučování škodlivých látek, jako je nikotin, z těla.
4. Zdvořile informujte přátele a kolegy, kteří kouří, že nemáte rádi zápach tabákového kouře.