Цигарите представляват значителен риск за здравето както на мъжете, така и на жените. Данни от скорошно проучване показват, че броят на пушещите жени в Китай вече надхвърля 12 милиона, като над 70% от жените са изложени на вредните ефекти от пасивното пушене. Не трябва да се приема, че жените, които не пушат, са имунизирани срещу въздействията върху здравето; проучвания показват, че хроничното излагане на пасивно пушене може сериозно да наруши женската плодовитост.
Хроничното излагане на пасивно пушене може да доведе до безплодие при жените
Пасивното пушене представлява по-голям риск от активно пушене
Дълго време се смяташе, че основната вреда от пушенето произтича от активното вдишване от самия пушач. Това не е напълно вярно. Когато цигарата е запалена, излъчваният дим може да бъде категоризиран като основен дим и страничен дим.Пасивните пушачи вдишват предимно страничен дим, докато активните пушачи абсорбират само 70% от основния дим, който вдишват. Останалите 30% се издишват обратно в околната среда, смесвайки се със страничния дим. Качествено съставът на страничния дим, вдишван от пасивните пушачи, е до голяма степен идентичен с този на основния дим, но количествено се различава значително, като съдържа по-високи концентрации на вредни вещества.
Например: нивата на въглероден оксид в страничния дим са пет пъти по-високи от тези в основния дим; катраните и никотинът са три пъти по-високи; бензо[а]пиренът е четири пъти по-висок; амонякът е 46 пъти по-висок; нитрозамините са 50 пъти по-високи; а никотинът е от два до няколко десетки пъти по-висок.Освен това, формалдехид, толуен, ацетон, пиридин, азотен диоксид, анилин, фенол, кадмий и никел също са налични в значително повишени нива.При изпушването на една цигара се отделят приблизително 2000 милилитра дим, съдържащ над 300 вредни вещества, включително повече от 40 канцерогени и над 10 канцерогенни агенти. Очевидно е, че излагането на пасивно пушене не само причинява същите вреди като директното пушене, но и нанася по-тежки и интензивни щети на здравето.
В Китай пасивното пушене сред жените е изключително разпространено. Още през 1996 г. Националното епидемиологично проучване на тютюнопушенето разкри, че 57 % от жените на възраст 15 и повече години и над 60 % от жените в детеродна възраст са изложени на пасивно пушене ежедневно. Сред тези жени 71 % са изложени на пасивно пушене у дома, 25 % на работното място и 33 % на обществени места.В определени професии, като например тези, които работят в ресторанти и барове, почти 100% от жените са изложени на пасивно пушене на работното си място.
Опасностите от пасивното пушене за жените
Много жени се чувстват безсилни срещу пасивното пушене, тъй като съпрузите им са пушачи. Японско проучване за честотата на рака на белия дроб сред 91 540 домакини на възраст 40 и повече години разкри значително повишена честота сред жените, изложени на пасивно пушене.Жените, чиито съпрузи пушат над 20 цигари дневно, са изложени на два пъти по-голям риск от рак на белия дроб в сравнение с общото население. Жените, които живеят с пушачи, са по-податливи на проблеми с репродуктивната система, като менструални нередности, ранна менопауза, намалена плодовитост и усложнения при бременност. Вероятността от безплодие се увеличава 2,7 пъти, а бременностите са свързани с по-висок риск от спонтанен аборт, преждевременно раждане и мъртво раждане.Гинекологичните специалисти подчертават следните специфични рискове за здравето, които пасивното пушене представлява за жените:
1. Намалено производство на кърма.
Американски изследвания показват, че пасивното или активно пушене по време на бременност понижава нивата на пролактин, което намалява лактацията.
2. Повишен риск от рак на белия дроб и коронарна болест на сърцето.
Проучвания в Япония, Швеция, Великобритания, САЩ, Хонконг и други региони показват, че непушащите съпруги, които живеят с пушащи съпрузи, са изложени на 1,5-2 пъти по-висок риск от рак на белия дроб в сравнение с непушащите съпруги, чиито партньори не пушат. Колкото по-голям е обемът на пушене на съпруга и колкото по-дълъг е периодът на съжителство, толкова по-тежко е излагането на съпругата.
Механизмът, по който пасивното пушене причинява коронарна болест на сърцето, включва вдишване на химикали, които предизвикват анормални липиди в кръвта, повишена вискозитет на кръвта, увреждане на миокардната тъкан и нарушена съдова регулация на кръвното налягане и кръвния поток, като по този начин се повишава рискът от миокарден инфаркт.
3. Причинява безплодие, вродени дефекти, мъртво раждане и спонтанни аборти.
Изследвания на безплодието показват, че никотинът намалява секрецията на половите хормони и убива сперматозоидите. Ежедневната консумация на 30 цигари води до оцеляване на едва 49% от сперматозоидите, а смъртността им достига 51%. Пушенето на съпруга може да намали наполовина шансовете на съпругата да зачене.
Вродени дефекти. Пушенето уврежда сперматозоидите и предава това увреждане на потомството.Американско проучване на 15 000 деца установи, че децата на родители, които пушат над 20 цигари дневно, са изложени на почти 50% по-висок риск от вродени дефекти като цепнатина на устната, сърдечна клапна или стеснение на уретрата в сравнение с децата на непушачи, като основната причина е пушенето на бащата. Излагането на майката на пасивно пушене също намалява нивата на цинк в кръвта на плода, което забавя развитието на мозъка.
Мъртвородени и спонтанни аборти. Датски учени, чрез проучване на 500 жени, установиха, че пушенето на майката увеличава смъртността на плода. Съпрузите, които пушат над 10 цигари дневно, могат да увеличат смъртността на плода с 60%; колкото по-висока е честотата на пушене, толкова по-висока е смъртността.В Обединеното кралство приблизително 7500 бременни жени претърпяват спонтанен аборт или раждат преждевременно годишно, като около 450 новородени умират скоро след раждането. Учените са стигнали до подобни заключения чрез своите изследвания.Изследванията показват, че през ранната бременност никотинът и неговите метаболити намаляват секрецията на прогестерон в тялото на майката. Това нарушава реакцията на децидуалния слой на маточната лигавица, затруднява имплантирането на ембриона и води до прекъсване на бременността или спонтанен аборт. Колкото по-голяма е експозицията на пасивно пушене, толкова по-висок е рискът от спонтанен аборт или преждевременно раждане.Феталната асфиксия или смъртта в утробата се дължат на факта, че никотинът намалява нивата на кислород в плацентата. За да компенсира нуждите на плода, плацентата се уголемява. Прекалено голямата плацента обаче е податлива на базална некроза и хиперплазия на трофобластните клетки, а също така може да доведе до малформации на пъпната артерия. Тези патологични промени могат да доведат до фетална асфиксия или смърт в утробата.
Американско проучване показва, че съпрузите, които пушат, увеличават седемкратно риска от левкемия при непушащите си съпруги. Жените на възраст 6–45 години, изложени на пасивно пушене у дома, са изложени на 3–4 пъти по-висок риск от рак на гърдата и шийката на матката в сравнение с жените в домакинства без пушене.
Как жените могат да се предпазят от пасивното пушене?
На макро ниво законодателството остава най-ефективното средство за предотвратяване на опасностите от пасивното пушене.Въпреки това, в световен мащаб напредъкът в тази област е бавен и резултатите остават незадоволителни. Ето защо жените могат да предприемат следните мерки в ежедневието си:
1. В среди, където се пуши редовно, като домове, офиси или заседателни зали, активно прилагайте мерки за елиминиране или намаляване на замърсяването на въздуха. Това включва използване на оборудване за пречистване на въздуха и поставяне на зелени растения като паякови растения или бръшлян.
2. По отношение на диетата, консумирайте достатъчно пресни зеленчуци и плодове (особено такива, богати на каротеноиди и витамин С), тъй като витамините притежават антиоксидантни свойства, които могат да помогнат за предотвратяване на рака. Храните, богати на витамин Е, като пълнозърнест хляб, ядки, бобови култури и зърнени храни, могат да намалят риска от рак на белия дроб с до 20%.
3. Пийте много вода, уринирайте често, упражнявайте се редовно и се потете често. Това ускорява елиминирането на вредни вещества като никотин от организма.
4. Учтиво информирайте приятелите и колегите си, които пушат, че не харесвате миризмата на тютюнев дим.