Naktis dar jauna, o dauguma jau giliai įmigo. Tačiau kai kurie žmonės (ypač vaikai) miegodami gali griežti dantimis. Kadangi dantų griežimas vyksta naktį, kai nėra maisto, kuris sušvelnintų žandikaulio judesius, seilių sekrecija sumažėja, todėl dantys nėra pakankamai sudrėkinami. Dėl to dantys griežia sausi, o tai daro didelę žalą dantų sveikatai. Taigi, kokios yra dantų griežimo miego metu priežastys ir kaip to išvengti?
I. Kas sukelia dantų griežimą miego metu?
1. Kas sukelia dantų griežimą miego metu? Griežimas sukeliamas ilgalaikiu kramtomųjų raumenų susitraukimu. Šiuos raumenis daugiausia valdo motoriniai nervai. Kodėl šie nervai naktį tampa tokie aktyvūs, kad liepia žandikaulių raumenims nuolat susitraukti, nors organizmas nei valgo, nei geria, vis dar nėra visiškai aišku.Tačiau klinikinėje praktikoje dažnai pasitaiko dantų griežimo atvejų, susijusių su askaridoze ir virškinimo trakto funkcijos sutrikimais. Kas sukelia dantų griežimą miego metu? Žarnyno parazitai yra svarbus veiksnys.
2. Žinoma, naktinis dantų griežimas gali atsirasti ir dėl kitų priežasčių. Pavyzdžiui, vaikai, kurie dieną aktyviai žaidžia, arba asmenys, kurių darbas yra labai stresinis ir kurie prieš miegą lieka susirūpinę savo užduotimis.Net užmigus, jei kai kurios smegenų žievės dalys lieka sužadintos, tai gali sukelti naktinį dantų griežimą. 3. Mūsų organizmuose gyvena daug parazitų, vieni yra naudingi, kiti – žalingi. Tarp žalingų parazitų labiausiai žinomi yra apvaliosios kirmėlės.Kas sukelia dantų griežimą miego metu? Vaikystėje girdėjome tėvus sakant, kad tai vyksta dėl apvaliųjų kirmėlių, kurios išlenda maitintis. Ši nuomonė ir šiandien yra teisinga.
Daugelis parazitų išskiria toksinus, pavyzdžiui, neurotoksinus ir alergenines medžiagas. Be to, parazitų išskiriamos medžiagų apykaitos atliekos, kartu su įvairiais toksinais, nuolat stimuliuoja atitinkamas žmogaus smegenų sritis. Ši stimuliacija sukelia dantų griežimą miego metu.
II. Kaip išvengti dantų griežimo miego metu
Dantų griežimas yra reiškinys, panašus į kalbėjimą miego metu ar naktines ejakuliacijas. Tačiau ilgalaikis griežimas gali smarkiai pažeisti dantis. Taigi, kaip galime to išvengti?
1. Prieš miegą atsipalaiduokite. Būkite atviri – nėra nieko neįveikiamo. Jei negalite sau leisti namų ar rasti sutuoktinio, prisiminkite, kad kiti susiduria su panašiais iššūkiais.
2. Nedelsdami kreipkitės dėl žarnyno sutrikimų gydymo. Jei griežimas kyla dėl apvaliųjų kirmėlių, būtina medicininė pagalba.
3. Nedelsdami kreipkitės dėl įvairių žarnyno ligų gydymo. Jei griežimas kyla dėl apvaliųjų kirmėlių, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
2. Kreipkitės į gydytoją dėl žarnyno sutrikimų. Jei dantų griežimas kyla dėl žarnyno kirminų, būtina kreiptis į gydytoją.
3. Ugdykite sveiką gyvenimo būdą. Kodėl dantų griežimas atsiranda miego metu? Daugelis vaikų įgyja šį įprotį po gausaus valgio prieš miegą arba dėl išrankaus maisto pasirinkimo, o abu šie veiksniai gali sukelti naktinį dantų griežimą.
Aukščiau aprašytos miego metu atsirandančio dantų griežimo priežastys ir jo prevencijos būdai. Jei turite daugiau klausimų apie šio reiškinio priežastis, mūsų klientų aptarnavimo komanda visada pasiruošusi Jums padėti.