Öö on veel noor ja enamik inimesi on juba sügavasse unne vajunud. Siiski võivad mõned inimesed (eriti lapsed) une ajal hambaid krigistada. Kuna hambaid krigistatakse öösel, kui toit ei pehmenda lõualuud, väheneb sülje eritus, mistõttu hambad ei saa piisavalt niisutust. See põhjustab kuiva krigistamist, mis kahjustab oluliselt hammaste tervist. Millised on une ajal hambaid krigistamise põhjused ja kuidas seda vältida?
I. Mis põhjustab hammaste krigistamist une ajal?
1. Mis põhjustab hammaste krigistamist une ajal? Krigistamine on tingitud mälumislihaste püsivast kokkutõmbumisest. Neid lihaseid juhivad peamiselt motoorikunärvid. Miks need närvid öösel nii aktiivseks muutuvad, põhjustades pidevat kokkutõmbumist, kui keha ei söö ega joo, ei ole veel täielikult selge.Kliiniliselt on aga sageli täheldatud hammaste krigistamist, mis on tingitud askariaasist ja seedetrakti häiretest. Mis põhjustab hammaste krigistamist une ajal? Oluline tegur on sooleparasiidid.
2. Loomulikult võib öine hammaste krigistamine olla tingitud ka muudest põhjustest. Näiteks lastel, kes päeval aktiivselt mängivad, või inimestel, kelle töö on väga stressirohke ja kes enne magamaminekut on endiselt tööülesannetega hõivatud.Isegi pärast uinumist võib öine hammaste krigistamine tekkida, kui osa ajukoores jääb erutunud seisundisse. 3. Meie kehas elab palju parasiite, millest mõned on kasulikud ja teised kahjulikud. Kahjulike parasiitide seas on kõige tuntum tõenäoliselt ümaruss.Mis põhjustab hammaste krigistamist une ajal? Lapsena kuulsime vanematelt, et see on tingitud ümarusside toitumisest. See arusaam kehtib osaliselt ka tänapäeval.
Paljud parasiidid eritavad toksiine, näiteks neurotoksiine ja allergeenseid aineid. Lisaks stimuleerivad parasiitide eritatavad ainevahetusjäägid koos erinevate toksiinidega pidevalt vastavaid ajupiirkondi. See stimuleerimine põhjustabki hammaste krigistamist une ajal.
II. Kuidas vältida hammaste krigistamist une ajal
Hammaste krigistamine on nähtus, mis sarnaneb une ajal rääkimise või öise ejakulatsiooniga. Kuid pikaajaline krigistamine võib hammastele märkimisväärset kahju tekitada. Kuidas seda vältida?
1. Leevendage pinget enne magamaminekut. Olge avatud meelega – midagi pole tõeliselt ületamatu. Kui te ei saa endale lubada kodu või leida partnerit, pidage meeles, et teised seisavad silmitsi sarnaste väljakutsetega.
2. Pöörduge soolehäirete korral viivitamatult arsti poole. Kui krigistamine on põhjustatud ümarussidest, on meditsiiniline sekkumine hädavajalik.
3. Ravige erinevaid soolehaigusi viivitamatult. Kui krigistamine on põhjustatud ümarussidest, pöörduge viivitamatult arsti poole.
2. Pöörduge kiiresti arsti poole soolehäirete korral. Kui hammaste krigistamine on tingitud sooleussidest, on arstiabi hädavajalik.
3. Arendage tervislikke eluviise. Miks tekib une ajal hammaste krigistamine? Paljudel lastel tekib see harjumus pärast suure söögikoguse tarbimist enne magamaminekut või valivuse tõttu, mis mõlemad võivad põhjustada öist hammaste krigistamist.
Eespool on kirjeldatud une ajal hammaste krigistamise põhjuseid ja selle vältimise meetodeid. Kui teil on selle seisundi põhjuste kohta lisaküsimusi, on meie klienditeenindus meeskond alati valmis teid nõustama.