Daugelis žmonių pabunda ir randa savo pagalves drėgnas nuo seilių. Šis reiškinys nebėra būdingas tik vaikams; daugelis suaugusiųjų taip pat kenčia nuo naktinio seilėtekio. Jei dažnai seilėjatės miegodami, tai verta atkreipti dėmesį. Tai gali būti blužnies nepakankamumo simptomas arba kitos priežastys. Taigi, kokios yra įprasto seilėtekio miegant priežastys? Pažvelkime į jas kartu. 1. Prasta burnos higiena Temperatūra ir drėgmė mūsų burnoje sudaro idealias sąlygas bakterijų dauginimuisi.Maisto dalelės ir angliavandeniai, kurie maisto metu patenka tarp dantų, laikui bėgant kaupiasi ir gali sukelti periodonto ligą. Burnos uždegimas skatina padidėjusį seilių gamybą; bakterinės infekcijos burnoje gali sukelti pastebimą skausmą ir pernelyg didelį seilėjimąsi.Jei jūsų pagalvės užvalkalas yra šviesiai geltonos spalvos ir sūrus, tai gali reikšti, kad dėl prastos burnos higienos ilgą laiką kaupėsi maisto likučiai. Ilgalaikis neatsižvelgimas į šią problemą gali sukelti dantenų uždegimą ir net kraujavimą iš dantenų.
II. Netinkama miego poza
Seilėjimas miego metu taip pat gali atsirasti dėl netinkamos miego pozos, pavyzdžiui, kai galva padėta ant stalo arba miegama ant šono. Šį reiškinį galima sumažinti pakeičiant įprastą miego pozą.
III. Veido neuritas arba insultas
Jei seilėtekis atsiranda po veido atšaldymo šaltu oru, reikia skirti ypatingą dėmesį. Pabandykite šypsotis prieš veidrodį: jei pastebite, kad kampas burnos kampo nukaręs, akys neužsimerkia iki galo arba skauda galva, tai gali būti veido neurito arba ankstyvo insulto simptomai. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
IV. Blužnies ir skrandžio funkcijos sutrikimas
Suaugusiųjų seilėtekis gali būti blužnies ir skrandžio disbalanso požymis. Tai dažnai atsiranda dėl sutrikusio virškinimo trakto judrumo, dėl kurio virškinimo trakte susikaupia skysčiai arba sumažėja skrandžio talpa.Todėl sutrikusi nervų reguliacija taip pat gali sukelti seilėtekį. Kaip spręsti seilėtekio miego metu problemą? 1. Teisinga miego poza: vengti miegoti veidu žemyn ant stalo arba susmukus kėdėje, nes tokios pozos skatina seilėtekį. Pasirinkti tinkamą miego pozą: gulėti ant nugaros arba šiek tiek pasisukus į dešinę pusę. 2. Reguliariai valyti dantis: užtikrinti kruopštų dantų valymą. Prieš miegą naudoti dantų siūlą, kad pašalinti maisto likučius iš tarp dantų, taip užkertant kelią fermentacijai ir burnos ligoms.
2. Reguliariai ir kruopščiai valykite dantis. Prieš miegą naudokite dantų siūlą, kad pašalintumėte maisto likučius iš tarp dantų ir užkirstumėte kelią fermentacijai burnoje, kuri gali sukelti burnos ligas.
IV. Vartokite maistą, stiprinantį blužnį, pvz., lotoso sėklas, kukurūzus, raudonąsias datules, kinų batatus ir medų. Jei blužnis ir skrandis yra labai susilpnėję, kreipkitės į gydytoją dėl vaistų.
V. Jei seilėtekis yra tokių ligų kaip insultas ar veido paralyžius pirmtakas, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Aukščiau aprašytos seilėtekio miego metu priežastys ir susiję sprendimai. Tikimės, kad tai bus naudinga.Seilėtekis miego metu yra gana dažnas reiškinys kasdieniame gyvenime. Jei jį sukelia išoriniai veiksniai, pavyzdžiui, miego poza, tai yra tik normalus fiziologinis reiškinys, dėl kurio nereikia pernelyg jaudintis. Tačiau jei seilėtekis atsiranda be neįprastos miego pozos, tai reikalauja didesnio dėmesio.