Många antar att det bara är barn som dreglar under sömnen, men även vuxna upplever det. Vad orsakar nattligt dreglande? Oftast beror det på dålig sovställning, till exempel att man vilar huvudet på ett skrivbord eller sover på sidan. Men ihållande eller plötslig försämring kan tyda på underliggande hälsoproblem som kräver uppmärksamhet. Så vad är orsakerna till frekvent nattligt dreglande?
1. Felställning av framtänderna
Felställning av tänderna är en primär orsak till sömnrelaterad dregling, särskilt hos personer med framstående framtänder. När de övre eller nedre framtänderna sticker ut betydligt kan läpparna ofta inte täcka dem helt under sömnen. Detta resulterar i en öppen munställning med exponerade tänder, och den naturliga separationen mellan över- och underläppen underlättar ansamling av dregel. Sådana fall kräver omedelbar ortodontisk behandling.
2. Läkemedelsfaktorer
Fysisk trötthet, mental överansträngning eller vissa läkemedel kan utlösa neurologiska störningar. Under sömnen kan hjärnan sända felaktiga signaler, vilket ökar salivutsöndringen och leder till dreglande. En biverkning av vissa läkemedel mot epilepsi är till exempel överdriven salivutsöndring.
3. Neurologiska regleringsstörningar
Salivutsöndringen regleras av neurologiska reflexer.Följaktligen kan nedsatt nervreglering också orsaka nattligt dreglande. Vissa neurotiska störningar eller systemiska tillstånd som potentiellt kan störa den autonoma nervfunktionen kan framkalla onormal parasympatisk excitation under sömnen, vilket leder till felaktiga signaler från hjärnan som ökar salivproduktionen. 4. Dålig munhygien Munsår som åtföljs av betydande smärta kan stimulera ökad salivproduktion på grund av den smärtsamma stimulansen.Dessutom utgör munhålans temperatur och fuktighet en idealisk miljö för bakterietillväxt. Matrester eller socker som ansamlas mellan tänderna och på tandytorna kan lätt orsaka karies och tandköttssjukdomar. Ansamlade matpartiklar som leder till överdriven tandstensbildning och tandköttsinflammation, vilket utlöser inflammation i munnen, stimulerar också salivutsöndringen. I sådana fall kan läkemedel som främjar lokal sårläkning användas, och dreglandet kommer att upphöra spontant.
5. Ansiktsnervinflammation eller stroke
Detta är den allvarligaste orsaken till sömnrelaterat dreglande, som ofta uppstår efter att ansiktet utsatts för kyla, drag eller förkylning. Sådana fall kräver vaksamhet. Förutom dreglande kan patienterna uppvisa andra tydliga symtom som ansiktsasymmetri, huvudvärk eller andra tydliga tecken på ansiktsnervinflammation eller stroke. Omedelbar undersökning på sjukhus rekommenderas.Detta tillstånd observeras oftare hos medelålders och äldre personer eller hos personer med hjärt-kärlsjukdomar eller cerebrovaskulära sjukdomar. Vid dreglande under sömnen bör vuxna först undvika onödig psykisk stress och söka undersökning på ett välrenommerat sjukhus. Behandlingen bör inriktas på den underliggande orsaken till dreglandet, såsom neuros eller inflammation i munnen.För det andra bör man odla sunda matvanor: undvik att lägga sig direkt efter måltider, avstå från överdriven konsumtion på kvällen eller svårsmält mat; skapa rutiner som att skölja munnen efter måltider och borsta tänderna före sänggåendet för att minimera inflammation i munnen. Undvik dessutom ansträngande motion eller överdriven mental ansträngning före sänggåendet.