Mnohí predpokladajú, že počas spánku slintajú len deti, ale aj dospelí to zažívajú. Čo spôsobuje nočné slintanie? Najčastejšie to vyplýva zo zlej polohy počas spánku, napríklad keď si človek položí hlavu na stôl alebo spí na boku. Trvalé alebo náhle zhoršenie však môže naznačovať základné zdravotné problémy, ktoré si vyžadujú pozornosť. Aké sú teda príčiny častého nočného slintania?
1. Predná maloklúzia zubov
Nesprávne postavenie zubov je hlavnou príčinou slinenia súvisiaceho so spánkom, najmä u jedincov s vystupujúcimi prednými zubami. Keď horné alebo dolné predné zuby výrazne vystupujú dopredu, pery ich počas spánku často nedokážu úplne zakryť. Výsledkom je otvorená poloha úst s odhalenými zubami a prirodzené oddelenie horných a dolných pier uľahčuje hromadenie slín. Takéto prípady si vyžadujú okamžitý ortodontický zásah.
2. Liekové faktory
Fyzická únava, psychické preťaženie alebo určité lieky môžu vyvolať neurologické poruchy. Počas spánku môže mozog vysielať nesprávne signály, čo spúšťa zvýšené vylučovanie slín a následné slinenie. Napríklad slinenie je známym vedľajším účinkom niektorých antiepileptických liekov.
3. Poruchy neurologickej regulácie
Vylučovanie slín je regulované neurologickými reflexmi.V dôsledku toho môže porucha neurálnej regulácie spôsobiť aj nočné slinenie. Niektoré neurotické poruchy alebo systémové stavy, ktoré môžu narušiť autonómnu nervovú funkciu, môžu počas spánku vyvolať abnormálnu parasympatickú excitáciu, čo vedie k nesprávnym signálom z mozgu, ktoré zvyšujú produkciu slín. 4. Zlá ústna hygiena Ústne vredy sprevádzané výraznou bolesťou môžu v dôsledku bolestivého podnetu stimulovať zvýšené slinenie.Okrem toho teplota a vlhkosť ústnej dutiny poskytujú ideálne prostredie pre rozmnožovanie baktérií. Zvyšky jedla alebo cukry, ktoré sa hromadia medzi zubami a na povrchu zubov, môžu ľahko spôsobiť zubný kaz a parodontálne ochorenia. Nahromadené častice jedla vedúce k nadmernému usadzovaniu zubného kameňa a zápalu ďasien, ktoré vyvolávajú zápal ústnej dutiny, tiež stimulujú sekréciu slín. V takýchto prípadoch je možné použiť lieky na podporu lokálneho hojenia vredov a slinenie spontánne ustúpi.
5. Zápal tvárového nervu alebo mozgová príhoda
Ide o najzávažnejšiu príčinu slinenia súvisiaceho so spánkom, ktorá sa často objavuje po vystavení tváre chladu, prievanom alebo prechladnutiu. Takéto prípady si vyžadujú ostražitosť. Okrem slinenia môžu pacienti vykazovať aj iné výrazné príznaky, ako je asymetria tváre, bolesti hlavy alebo iné jasné príznaky zápalu tvárového nervu alebo mozgovej príhody. Odporúča sa okamžité vyšetrenie v nemocnici.Tento stav sa častejšie vyskytuje u ľudí stredného a staršieho veku alebo u ľudí s kardiovaskulárnymi alebo cerebrovaskulárnymi ochoreniami. Ak dospelí trpia slinením počas spánku, mali by sa najskôr vyhnúť nadmernému psychickému stresu a vyhľadať vyšetrenie v renomovanej nemocnici. Liečba by sa mala zamerať na základný stav, ktorý spôsobuje slinenie, ako je neuróza alebo zápal ústnej dutiny.Po druhé, pestujte zdravé stravovacie návyky: nevyhýbajte sa ležaniu ihneď po jedle, zdržte sa nadmernej večere alebo ťažko stráviteľných potravín; zavádzajte hygienické návyky, ako je vyplachovanie úst po jedle a čistenie zubov pred spaním, aby ste minimalizovali zápal ústnej dutiny. Okrem toho sa pred spaním vyhýbajte namáhavému cvičeniu alebo nadmernej duševnej námahe.