Mange antar at bare barn sikler i søvne, men voksne opplever det også. Hva forårsaker nattlig sikling? Oftest skyldes det dårlig sovestilling, for eksempel å hvile hodet på et skrivebord eller sove på siden. Imidlertid kan vedvarende eller plutselig forverring tyde på underliggende helseproblemer som krever oppmerksomhet. Så hva er årsakene til hyppig nattlig sikling?
1. Anterior dental malokklusjon
Feilstillinger i tennene er en primær årsak til søvnrelatert sikling, spesielt hos personer med fremstående fortenner. Når de øvre eller nedre fortennene stikker betydelig frem, kan leppene ofte ikke dekke dem helt under søvn. Dette resulterer i en åpen munnstilling med tennene eksponert, slik at spytt kan renne ut. Slike tilfeller krever øyeblikkelig ortodontisk behandling.
2. Medisinske faktorer
Fysisk utmattelse, mental overanstrengelse eller visse medisiner kan forårsake nevrologiske forstyrrelser. Under søvn kan hjernen sende feilaktige signaler, noe som utløser økt spyttsekresjon og påfølgende sikling. For eksempel er sikling en kjent bivirkning av noen antiepileptiske medisiner.
3. Nevrologiske reguleringsforstyrrelser
Spyttsekresjon reguleres av nevrologiske reflekser.Følgelig kan nedsatt nevral regulering også forårsake nattlig sikling. Visse nevrotiske lidelser eller systemiske tilstander som potensielt forstyrrer den autonome nervfunksjonen, kan indusere unormal parasympatisk eksitasjon under søvn, noe som fører til feilaktige signaler fra hjernen som øker spyttproduksjonen. 4. Dårlig munnhygiene Munnsår ledsaget av betydelig smerte kan stimulere økt spyttproduksjon på grunn av den smertefulle stimulansen.Videre gir temperaturen og fuktigheten i munnhulen et ideelt miljø for bakterievekst. Matrester eller sukker som samler seg mellom tennene og på tannoverflatene kan lett forårsake tannråte og periodontal sykdom. Akkumulerte matpartikler som fører til overdreven tannstein og tannkjøttbetennelse, som utløser betennelse i munnen, vil også stimulere spyttsekresjonen. I slike tilfeller kan medisiner som fremmer lokal sårheling brukes, og siklingen vil forsvinne spontant.
5. Betennelse i ansiktsnerven eller hjerneslag
Dette er den alvorligste årsaken til søvnrelatert sikling, og oppstår ofte etter at ansiktet har vært utsatt for kulde, trekk eller forkjølelse. Slike tilfeller krever årvåkenhet. I tillegg til sikling kan pasientene vise andre tydelige symptomer som asymmetri i ansiktet, hodepine eller andre klare tegn på betennelse i ansiktsnerven eller hjerneslag. Umiddelbar vurdering på sykehus anbefales.Denne tilstanden observeres oftere hos middelaldrende og eldre personer eller personer med hjerte- og karsykdommer eller cerebrovaskulære tilstander.
Ved sikling under søvn bør voksne først unngå unødig psykisk stress og oppsøke undersøkelse ved et anerkjent sykehus. Behandlingen bør rettes mot den underliggende tilstanden som forårsaker siklingen, for eksempel nevrose eller betennelse i munnen.For det andre bør man utvikle sunne kostvaner: unngå å legge seg umiddelbart etter måltider, avstå fra overdreven inntak om kvelden eller mat som er vanskelig å fordøye; etabler rutiner som å skylle munnen etter måltider og pusse tennene før sengetid for å minimere betennelse i munnhulen. I tillegg bør man unngå anstrengende trening eller overdreven mental anstrengelse før sengetid.