С повышением материального уровня жизни, стремление людей к здоровью становится все более интенсивным, и массаж, как физиотерапевтическое лечение и забота о здоровье, нравится все большему количеству людей. Но в отношении массажа у многих людей существует серьезное недопонимание, а именно: массаж - это манипуляции большой силы, чем больше боли, тем эффективнее.
Люди в начале массажа часто испытывают сильную боль, но чувствуют себя комфортно, чуть дольше, кажется, что силы недостаточно, ощущение комфорта уменьшилось. На самом деле дело не в силе света, а в более тяжелой внешней силе, местная мышечная усталость, эластичность ослабевает, чувствительность к боли снижается.
Фактически, массаж как вид внешней силы, причина, почему тело может быть скорректирована и лечение заболеваний, в дополнение к соответствующим меридианов и акупунктурных точек стимуляции, но и лежит в этой силы, чтобы достичь реализации части пути является мягким, может быть адаптирована к и приняты организмом, чтобы играть доброкачественную роль регулирования. Существует четыре основных требования к массажу: равномерный, мягкий, сильный, непрерывный, из которых мягкий очень важен, это также массаж и не мягкий, не для человеческого тела, чтобы адаптироваться и принять "иностранное насилие" разница. Поэтому, только когда техника массажа сильная и мягкая, для того, чтобы играть максимальный терапевтический эффект. Упор на силу техники, часто наносящий вред пациенту, не только не может сыграть терапевтическую роль, но и усугубит состояние. Известный китайский врач династии Мин Чжан Цзебинь в "Классе священного писания" резко нападал на применение грубой силы массажистами и предостерегал людей от ошибочного мнения, что сила техники должна быть тяжелой, производить боль, чтобы иметь эффект. Еще одно распространенное заблуждение о массаже - это сроки проведения массажа при болях. Некоторые люди при болях сразу идут на массаж, мол, чем быстрее массаж, тем больше боли можно устранить, на самом же деле при остром приступе боли, особенно при явном покраснении и отеке местных тканей, стараются не получать массаж, иначе легко привести к острому миофасцииту, усугубить состояние, продлить время боли.
Короче говоря, судить о том, эффективен ли массаж, не следует по боли или отсутствию боли, как правило, когда массаж в местном тепле или мягком ощущении, все тело слегка потеет, красное лицо, икота и пуканье и другие проявления, свидетельствуют об эффективности массажа, интенсивность стимуляции была достигнута. Напоследок напомним читателям, что массаж, предпочтительный для больниц или официальных, профессиональных массажных мест, не может идти в маленький магазин без квалификации массажиста!