Com a melhoria do nível de vida material, a procura de saúde por parte das pessoas é cada vez mais intensa, e a massagem como tratamento físico e cuidados de saúde, é cada vez mais apreciada pelas pessoas. Mas para a massagem, muitas pessoas têm um grave mal-entendido do entendimento, ou seja: massagem, manipulação de força pesada, quanto mais dor, mais eficaz.
As pessoas no início da massagem, muitas vezes sentem-se muito dolorosas, mas sentem-se confortáveis, um pouco mais, parece sentir como se a força não fosse suficiente, a sensação de conforto diminuiu. De facto, não se trata da força da luz, mas da força externa mais pesada, da fadiga muscular local, da elasticidade enfraquecida, da sensibilidade à dor reduzida.
De facto, a massagem como uma espécie de força externa, a razão pela qual o corpo pode ser ajustado e o tratamento da doença, além dos meridianos correspondentes e pontos de acupunctura da estimulação, mas também reside nesta força para alcançar a implementação da parte do caminho é suave, pode ser adaptado e aceite pelo corpo, para desempenhar um papel regulador benigno. Há quatro requisitos básicos da massagem: uniforme, suave, forte, contínua, dos quais o suave é muito importante, isto é também a massagem e não suave, não para o corpo humano se adaptar e aceitar a diferença de "violência estrangeira". Por isso, só quando a técnica de massagem é forte e suave é que se consegue o máximo efeito terapêutico. A ênfase na força da técnica, muitas vezes causa danos ao paciente, não só não pode desempenhar um papel terapêutico, mas vai agravar a condição. O famoso médico chinês da dinastia Ming, Zhang Jiebin, na "classe das escrituras", atacou fortemente a aplicação de força bruta pelos praticantes de massagem e avisou as pessoas para não acreditarem erradamente que a força da técnica tem de ser pesada, para produzir dor e ter efeito. Outro equívoco comum sobre a massagem é o momento da massagem para a dor. Algumas pessoas têm dor imediatamente ir para a massagem, que quanto mais cedo a massagem, mais dor pode ser eliminada, de facto, no início agudo da dor, especialmente a vermelhidão do tecido local e inchaço é óbvio, tente não receber massagem, caso contrário, é fácil levar a miofasciite aguda, agravar a condição, prolongar o tempo de dor.
Em suma, julgar se a massagem é eficaz, não deve ser dor ou nenhuma dor para medir, geralmente quando a massagem no calor local ou sensação suave, todo o corpo ligeiramente suando, rosto vermelho, soluços e peidos e outras manifestações, são sugestivos de intensidade de estimulação de massagem eficaz foi alcançado. Finalmente, lembrar aos leitores, massagem, massagem hospitalar preferida ou formal, lugares de massagem profissional, não pode ir para a pequena loja sem massagem qualificação!