Met de verbetering van de materiële levensstandaard, mensen streven naar gezondheid is meer en meer intens, en massage als een fysieke behandeling en gezondheidszorg, voor meer en meer mensen houden. Maar voor massage, veel mensen hebben een ernstig misverstand van het begrip, dat wil zeggen: massage, manipulatie van zware kracht, hoe meer pijn, hoe effectiever.
Mensen in het begin van gemasseerd, vaak een zeer pijnlijk gevoel, maar zich comfortabel voelen, een beetje langer, het lijkt te voelen alsof de kracht niet genoeg is, is het gevoel van comfort afgenomen. In feite is dit niet de kracht van het licht, maar in de zwaardere externe kracht, de lokale spiervermoeidheid, elasticiteit is verzwakt, is de gevoeligheid voor pijn verminderd.
In feite, massage als een soort van externe kracht, de reden waarom het lichaam kan worden aangepast en de behandeling van ziekte, in aanvulling op de overeenkomstige meridianen en acupunctuur punten van de stimulatie, maar ligt ook in deze kracht om de uitvoering van het deel van de weg te bereiken is zacht, kan worden aangepast aan en aanvaard door het lichaam, een goedaardige regulerende rol te spelen. Er zijn vier basisvereisten van massage: zelfs, zacht, sterk, continu, waarvan zacht is erg belangrijk, dit is ook de massage en niet zacht, niet voor het menselijk lichaam aan te passen en accepteren van de "vreemd geweld" verschil. Daarom, alleen wanneer de massage techniek is sterk en zacht, om het maximale therapeutische effect te spelen. De nadruk op de kracht van de techniek, vaak schade toebrengen aan de patiënt, niet alleen kan niet spelen een therapeutische rol, maar zal verergeren de aandoening. China's beroemde Ming-dynastie arts Zhang Jiebin in de "klasse van het schrift" in een sterke aanval op de toepassing van brute kracht massage beoefenaars, en waarschuwde mensen niet ten onrechte geloven dat de kracht van de techniek moet zwaar zijn, om pijn te produceren om effect te hebben. Een andere veel voorkomende misvatting over massage is de timing van massage bij pijn. Sommige mensen hebben pijn onmiddellijk naar massage, dat hoe eerder de massage hoe meer pijn kan worden geëlimineerd, in feite, in het acute begin van pijn, met name de lokale weefsel roodheid en zwelling is duidelijk, probeer dan niet om massage te ontvangen, anders is het gemakkelijk te leiden tot acute myofasciitis, verergeren de aandoening, verlengen de pijn tijd.
Kortom, beoordelen of de massage effectief is, mag geen pijn of geen pijn te meten, in het algemeen wanneer de massage in de lokale warmte of zacht gevoel, het hele lichaam licht zweten, rood gezicht, hikken en scheten en andere manifestaties, zijn suggestief voor effectieve massage stimulatie intensiteit is bereikt. Tot slot herinneren de lezers, massage, voorkeur ziekenhuis massage of formele, professionele massage plaatsen, kan niet naar de kleine winkel zonder kwalificatie massage!