Med forbedringen av den materielle levestandarden er folks jakten på helse mer og mer intens, og massasje som en fysisk behandling og helsevesen, for flere og flere mennesker elsker. Men for massasje, mange mennesker har en alvorlig misforståelse av forståelsen, det vil si: massasje, manipulering av tung styrke, jo mer smerte jo mer effektiv.
Folk i begynnelsen av å bli massert, føler seg ofte veldig smertefulle, men føler seg komfortable, litt lenger, det ser ut til å føles som om styrken ikke er nok, følelsen av komfort har gått ned. Faktisk er dette ikke styrken på lyset, men i den tyngre ytre kraften, den lokale muskeltrettheten, elastisiteten er svekket, følsomheten for smerte reduseres.
Faktisk massasje som en slags ekstern kraft, grunnen til at kroppen kan justeres og behandling av sykdom, i tillegg til de tilsvarende meridianer og akupunkturpunkter av stimuleringen, men ligger også i denne kraften for å nå gjennomføringen av den delen av veien er skånsom, kan tilpasses og aksepteres av kroppen, for å spille en godartet regulerende rolle. Det er fire grunnleggende krav til massasje: selv, myk, sterk, kontinuerlig, hvorav myk er svært viktig, dette er også massasje og ikke myk, ikke for menneskekroppen til å tilpasse seg og akseptere "fremmed vold" forskjell. Derfor, bare når massasjeteknikken er sterk og myk, for å spille maksimal terapeutisk effekt. Hovedvekten på styrken av teknikken, ofte forårsake skade på pasienten, ikke bare kan ikke spille en terapeutisk rolle, men vil forverre tilstanden. Kinas berømte Ming-dynastiets lege Zhang Jiebin i "klasse av skriften" i et sterkt angrep på anvendelsen av brute force massasje utøvere, og advarte folk ikke å feilaktig tro at styrken av teknikken må være tung, for å produsere smerte for å ha effekt. En annen vanlig misforståelse om massasje er tidspunktet for massasje for smerte. Noen mennesker har smerter umiddelbart gå til massasje, at jo raskere massasje jo mer smerte kan elimineres, faktisk, i den akutte utbruddet av smerte, spesielt den lokale vev rødhet og hevelse er åpenbar, prøv å ikke motta massasje, ellers er det lett å føre til akutt myofasciitis, forverre tilstanden, forlenge smertetiden.
Kort sagt, bedøm om massasjen er effektiv, bør ikke være smerte eller ingen smerte å måle, vanligvis når massasjen i den lokale varmen eller den myke følelsen, hele kroppen svetter litt, rødt ansikt, hikke og farts og andre manifestasjoner, tyder på at effektiv massasjestimuleringsintensitet er oppnådd. Til slutt minne leserne, massasje, foretrukket sykehus massasje eller formelle, profesjonelle massasje steder, kan ikke gå til den lille butikken uten kvalifisering massasje!