生活の物質的水準の向上に伴い、健康の人々の追求は、より多くの人々が愛するために、より多くの強烈な、そして物理的な治療やヘルスケアとしてのマッサージです。しかし、マッサージのために、多くの人々が理解の深刻な誤解を持っている、つまり：マッサージ、重い力の操作、より多くの痛みより効果的。
マッサージされるの初めに人々は、多くの場合、非常に痛みを感じるが、快適な感じ、少し長く、それは強さが十分でないかのように感じるようだ、快適さの感覚が減少している。実際には、これは光の強さではなく、より重い外力では、局所的な筋肉の疲労、弾力性が弱められ、痛みに対する感受性が低下している。
実際には、外力の一種としてマッサージは、体が刺激の対応する経絡や経穴に加えて、調整し、病気の治療ができる理由だけでなく、方法の部分の実装に到達するためにこの力にある柔らかいですが、体に適応し、受け入れることができ、良性の規制の役割を果たしている。マッサージの4つの基本的な要件があります：偶数、ソフト、強力な、連続的な、そのうちのソフトは非常に重要であり、これはまた、マッサージではなく、人間の体が適応し、 "外国の暴力 "の違いを受け入れるために、ソフトではありません。したがって、マッサージのテクニックは、最大の治療効果を再生するために、強く、柔らかい場合にのみ。技術の強さに重点を置いて、多くの場合、患者への損傷を引き起こすだけでなく、治療の役割を果たすことはできませんが、状態を悪化させる。ブルートフォースマッサージ施術者のアプリケーションへの強い攻撃で "経典のクラス "で中国の有名な明代の医師張Jiebinは、人々が誤って効果を持っている痛みを生成するために、技術の強さが重くなければならないと信じていないことに警告した。マッサージに関するもう一つのよくある誤解は、痛みに対するマッサージのタイミングである。一部の人々はすぐにマッサージに行く痛みを持って、マッサージが早ければ早いほど、より多くの痛みを除去することができること、実際には、痛みの急性発症で、特に局所組織の発赤や腫れが明らかである、マッサージを受けないようにしよう、そうでなければ、急性筋筋膜炎につながることは容易である、状態を悪化させ、痛みの時間を延長します。
要するに、マッサージが効果的であるかどうかを判断し、一般的に局所熱や柔らかい感じのマッサージは、全身がわずかに発汗し、赤ら顔、しゃっくりやおならや他の症状であるとき、測定するために痛みや無痛であってはならず、効果的なマッサージの刺激強度が達成されたことを示唆している。最後に、読者、マッサージ、好ましい病院のマッサージや正式な、プロのマッサージの場所を思い出させる、資格のマッサージなしで小さな店に行くことはできません！