Avec l'amélioration du niveau de vie matériel, la recherche de la santé est de plus en plus intense, et le massage, en tant que traitement physique et soins de santé, est de plus en plus apprécié. Cependant, de nombreuses personnes se méprennent gravement sur le sens du massage, à savoir : le massage, la manipulation d'une force importante, plus la douleur est forte, plus le massage est efficace.
Au début du massage, les gens ressentent souvent une forte douleur, mais se sentent à l'aise ; un peu plus longtemps, ils ont l'impression que la force n'est pas suffisante et que le sentiment de confort a diminué. En fait, il ne s'agit pas de la force de la lumière, mais de la force extérieure plus lourde, de la fatigue musculaire locale, de l'affaiblissement de l'élasticité, de la réduction de la sensibilité à la douleur.
En fait, le massage est une sorte de force externe qui permet d'ajuster le corps et de traiter les maladies, en plus des méridiens correspondants et des points d'acupuncture de la stimulation, mais aussi de cette force pour atteindre la mise en œuvre de la partie de la voie est douce, peut être adaptée et acceptée par le corps, pour jouer un rôle de régulation bénigne. Le massage doit répondre à quatre exigences de base : homogène, doux, fort, continu, dont la douceur est très importante, c'est aussi le massage et non la douceur, car le corps humain ne peut pas s'adapter et accepter la différence de "violence étrangère". Par conséquent, ce n'est que lorsque la technique de massage est forte et douce que l'effet thérapeutique est maximal. L'accent mis sur la force de la technique cause souvent des dommages au patient, ce qui non seulement ne peut pas jouer un rôle thérapeutique, mais aggrave l'état du patient. Le célèbre médecin chinois de la dynastie Ming, Zhang Jiebin, dans la "classe des écritures", s'est vivement attaqué à l'application de la force brute par les praticiens du massage et a mis en garde les gens contre la croyance erronée selon laquelle la force de la technique doit être lourde, produire de la douleur pour avoir de l'effet. Une autre idée fausse très répandue au sujet des massages concerne le moment où ils doivent être pratiqués pour soulager la douleur. En fait, dans l'apparition aiguë de la douleur, en particulier la rougeur et le gonflement des tissus locaux sont évidents, il est préférable de ne pas recevoir de massage, sinon il est facile d'entraîner une myofasciite aiguë, d'aggraver l'état, de prolonger la durée de la douleur.
En résumé, pour juger de l'efficacité du massage, il ne faut pas mesurer la douleur ou l'absence de douleur. En général, lorsque le massage produit une chaleur locale ou une sensation de douceur, que le corps entier transpire légèrement, que le visage est rouge, que le hoquet et les pets se manifestent, cela indique que l'intensité de la stimulation du massage a été atteinte. Enfin, nous rappelons aux lecteurs que le massage doit être pratiqué de préférence à l'hôpital ou dans des centres de massage professionnels, et qu'ils ne peuvent pas se rendre dans un petit magasin sans qualification !