Materiaalisen elintason parantuessa ihmisten pyrkimys terveyteen on yhä intensiivisempi, ja hieronta fyysisenä hoitona ja terveydenhoitona on yhä useammille ihmisille rakkautta. Mutta hieronta, monilla ihmisillä on vakava väärinkäsitys ymmärryksestä, eli: hieronta, manipulointi raskas voima, mitä enemmän kipua sitä tehokkaampi.
Ihmiset alussa hierotaan, usein tuntuu hyvin kivulias, mutta tuntuu mukavalta, hieman pidempään, näyttää siltä, että tuntuu siltä, että voima ei riitä, mukavuuden tunne on vähentynyt. Itse asiassa tämä ei ole valon vahvuus, vaan raskaammassa ulkoisessa voimassa, paikallinen lihasväsymys, elastisuus heikkenee, kipuherkkyys vähenee.
Itse asiassa hieronta eräänlainen ulkoinen voima, syy, miksi keho voidaan säätää ja sairauden hoito, lisäksi vastaavat meridiaanit ja akupunktiopisteet stimulaation, mutta myös piilee tämä voima päästä toteuttamaan osa tapa on lempeä, voidaan mukauttaa ja hyväksynyt kehon, pelata hyvänlaatuinen sääntelyn rooli. On neljä perusvaatimuksia hieronta: jopa, pehmeä, vahva, jatkuva, joista pehmeä on erittäin tärkeää, tämä on myös hieronta ja ei pehmeä, ei ihmiskehon sopeutua ja hyväksyä "vieraan väkivallan" ero. Siksi vain silloin, kun hierontatekniikka on vahva ja pehmeä, jotta voidaan pelata suurin terapeuttinen vaikutus. Tekniikan voimakkuuden korostaminen aiheuttaa usein vahinkoa potilaalle, ei vain voi olla terapeuttinen rooli, vaan pahentaa tilaa. Kiinan kuuluisa Ming-dynastian lääkäri Zhang Jiebin "luokka scripture" on voimakas hyökkäys soveltaminen raa'an voiman hieronta harjoittajat, ja varoitti ihmisiä ei virheellisesti uskoa, että vahvuus tekniikka on oltava raskas, tuottaa kipua on vaikutusta. Toinen yleinen harhaluulo hieronnasta on hieronnan ajoitus kipuun. Joillakin ihmisillä on kipu heti mennä hierontaan, että mitä nopeammin hieronta enemmän kipua voidaan poistaa, itse asiassa, akuutissa alkanut kipu, erityisesti paikallinen kudoksen punoitus ja turvotus on ilmeinen, yritä olla vastaanottamatta hieronta, muuten se on helppo johtaa akuuttiin myofasciitis, pahentaa tilaa, pidentää kipua aikaa.
Lyhyesti sanottuna, arvioida, onko hieronta on tehokas, ei pitäisi olla kipua tai ei kipua mitata, yleensä kun hieronta paikallisessa lämpöä tai pehmeä tunne, koko keho hieman hikoilu, punaiset kasvot, hikka ja pierut ja muut ilmenemismuodot, viittaavat tehokkaaseen hierontaan stimulaation intensiteetti on saavutettu. Lopuksi muistuttaa lukijoita, hieronta, mieluummin sairaalahierontaa tai muodollinen, ammatillinen hieronta paikkoja, ei voi mennä pieni kauppa ilman pätevyyttä hieronta!